Ezt az oldalt automatikusan lefordították, és a fordítás pontossága nem garantált. Kérjük, olvassa el a angol verzió forrásszöveghez.

A helyreállítási protokollok kombinációjának hatékonysága futballistáknál

2021. április 18. frissítette: University of Vic - Central University of Catalonia

A különböző erőfeszítések utáni helyreállítási módszerek kombinációjának hatékonyságának értékelése a minőségre és a felépülési időre a félprofi futballistáknál

A projekt fő célja összehasonlítani a különböző helyreállítási módszerek kombinálásának hatékonyságát a focisták észlelési és fizikai teljesítményére vonatkozóan.

A tanulmány áttekintése

Állapot

Jelentkezés meghívóval

Körülmények

Beavatkozás / kezelés

Részletes leírás

Keresztező vizsgálatot végeznek, és a játékosokat a futballmeccsen való részvételük után különböző helyreállítási módszerek kombinációihoz rendelik. A nyomozók a meccs előtt alapszintű intézkedéseket, a verseny utáni intézkedéseket pedig 24 órával a meccs után (egy órával a helyreállítási beavatkozás előtt) teszik meg. Ezenkívül további két mérési pillanatot használnak, 24 és 48 órával a helyreállítási beavatkozás után.

Tanulmány típusa

Beavatkozó

Beiratkozás (Várható)

20

Fázis

  • Nem alkalmazható

Kapcsolatok és helyek

Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.

Tanulmányi helyek

  • Spanyolország
      • Vic, Spanyolország, 08500
        • Universitat de Vic-Universitat Central de Catalunya

Részvételi kritériumok

A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.

Jogosultsági kritériumok

Tanulmányozható életkorok

16 év és régebbi (Gyermek, Felnőtt, Idősebb felnőtt)

Egészséges önkénteseket fogad

Nem

Tanulmányozható nemek

Férfi

Leírás

Bevételi kritériumok:

  • félprofi focisták
  • 75 perc játékban való részvétel (minimum)
  • 5 év foci gyakorlási tapasztalat

Kizárási kritériumok:

  • kapusok
  • sérült játékosok

Tanulási terv

Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.

Hogyan készül a tanulmány?

Tervezési részletek

  • Elsődleges cél: Egyéb
  • Kiosztás: Nem véletlenszerű
  • Beavatkozó modell: Crossover kiosztás
  • Maszkolás: Egyetlen

