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サッカー選手における回復プロトコルの組み合わせの有効性

2021年4月18日 更新者：University of Vic - Central University of Catalonia

セミプロサッカー選手の体力と回復時間に対する、さまざまな努力後の回復方法の組み合わせの有効性の評価

このプロジェクトの主な目的は、サッカー選手の知覚的および身体的パフォーマンスに対するさまざまな回復方法の組み合わせの有効性を比較することです。

調査の概要

状態

招待による登録

条件

介入・治療

詳細な説明

クロスオーバー研究が実施され、サッカーの試合に参加した後、プレーヤーはさまざまな回復方法の組み合わせに割り当てられます。 調査員は試合前にベースライン措置を講じ、試合後 24 時間 (回復介入の 1 時間前) に試合後の措置を講じます。 さらに、回復介入の 24 時間後と 48 時間後に、さらに 2 つの測定瞬間が使用されます。

研究の種類

介入

入学 (予想される)

20

段階

  • 適用できない

連絡先と場所

このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。

研究場所

  • スペイン
      • Vic、スペイン、08500
        • Universitat de Vic-Universitat Central de Catalunya

参加基準

研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。

適格基準

就学可能な年齢

16年歳以上 (子、大人、高齢者)

健康ボランティアの受け入れ

いいえ

受講資格のある性別

男

説明

包含基準:

  • セミプロサッカー選手
  • 75分間のゲーム参加（最低）
  • 5年間のサッカー練習経験

除外基準:

  • ゴールキーパー
  • 負傷した選手

研究計画

このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。

研究はどのように設計されていますか？

デザインの詳細

  • 主な目的：他の
  • 割り当て：非ランダム化
  • 介入モデル：クロスオーバー割り当て
  • マスキング：独身

武器と介入

参加者グループ / アーム
介入・治療
実験的：プロトコル I: フォームローラー (FR) + 冷水浸漬 (CWI)
フォームローラー (FR) 冷水浸漬 (CWI)
他の：フォームローラー(FR)
フォームローラー (FR): 参加者は、ポリ塩化ビニルのパイプローラー (直径 10.3 cm、厚さ 0.3 cm、厚さ 1.5 cm のネオプレンフォームで囲まれたもの) を使用してフォームローラーのプロトコルに従います。 筋肉の最も近位の部分にあるフォームローラーから始めて、メトロノームで決められた1秒上、1秒下というリズムで、許容範囲の体重をそれに沿って前後にできるだけスムーズに回転させます。 フォームローラーは45秒間行い、その後各四肢の各筋肉群（大腿四頭筋、内転筋、ハムストリングス、外転筋、ふくらはぎ）ごとに15秒間の休憩を1回繰り返します。
他の：冷水浸漬 (CWI)
冷水浸漬 (CWI): これが最後に使用される戦略になります。 参加者は、冷水（10℃）に下半身を腰の高さまで10分間浸します。
実験的：プロトコル II: ストレッチ (STR) + 冷水浸漬 (CWI)
ストレッチ (STR) 冷水浸漬 (CWI)
他の：冷水浸漬 (CWI)
冷水浸漬 (CWI): これが最後に使用される戦略になります。 参加者は、冷水（10℃）に下半身を腰の高さまで10分間浸します。
他の：ストレッチ（STR）
ストレッチング (STR): 参加者は、大腿四頭筋、内転筋、ハムストリングス、外転筋、ふくらはぎの筋肉に対して 30 秒間保持したストレッチを両側で 3 回繰り返し、8 分間の静的ストレッチを行います。
実験的：プロトコルⅢ：フォームローラー（FR）＋ストレッチ（STR）
フォームローラー(FR) ストレッチ(STR)
他の：フォームローラー(FR)
フォームローラー (FR): 参加者は、ポリ塩化ビニルのパイプローラー (直径 10.3 cm、厚さ 0.3 cm、厚さ 1.5 cm のネオプレンフォームで囲まれたもの) を使用してフォームローラーのプロトコルに従います。 筋肉の最も近位の部分にあるフォームローラーから始めて、メトロノームで決められた1秒上、1秒下というリズムで、許容範囲の体重をそれに沿って前後にできるだけスムーズに回転させます。 フォームローラーは45秒間行い、その後各四肢の各筋肉群（大腿四頭筋、内転筋、ハムストリングス、外転筋、ふくらはぎ）ごとに15秒間の休憩を1回繰り返します。
他の：ストレッチ（STR）
ストレッチング (STR): 参加者は、大腿四頭筋、内転筋、ハムストリングス、外転筋、ふくらはぎの筋肉に対して 30 秒間保持したストレッチを両側で 3 回繰り返し、8 分間の静的ストレッチを行います。
実験的：プロトコル IV: フォームローラー (FR) + ストレッチ (STR) + 冷水浸漬 (CWI)
フォームローラー (FR) ストレッチ (STR) 冷水浸漬 (CWI)
他の：フォームローラー(FR)
フォームローラー (FR): 参加者は、ポリ塩化ビニルのパイプローラー (直径 10.3 cm、厚さ 0.3 cm、厚さ 1.5 cm のネオプレンフォームで囲まれたもの) を使用してフォームローラーのプロトコルに従います。 筋肉の最も近位の部分にあるフォームローラーから始めて、メトロノームで決められた1秒上、1秒下というリズムで、許容範囲の体重をそれに沿って前後にできるだけスムーズに回転させます。 フォームローラーは45秒間行い、その後各四肢の各筋肉群（大腿四頭筋、内転筋、ハムストリングス、外転筋、ふくらはぎ）ごとに15秒間の休憩を1回繰り返します。
他の：冷水浸漬 (CWI)
冷水浸漬 (CWI): これが最後に使用される戦略になります。 参加者は、冷水（10℃）に下半身を腰の高さまで10分間浸します。
他の：ストレッチ（STR）
ストレッチング (STR): 参加者は、大腿四頭筋、内転筋、ハムストリングス、外転筋、ふくらはぎの筋肉に対して 30 秒間保持したストレッチを両側で 3 回繰り返し、8 分間の静的ストレッチを行います。

