Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Palautusprotokollan yhdistelmän tehokkuus jalkapallon pelaajissa

sunnuntai 18. huhtikuuta 2021 päivittänyt: University of Vic - Central University of Catalonia

Erilaisten ponnistelun jälkeisten palautumismenetelmien yhdistelmän tehokkuuden arviointi laatuun ja toipumisaikaan puoliammattilaisjalkapalloilijoiden keskuudessa

Tämän projektin päätavoitteena on vertailla eri palautumismenetelmien yhdistämisen tehokkuutta jalkapalloilijoiden havaintokykyyn ja fyysiseen suorituskykyyn.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Ilmoittautuminen kutsusta

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

Jalkapallopeliin osallistumisen jälkeen suoritetaan crossover-tutkimus ja pelaajat jaetaan erilaisiin palautumismenetelmien yhdistelmiin. Tutkijat tekevät perustoimenpiteet ennen peliä ja kilpailun jälkeiset toimenpiteet 24 tuntia pelin jälkeen (tunti ennen toipumistoimenpiteitä). Lisäksi käytetään kahta muuta mittausmomenttia, 24 ja 48 tuntia palautumistoimenpiteen jälkeen.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Odotettu)

20

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

  • Espanja
      • Vic, Espanja, 08500
        • Universitat de Vic-Universitat Central de Catalunya

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

16 vuotta ja vanhemmat (Lapsi, Aikuinen, Vanhempi Aikuinen)

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Ei

Sukupuolet, jotka voivat opiskella

Uros

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • puoliammattimaiset jalkapalloilijat
  • Pelin osallistumisaika 75 minuuttia (minimi)
  • 5 vuoden kokemus jalkapallon harrastamisesta

Poissulkemiskriteerit:

  • maalivahdit
  • loukkaantuneita pelaajia

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Muut
  • Jako: Ei satunnaistettu
  • Inventiomalli: Crossover-tehtävä
  • Naamiointi: Yksittäinen