Fegyverek és beavatkozások

Résztvevő csoport / kar
Beavatkozás / kezelés
Kísérleti: I. protokoll: habhenger (FR) + hidegvíz-merítés (CWI)
Habhenger (FR) Hidegvíz-merítés (CWI)
Egyéb: Habhenger (FR)
Foam Roller (FR): a résztvevők a Foam Roller protokollt követik polivinil-klorid csőhengerrel (10,3 cm átmérőjű, 0,3 cm vastagságú, 1,5 cm vastag neoprén habbal körülvéve). A Foam Rollerrel kezdik az izom legproximálisabb részén, és az elviselhető testtömeget a lehető legsimábban görgetik előre-hátra, a metronómmal meghatározott 1 másodperces jobb és 1 másodperces alsó ütemben. A Foam Rollert 45 másodpercig hajtják végre, majd 15 másodperces pihentetést követnek minden egyes izomcsoportban (négyfejű izom, adduktorok, combizmok, elrablók és vádli), és egyszer megismétlik.
Egyéb: Hidegvíz-merítés (CWI)
Cold-Water Immersion (CWI): ez lesz az utolsó használt stratégia. A résztvevők az alsó testüket csípőmagasságig 10 percre hideg vízbe (10°C) merítik.
Kísérleti: Protokoll II: Nyújtás (STR) + hidegvizes merítés (CWI)
Nyújtás (STR) hidegvizes merítés (CWI)
Egyéb: Hidegvíz-merítés (CWI)
Cold-Water Immersion (CWI): ez lesz az utolsó használt stratégia. A résztvevők az alsó testüket csípőmagasságig 10 percre hideg vízbe (10°C) merítik.
Egyéb: Nyújtás (STR)
Nyújtás (STR): a résztvevők 8 perces statikus nyújtást hajtanak végre, amely 3, 30 másodperces kétoldali ismétlésből áll, a négyfejű izomzat, az adduktorok, a combizmok, az elrablók és a vádliizmok felé tartva.
Kísérleti: Protokoll III: Habhenger (FR) + Nyújtás (STR)
Habhenger (FR) nyújtás (STR)
Egyéb: Habhenger (FR)
Foam Roller (FR): a résztvevők a Foam Roller protokollt követik polivinil-klorid csőhengerrel (10,3 cm átmérőjű, 0,3 cm vastagságú, 1,5 cm vastag neoprén habbal körülvéve). A Foam Rollerrel kezdik az izom legproximálisabb részén, és az elviselhető testtömeget a lehető legsimábban görgetik előre-hátra, a metronómmal meghatározott 1 másodperces jobb és 1 másodperces alsó ütemben. A Foam Rollert 45 másodpercig hajtják végre, majd 15 másodperces pihentetést követnek minden egyes izomcsoportban (négyfejű izom, adduktorok, combizmok, elrablók és vádli), és egyszer megismétlik.
Egyéb: Nyújtás (STR)
Nyújtás (STR): a résztvevők 8 perces statikus nyújtást hajtanak végre, amely 3, 30 másodperces kétoldali ismétlésből áll, a négyfejű izomzat, az adduktorok, a combizmok, az elrablók és a vádliizmok felé tartva.
Kísérleti: IV. protokoll: habhenger (FR) + nyújtás (STR) + hidegvizes merítés (CWI)
Habhenger (FR) nyújtás (STR) hidegvíz-merítés (CWI)
Egyéb: Habhenger (FR)
Foam Roller (FR): a résztvevők a Foam Roller protokollt követik polivinil-klorid csőhengerrel (10,3 cm átmérőjű, 0,3 cm vastagságú, 1,5 cm vastag neoprén habbal körülvéve). A Foam Rollerrel kezdik az izom legproximálisabb részén, és az elviselhető testtömeget a lehető legsimábban görgetik előre-hátra, a metronómmal meghatározott 1 másodperces jobb és 1 másodperces alsó ütemben. A Foam Rollert 45 másodpercig hajtják végre, majd 15 másodperces pihentetést követnek minden egyes izomcsoportban (négyfejű izom, adduktorok, combizmok, elrablók és vádli), és egyszer megismétlik.
Egyéb: Hidegvíz-merítés (CWI)
Cold-Water Immersion (CWI): ez lesz az utolsó használt stratégia. A résztvevők az alsó testüket csípőmagasságig 10 percre hideg vízbe (10°C) merítik.
Egyéb: Nyújtás (STR)
Nyújtás (STR): a résztvevők 8 perces statikus nyújtást hajtanak végre, amely 3, 30 másodperces kétoldali ismétlésből áll, a négyfejű izomzat, az adduktorok, a combizmok, az elrablók és a vádliizmok felé tartva.

Mit mér a tanulmány?

Elsődleges eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
A neuromuszkuláris vagy fizikai teljesítmény változást mér: ugrásmagasság
Időkeret: Kiindulási állapot, 1 órával a beavatkozás előtt, 24 órával a beavatkozás után, 48 órával a beavatkozás után
A Counter Movement Jump (CMJ) végrehajtása a maximális magasság centiméterben (cm) történő meghatározásához történik. Álló helyzetből csípőre rögzített kézzel a résztvevőknek térdüket szabadon választott szögbe kell hajlítaniuk, és maximális függőleges ugrást kell végrehajtaniuk. A résztvevőket arra utasítják, hogy testüket függőlegesen tartsák az ugrás során, és teljesen kinyújtott térddel szálljanak le. Minden olyan ugrás megismétlődik, amely eltér a szükséges utasításoktól. A játékosok 3-szor olyan magasra ugranak, amennyire csak lehetséges, és a legjobb kísérlet kerül felhasználásra a későbbi elemzés során. Az ugrások között 15 másodperces passzív helyreállítási fázist biztosítanak.
Kiindulási állapot, 1 órával a beavatkozás előtt, 24 órával a beavatkozás után, 48 órával a beavatkozás után
Változnak a neuromuszkuláris vagy fizikai teljesítménymutatók: ugrás-repülés és érintkezési idő
Időkeret: Kiindulási állapot, 1 órával a beavatkozás előtt, 24 órával a beavatkozás után, 48 órával a beavatkozás után
A Counter Movement Jump (CMJ) végrehajtása az ugrás repülésének és az érintkezési időnek ezredmásodpercben (ms) történő meghatározásához történik. Álló helyzetből csípőre rögzített kézzel a résztvevőknek térdüket szabadon választott szögbe kell hajlítaniuk, és maximális függőleges ugrást kell végrehajtaniuk. A résztvevőket arra utasítják, hogy testüket függőlegesen tartsák az ugrás során, és teljesen kinyújtott térddel szálljanak le. Minden olyan ugrás megismétlődik, amely eltér a szükséges utasításoktól. A játékosok 3-szor olyan magasra ugranak, amennyire csak lehetséges, és a legjobb kísérlet kerül felhasználásra a későbbi elemzés során. Az ugrások között 15 másodperces passzív helyreállítási fázist biztosítanak.
Kiindulási állapot, 1 órával a beavatkozás előtt, 24 órával a beavatkozás után, 48 órával a beavatkozás után