この研究は何を測定していますか？

主要な結果の測定

結果測定
メジャーの説明
時間枠
神経筋または身体パフォーマンスの測定値の変化: ジャンプの高さ
時間枠：ベースライン、介入の 1 時間前、介入の 24 時間後、介入の 48 時間後
カウンター ムーブメント ジャンプ (CMJ) を実行して、最大高さをセンチメートル (cm) 単位で決定します。 参加者は、腰に手を固定した立位から、膝を自由に選択した角度に曲げ、最大限の垂直ジャンプを実行する必要があります。 参加者は、ジャンプ中ずっと体を垂直に保ち、膝を完全に伸ばして着地するように指示されます。 必要な指示から逸脱しているとみなされるジャンプは繰り返されます。 プレイヤーは可能な限り 3 倍高くジャンプし、最良の試みがその後の分析に使用されます。 ジャンプの間には 15 秒のパッシブリカバリーフェーズが設けられます。
ベースライン、介入の 1 時間前、介入の 24 時間後、介入の 48 時間後
神経筋または身体パフォーマンスの測定値の変化: ジャンプ飛行と接地時間
時間枠：ベースライン、介入の 1 時間前、介入の 24 時間後、介入の 48 時間後
カウンター ムーブメント ジャンプ (CMJ) が実行され、ジャンプ飛行と接触時間がミリ秒 (ms) 単位で決定されます。 参加者は、腰に手を固定した立位から、膝を自由に選択した角度に曲げ、最大限の垂直ジャンプを実行する必要があります。 参加者は、ジャンプ中ずっと体を垂直に保ち、膝を完全に伸ばして着地するように指示されます。 必要な指示から逸脱しているとみなされるジャンプは繰り返されます。 プレイヤーは可能な限り 3 倍高くジャンプし、最良の試みがその後の分析に使用されます。 ジャンプの間には 15 秒のパッシブリカバリーフェーズが設けられます。
ベースライン、介入の 1 時間前、介入の 24 時間後、介入の 48 時間後

二次結果の測定

結果測定
メジャーの説明
時間枠
主観的な知覚/幸福度のアンケート尺度の変更
時間枠：ベースライン、介入の 1 時間前、介入の 24 時間後、介入の 48 時間後
幸福度アンケート (McLean et al. 2010) では、参加者の疲労、睡眠の質、全身の筋肉痛、ストレスレベル、気分を 5 段階のスケール (1 [最悪の結果] ～ 5 [最良の結果] のスコア) で評価します。 0.5ポイント刻み）。 全体的な幸福度は、5 つのスコアを合計することによって決定されます。
ベースライン、介入の 1 時間前、介入の 24 時間後、介入の 48 時間後
総品質回復知覚 (TQRper) スケール。主観的知覚アンケート尺度の変化
時間枠：ベースライン、介入の 1 時間前、介入の 24 時間後、介入の 48 時間後
プレイヤーは、「どの程度回復したと感じますか?」という質問に答える主観的なアンケート「知覚されたトータル・クオリティ・リカバリー(TQRper)」スケール(Kenttä & Hassmén、1998)を使用して回復状況を評価するよう求められます。 0 (回復が非常に悪い) から 10 (回復が非常に良い) までのスケールで表され、プレーヤーが受ける疲労を評価するための主観的な測定値として使用されます (Laurent et al., 2011)。
ベースライン、介入の 1 時間前、介入の 24 時間後、介入の 48 時間後
知覚疲労率 (RPE) スケール。主観的知覚アンケート尺度の変化
時間枠：ベースライン、介入の 1 時間前、介入の 24 時間後、介入の 48 時間後
プレイヤーは、「どのくらい疲れたと感じますか?」という質問に答えるボーグの知覚運動率 (RPE) スケールを使用して、知覚された運動率を評価するように求められます。 0 (非常によく休んでいる) から 10 (非常に疲れている) の範囲のスケールで表されます (Casamichana et al., 2013)。
ベースライン、介入の 1 時間前、介入の 24 時間後、介入の 48 時間後

協力者と研究者

ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。

スポンサー

University of Vic - Central University of Catalonia

捜査官

  • 主任研究者：Albert Altarriba-Bartes、UVic-UCC

出版物と役立つリンク

研究に関する情報を入力する責任者は、自発的にこれらの出版物を提供します。これらは、研究に関連するあらゆるものに関するものである可能性があります。

一般刊行物

研究記録日

これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。

主要日程の研究

研究開始 (実際)

2021年4月18日

一次修了 (予想される)

2021年9月1日

研究の完了 (予想される)

2021年10月1日

試験登録日

最初に提出

2021年4月8日

QC基準を満たした最初の提出物

2021年4月8日

最初の投稿 (実際)

2021年4月12日

学習記録の更新

投稿された最後の更新 (実際)

2021年4月20日

QC基準を満たした最後の更新が送信されました

2021年4月18日

最終確認日

2021年4月1日

詳しくは

本研究に関する用語

キーワード

追加の関連 MeSH 用語

その他の研究ID番号

  • RCTREC002

個々の参加者データ (IPD) の計画

個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?

いいえ

医薬品およびデバイス情報、研究文書

米国FDA規制医薬品の研究

いいえ

米国FDA規制機器製品の研究

いいえ

この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。

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