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: Protokolla I: Vaahtotela (FR) + Kylmävesiupotus (CWI)
Foam Roller (FR) Kylmävesiimmersio (CWI)
Muut: Foam Roller (FR)
Foam Roller (FR): osallistujat noudattavat Foam Roller -protokollaa käyttämällä polyvinyylikloridiputkirullaa (halkaisija 10,3 cm, paksuus 0,3 cm, jota ympäröi 1,5 cm paksu neopreenivaahto). Ne alkavat vaahtorullalla lihaksen proksimaalisimmasta osasta ja pyörittävät mahdollisimman paljon kehon massaa edestakaisin sitä pitkin mahdollisimman sujuvasti 1 sekunnin korkeammalla ja 1 sekunti huonommalla poljinnopeudella metronomilla määritettynä. Foam Roller -harjoitusta suoritetaan 45 sekuntia, minkä jälkeen 15 sekunnin lepo jokaiselle lihasryhmälle (nelipäälihakset, adduktorit, takareisilihakset, abduktorit ja pohkeet) jokaisessa raajassa ja toistetaan kerran.
Muut: Kylmävesiimmersio (CWI)
Kylmävesiimmersio (CWI): on viimeinen käytetty strategia. Osallistujat upottavat alavartalonsa lantion tasolle 10 minuutiksi kylmään veteen (10°C).
Kokeellinen: Protokolla II: Venyttely (STR) + Kylmävesiupotus (CWI)
Venyttely (STR) Kylmävesiimmersio (CWI)
Muut: Kylmävesiimmersio (CWI)
Kylmävesiimmersio (CWI): on viimeinen käytetty strategia. Osallistujat upottavat alavartalonsa lantion tasolle 10 minuutiksi kylmään veteen (10°C).
Muut: Venyttely (STR)
Venyttely (STR): Osallistujat suorittavat 8 minuutin staattista venytystä, joihin sisältyy 3 kahdenvälistä 30 sekunnin pituista venytystä nelipäiseen, adduktoreihin, takareisilihaksiin, abduktoreihin ja pohjelihaksiin.
Kokeellinen: Protokolla III: Foam Roller (FR) + venytys (STR)
Foam Roller (FR) Venytys (STR)
Muut: Foam Roller (FR)
Foam Roller (FR): osallistujat noudattavat Foam Roller -protokollaa käyttämällä polyvinyylikloridiputkirullaa (halkaisija 10,3 cm, paksuus 0,3 cm, jota ympäröi 1,5 cm paksu neopreenivaahto). Ne alkavat vaahtorullalla lihaksen proksimaalisimmasta osasta ja pyörittävät mahdollisimman paljon kehon massaa edestakaisin sitä pitkin mahdollisimman sujuvasti 1 sekunnin korkeammalla ja 1 sekunti huonommalla poljinnopeudella metronomilla määritettynä. Foam Roller -harjoitusta suoritetaan 45 sekuntia, minkä jälkeen 15 sekunnin lepo jokaiselle lihasryhmälle (nelipäälihakset, adduktorit, takareisilihakset, abduktorit ja pohkeet) jokaisessa raajassa ja toistetaan kerran.
Muut: Venyttely (STR)
Venyttely (STR): Osallistujat suorittavat 8 minuutin staattista venytystä, joihin sisältyy 3 kahdenvälistä 30 sekunnin pituista venytystä nelipäiseen, adduktoreihin, takareisilihaksiin, abduktoreihin ja pohjelihaksiin.
Kokeellinen: Protokolla IV: vaahtotela (FR) + venytys (STR) + kylmävesiupotus (CWI)
Foam Roller (FR) Venytys (STR) Kylmävesi-upotus (CWI)
Muut: Foam Roller (FR)
Foam Roller (FR): osallistujat noudattavat Foam Roller -protokollaa käyttämällä polyvinyylikloridiputkirullaa (halkaisija 10,3 cm, paksuus 0,3 cm, jota ympäröi 1,5 cm paksu neopreenivaahto). Ne alkavat vaahtorullalla lihaksen proksimaalisimmasta osasta ja pyörittävät mahdollisimman paljon kehon massaa edestakaisin sitä pitkin mahdollisimman sujuvasti 1 sekunnin korkeammalla ja 1 sekunti huonommalla poljinnopeudella metronomilla määritettynä. Foam Roller -harjoitusta suoritetaan 45 sekuntia, minkä jälkeen 15 sekunnin lepo jokaiselle lihasryhmälle (nelipäälihakset, adduktorit, takareisilihakset, abduktorit ja pohkeet) jokaisessa raajassa ja toistetaan kerran.
Muut: Kylmävesiimmersio (CWI)
Kylmävesiimmersio (CWI): on viimeinen käytetty strategia. Osallistujat upottavat alavartalonsa lantion tasolle 10 minuutiksi kylmään veteen (10°C).
Muut: Venyttely (STR)
Venyttely (STR): Osallistujat suorittavat 8 minuutin staattista venytystä, joihin sisältyy 3 kahdenvälistä 30 sekunnin pituista venytystä nelipäiseen, adduktoreihin, takareisilihaksiin, abduktoreihin ja pohjelihaksiin.

