Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Skuteczność kombinacji protokołów odzyskiwania u piłkarzy

18 kwietnia 2021 zaktualizowane przez: University of Vic - Central University of Catalonia

Ocena skuteczności kombinacji różnych metod regeneracji powysiłkowej na jakość i czas regeneracji u półprofesjonalnych piłkarzy

Głównym celem tego projektu jest porównanie skuteczności łączenia różnych metod odzyskiwania sprawności percepcyjnej i fizycznej u piłkarzy.

Przegląd badań

Status

Rejestracja na zaproszenie

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Przeprowadzone zostanie badanie krzyżowe, a zawodnicy zostaną przydzieleni do różnych kombinacji metod odzyskiwania po ich udziale w meczu piłki nożnej. Badacze przeprowadzą podstawowe pomiary przed meczem i pomiary po zawodach 24 godziny po meczu (na godzinę przed interwencją regeneracyjną). Ponadto wykorzystane zostaną kolejne dwa momenty pomiarowe, 24 i 48 godzin po interwencji naprawczej.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Oczekiwany)

20

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Hiszpania
      • Vic, Hiszpania, 08500
        • Universitat de Vic-Universitat Central de Catalunya

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

16 lat i starsze (Dziecko, Dorosły, Starszy dorosły)

Akceptuje zdrowych ochotników

Nie

Płeć kwalifikująca się do nauki

Męski

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • półzawodowi piłkarze
  • Udział w grze przez 75 minut (minimum)
  • 5 lat doświadczenia w piłce nożnej

Kryteria wyłączenia:

  • bramkarze
  • kontuzjowani zawodnicy

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Inny
  • Przydział: Nielosowe
  • Model interwencyjny: Zadanie krzyżowe
  • Maskowanie: Pojedynczy