Másodlagos eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
A szubjektív észlelési/jóléti kérdőív változása
Időkeret: Kiindulási állapot, 1 órával a beavatkozás előtt, 24 órával a beavatkozás után, 48 órával a beavatkozás után
A jólléti kérdőív (McLean et al. 2010) a résztvevők fáradtságát, alvásminőségét, általános izomfájdalmát, stresszszintjét és hangulatát értékeli egy ötfokú skálán (1-től 5-ig [legjobb eredmény], 0,5 pontos lépésekben). Az általános jólétet ezután az öt pontszám összeadásával határozzák meg.
Kiindulási állapot, 1 órával a beavatkozás előtt, 24 órával a beavatkozás után, 48 órával a beavatkozás után
Teljes minőségi helyreállítás észlelt (TQRper) skála. Változnak a szubjektív perceptuális kérdőívek
Időkeret: Kiindulási állapot, 1 órával a beavatkozás előtt, 24 órával a beavatkozás után, 48 órával a beavatkozás után
A játékosokat arra kérik, hogy értékeljék felépülésüket a szubjektív kérdőív, a Total Quality Recovery észlelt (TQRper) skála segítségével (Kenttä és Hassmén, 1998), amely a „mennyire érzi magát felépültnek?” kérdésre válaszolva. egy 0-tól (nagyon rosszul felépült) 10-ig (nagyon jól felépült) terjedő skálán, és szubjektív mérésként használják a játékosok által elszenvedett fáradtság felmérésére (Laurent et al., 2011).
Kiindulási állapot, 1 órával a beavatkozás előtt, 24 órával a beavatkozás után, 48 órával a beavatkozás után
Érzékelt erőkifejtés (RPE) skála. Változnak a szubjektív perceptuális kérdőívek
Időkeret: Kiindulási állapot, 1 órával a beavatkozás előtt, 24 órával a beavatkozás után, 48 órával a beavatkozás után
A játékosokat arra kérik, hogy értékeljék észlelt megerőltetésük arányát az észlelt megerőltetés mértéke (RPE) Borg skálájával, amely a „mennyire érzi magát kimerültnek” kérdésre válaszolva. egy skálán, amely 0-tól (rendkívül jól pihent) 10-ig (rendkívül kimerülten) terjed (Casamichana et al., 2013).
Kiindulási állapot, 1 órával a beavatkozás előtt, 24 órával a beavatkozás után, 48 órával a beavatkozás után

Együttműködők és nyomozók

Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.

Szponzor

University of Vic - Central University of Catalonia

Nyomozók

  • Kutatásvezető: Albert Altarriba-Bartes, UVic-UCC

Publikációk és hasznos linkek

A vizsgálattal kapcsolatos információk beviteléért felelős személy önkéntesen bocsátja rendelkezésre ezeket a kiadványokat. Ezek bármiről szólhatnak, ami a tanulmányhoz kapcsolódik.

Általános kiadványok

Tanulmányi rekorddátumok

Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.

Tanulmány főbb dátumok

Tanulmány kezdete (Tényleges)

2021. április 18.

Elsődleges befejezés (Várható)

2021. szeptember 1.

A tanulmány befejezése (Várható)

2021. október 1.

Tanulmányi regisztráció dátumai

Először benyújtva

2021. április 8.

Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2021. április 8.

Első közzététel (Tényleges)

2021. április 12.

Tanulmányi rekordok frissítései

Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)

2021. április 20.

Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2021. április 18.

Utolsó ellenőrzés

2021. április 1.

Több információ

A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések

Kulcsszavak

További vonatkozó MeSH feltételek

Egyéb vizsgálati azonosító számok

  • RCTREC002

Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)

Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?

NEM

Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok

Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz

Nem

Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz

Nem

Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .

Iratkozz fel