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Protokół I: Wałek piankowy (FR) + Immersja w zimnej wodzie (CWI)
Wałek piankowy (FR) Zanurzenie w zimnej wodzie (CWI)
Inny: Wałek piankowy (FR)
Foam Roller (FR): uczestnicy będą postępować zgodnie z protokołem Foam Roller, używając wałka rurowego z polichlorku winylu (średnica 10,3 cm, grubość 0,3 cm otoczona pianką neoprenową o grubości 1,5 cm). Rozpoczynają od wałka piankowego w najbardziej proksymalnej części mięśnia i przetaczają możliwie jak największą masę ciała w przód iw tył wzdłuż niego tak płynnie, jak to możliwe, w rytmie 1 sekundy wyższym i 1 sekundy niższym, jak określono za pomocą metronomu. Foam Roller będzie wykonywany przez 45 sekund, po czym nastąpi 15-sekundowy odpoczynek dla każdej grupy mięśni (mięsień czworogłowy, przywodziciele, ścięgna podkolanowe, odwodziciele i łydki) w każdej kończynie i powtórzony raz.
Inny: Zanurzenie w zimnej wodzie (CWI)
Zanurzenie w zimnej wodzie (CWI): będzie ostatnią zastosowaną strategią. Uczestnicy zanurzą swoje dolne partie ciała do poziomu bioder na 10 minut w zimnej wodzie (10°C).
Eksperymentalny: Protokół II: Rozciąganie (STR) + zanurzenie w zimnej wodzie (CWI)
Rozciąganie (STR) Zanurzenie w zimnej wodzie (CWI)
Inny: Zanurzenie w zimnej wodzie (CWI)
Zanurzenie w zimnej wodzie (CWI): będzie ostatnią zastosowaną strategią. Uczestnicy zanurzą swoje dolne partie ciała do poziomu bioder na 10 minut w zimnej wodzie (10°C).
Inny: Rozciąganie (STR)
Rozciąganie (STR): uczestnicy wykonują 8-minutowe rozciąganie statyczne, obejmujące 3 dwustronne powtórzenia po 30 sekund rozciągania mięśnia czworogłowego, przywodzicieli, ścięgien podkolanowych, odwodzicieli i mięśni łydek.
Eksperymentalny: Protokół III: Wałek piankowy (FR) + Rozciąganie (STR)
Wałek piankowy (FR) Rozciąganie (STR)
Inny: Wałek piankowy (FR)
Foam Roller (FR): uczestnicy będą postępować zgodnie z protokołem Foam Roller, używając wałka rurowego z polichlorku winylu (średnica 10,3 cm, grubość 0,3 cm otoczona pianką neoprenową o grubości 1,5 cm). Rozpoczynają od wałka piankowego w najbardziej proksymalnej części mięśnia i przetaczają możliwie jak największą masę ciała w przód iw tył wzdłuż niego tak płynnie, jak to możliwe, w rytmie 1 sekundy wyższym i 1 sekundy niższym, jak określono za pomocą metronomu. Foam Roller będzie wykonywany przez 45 sekund, po czym nastąpi 15-sekundowy odpoczynek dla każdej grupy mięśni (mięsień czworogłowy, przywodziciele, ścięgna podkolanowe, odwodziciele i łydki) w każdej kończynie i powtórzony raz.
Inny: Rozciąganie (STR)
Rozciąganie (STR): uczestnicy wykonują 8-minutowe rozciąganie statyczne, obejmujące 3 dwustronne powtórzenia po 30 sekund rozciągania mięśnia czworogłowego, przywodzicieli, ścięgien podkolanowych, odwodzicieli i mięśni łydek.
Eksperymentalny: Protokół IV: Wałek piankowy (FR) + Rozciąganie (STR) + Immersja w zimnej wodzie (CWI)
Wałek piankowy (FR) Rozciąganie (STR) Zanurzenie w zimnej wodzie (CWI)
Inny: Wałek piankowy (FR)
Foam Roller (FR): uczestnicy będą postępować zgodnie z protokołem Foam Roller, używając wałka rurowego z polichlorku winylu (średnica 10,3 cm, grubość 0,3 cm otoczona pianką neoprenową o grubości 1,5 cm). Rozpoczynają od wałka piankowego w najbardziej proksymalnej części mięśnia i przetaczają możliwie jak największą masę ciała w przód iw tył wzdłuż niego tak płynnie, jak to możliwe, w rytmie 1 sekundy wyższym i 1 sekundy niższym, jak określono za pomocą metronomu. Foam Roller będzie wykonywany przez 45 sekund, po czym nastąpi 15-sekundowy odpoczynek dla każdej grupy mięśni (mięsień czworogłowy, przywodziciele, ścięgna podkolanowe, odwodziciele i łydki) w każdej kończynie i powtórzony raz.
Inny: Zanurzenie w zimnej wodzie (CWI)
Zanurzenie w zimnej wodzie (CWI): będzie ostatnią zastosowaną strategią. Uczestnicy zanurzą swoje dolne partie ciała do poziomu bioder na 10 minut w zimnej wodzie (10°C).
Inny: Rozciąganie (STR)
Rozciąganie (STR): uczestnicy wykonują 8-minutowe rozciąganie statyczne, obejmujące 3 dwustronne powtórzenia po 30 sekund rozciągania mięśnia czworogłowego, przywodzicieli, ścięgien podkolanowych, odwodzicieli i mięśni łydek.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Zmieniają się miary wydolności nerwowo-mięśniowej lub fizycznej: wysokość skoku
Ramy czasowe: Wartość wyjściowa, 1 godzina przed interwencją, 24 godziny po interwencji, 48 godzin po interwencji
Wykonany zostanie Counter Movement Jump (CMJ), aby określić maksymalny wzrost w centymetrach (cm). Z pozycji stojącej z rękami opartymi na biodrach uczestnicy będą musieli ugiąć kolana pod dowolnie wybranym kątem i wykonać maksymalny wyskok w pionie. Uczestnicy zostaną poinstruowani, aby podczas skoku utrzymywać ciało w pozycji pionowej i lądować z całkowicie wyprostowanymi kolanami. Każdy skok, który zostanie uznany za odbiegający od wymaganych instrukcji, zostanie powtórzony. Gracze skaczą 3 razy tak wysoko, jak to możliwe, a najlepsza próba zostanie wykorzystana w późniejszej analizie. Pomiędzy skokami zapewniona będzie 15-sekundowa bierna faza regeneracji.
Wartość wyjściowa, 1 godzina przed interwencją, 24 godziny po interwencji, 48 godzin po interwencji
Zmieniają się miary wydolności nerwowo-mięśniowej lub fizycznej: lot z wyskoku i czas kontaktu
Ramy czasowe: Wartość wyjściowa, 1 godzina przed interwencją, 24 godziny po interwencji, 48 godzin po interwencji
Wykonany zostanie Counter Movement Jump (CMJ), aby określić lot skoku i czas kontaktu w milisekundach (ms). Z pozycji stojącej z rękami opartymi na biodrach uczestnicy będą musieli ugiąć kolana pod dowolnie wybranym kątem i wykonać maksymalny wyskok w pionie. Uczestnicy zostaną poinstruowani, aby podczas skoku utrzymywać ciało w pozycji pionowej i lądować z całkowicie wyprostowanymi kolanami. Każdy skok, który zostanie uznany za odbiegający od wymaganych instrukcji, zostanie powtórzony. Gracze skaczą 3 razy tak wysoko, jak to możliwe, a najlepsza próba zostanie wykorzystana w późniejszej analizie. Pomiędzy skokami zapewniona będzie 15-sekundowa bierna faza regeneracji.
Wartość wyjściowa, 1 godzina przed interwencją, 24 godziny po interwencji, 48 godzin po interwencji

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Zmieniają się miary kwestionariusza subiektywnej percepcji/dobrego samopoczucia
Ramy czasowe: Wartość wyjściowa, 1 godzina przed interwencją, 24 godziny po interwencji, 48 godzin po interwencji
Kwestionariusz dobrego samopoczucia (McLean i in. 2010) oceni zmęczenie uczestników, jakość snu, ogólną bolesność mięśni, poziom stresu i nastrój w pięciostopniowej skali (wyniki od 1 [najgorszy wynik] do 5 [najlepszy wynik], co 0,5 punktu). Ogólne samopoczucie zostanie następnie określone przez zsumowanie pięciu wyników.
Wartość wyjściowa, 1 godzina przed interwencją, 24 godziny po interwencji, 48 godzin po interwencji
Skala postrzeganej całkowitej jakości odzyskiwania (TQRper). Zmieniają się miary subiektywnego kwestionariusza percepcyjnego
Ramy czasowe: Wartość wyjściowa, 1 godzina przed interwencją, 24 godziny po interwencji, 48 godzin po interwencji
Gracze zostaną poproszeni o ocenę swojego powrotu do zdrowia za pomocą subiektywnego kwestionariusza Skala postrzeganej całkowitej jakości powrotu do zdrowia (TQRper) (Kenttä & Hassmén, 1998), odpowiadając na pytanie „jak czujesz się wypoczęty?” w skali od 0 (bardzo słabo zregenerowany) do 10 (bardzo dobrze zregenerowany) i służy jako subiektywny pomiar do oceny zmęczenia odczuwanego przez graczy (Laurent i in., 2011).
Wartość wyjściowa, 1 godzina przed interwencją, 24 godziny po interwencji, 48 godzin po interwencji
Skala wskaźnika postrzeganego wysiłku (RPE). Zmieniają się miary subiektywnego kwestionariusza percepcyjnego
Ramy czasowe: Wartość wyjściowa, 1 godzina przed interwencją, 24 godziny po interwencji, 48 godzin po interwencji
Gracze zostaną poproszeni o ocenę stopnia postrzeganego wysiłku za pomocą skali wskaźnika odczuwanego wysiłku (RPE) Borga, odpowiadającej na pytanie „jak bardzo czujesz się wyczerpany?” na skali od 0 (bardzo dobrze wypoczęty) do 10 (bardzo wyczerpany) (Casamichana i in., 2013).
Wartość wyjściowa, 1 godzina przed interwencją, 24 godziny po interwencji, 48 godzin po interwencji

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

University of Vic - Central University of Catalonia

Śledczy

  • Główny śledczy: Albert Altarriba-Bartes, UVic-UCC

Publikacje i pomocne linki

Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.

Publikacje ogólne

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

18 kwietnia 2021

Zakończenie podstawowe (Oczekiwany)

1 września 2021

Ukończenie studiów (Oczekiwany)

1 października 2021

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

8 kwietnia 2021

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

8 kwietnia 2021

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

12 kwietnia 2021

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

20 kwietnia 2021

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

18 kwietnia 2021

Ostatnia weryfikacja

1 kwietnia 2021

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Dodatkowe istotne warunki MeSH

Inne numery identyfikacyjne badania

  • RCTREC002

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Wałek piankowy (FR)

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Brazil

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

Subskrybuj