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Neuromuskulaarinen tai fyysinen suorituskyky mittaa muutosta: hyppykorkeus
Aikaikkuna: Lähtötilanne, 1 tunti ennen toimenpidettä, 24 tuntia toimenpiteen jälkeen, 48 tuntia toimenpiteen jälkeen
Counter Movement Jump (CMJ) suoritetaan maksimikorkeuden määrittämiseksi senttimetreinä (cm). Seisoma-asennosta kädet kiinnitettyinä lantiolle osallistujien tulee taivuttaa polvensa vapaasti valittuun kulmaan ja suorittaa maksimaalinen pystysuora hyppy. Osallistujia neuvotaan pitämään kehonsa pystysuorassa koko hypyn ajan ja laskeutumaan polvet täysin ojennettuna. Jokainen hyppy, jonka havaitaan poikkeavan vaadituista ohjeista, toistetaan. Pelaajat hyppäävät 3 kertaa niin korkealle kuin mahdollista ja parasta yritystä käytetään myöhemmässä analyysissä. Hyppyjen välissä järjestetään 15 sekunnin passiivinen palautumisvaihe.
Lähtötilanne, 1 tunti ennen toimenpidettä, 24 tuntia toimenpiteen jälkeen, 48 tuntia toimenpiteen jälkeen
Neuromuskulaariset tai fyysiset suorituskykymittaukset muuttuvat: hyppylento ja kontaktiaika
Aikaikkuna: Lähtötilanne, 1 tunti ennen toimenpidettä, 24 tuntia toimenpiteen jälkeen, 48 tuntia toimenpiteen jälkeen
Counter Movement Jump (CMJ) suoritetaan hyppylennon ja kosketusajan määrittämiseksi millisekunteina (ms). Seisoma-asennosta kädet kiinnitettyinä lantiolle osallistujien tulee taivuttaa polvensa vapaasti valittuun kulmaan ja suorittaa maksimaalinen pystysuora hyppy. Osallistujia neuvotaan pitämään kehonsa pystysuorassa koko hypyn ajan ja laskeutumaan polvet täysin ojennettuna. Jokainen hyppy, jonka havaitaan poikkeavan vaadituista ohjeista, toistetaan. Pelaajat hyppäävät 3 kertaa niin korkealle kuin mahdollista ja parasta yritystä käytetään myöhemmässä analyysissä. Hyppyjen välissä järjestetään 15 sekunnin passiivinen palautumisvaihe.
Lähtötilanne, 1 tunti ennen toimenpidettä, 24 tuntia toimenpiteen jälkeen, 48 tuntia toimenpiteen jälkeen

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Subjektiivinen havainto/hyvinvointikysely mittaa muutoksia
Aikaikkuna: Lähtötilanne, 1 tunti ennen toimenpidettä, 24 tuntia toimenpiteen jälkeen, 48 tuntia toimenpiteen jälkeen
Hyvinvointikyselyssä (McLean et al. 2010) arvioidaan osallistujien väsymystä, unen laatua, yleistä lihaskipua, stressitasoa ja mielialaa viiden pisteen asteikolla (pisteet 1 [huonoin tulos] 5 [paras tulos], 0,5 pisteen tarkkuudella). Kokonaishyvinvointi määräytyy sitten laskemalla yhteen viisi pistettä.
Lähtötilanne, 1 tunti ennen toimenpidettä, 24 tuntia toimenpiteen jälkeen, 48 tuntia toimenpiteen jälkeen
Total Quality Recovery percepted (TQRper) -asteikko. Subjektiivinen havaintokysely mittaa muutosta
Aikaikkuna: Lähtötilanne, 1 tunti ennen toimenpidettä, 24 tuntia toimenpiteen jälkeen, 48 tuntia toimenpiteen jälkeen
Pelaajia pyydetään arvioimaan toipumistaan ​​subjektiivisen kyselylomakkeen Total Quality Recovery perceved (TQRper) -asteikolla (Kenttä & Hassmén, 1998) vastaamalla kysymykseen "Kuinka toipuneena tunnet?" asteikolla, joka vaihtelee välillä 0 (erittäin huonosti toipunut) 10:een (erittäin hyvin toipunut), ja sitä käytetään subjektiivisena mittana arvioitaessa pelaajien kärsimää väsymystä (Laurent et al., 2011).
Lähtötilanne, 1 tunti ennen toimenpidettä, 24 tuntia toimenpiteen jälkeen, 48 tuntia toimenpiteen jälkeen
Rate of Perceived Exertion (RPE) -asteikko. Subjektiivinen havaintokysely mittaa muutosta
Aikaikkuna: Lähtötilanne, 1 tunti ennen toimenpidettä, 24 tuntia toimenpiteen jälkeen, 48 tuntia toimenpiteen jälkeen
Pelaajia pyydetään arvioimaan koettu rasitusaste käyttämällä Rate of Perceived Exertion (RPE) Borgin asteikkoa, joka vastaa kysymykseen "Kuinka uupuneeksi tunnet olosi?" asteikolla, joka vaihtelee välillä 0 (erittäin hyvin levännyt) 10:een (erittäin uupunut) (Casamichana et al., 2013).
Lähtötilanne, 1 tunti ennen toimenpidettä, 24 tuntia toimenpiteen jälkeen, 48 tuntia toimenpiteen jälkeen

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

University of Vic - Central University of Catalonia

Tutkijat

  • Päätutkija: Albert Altarriba-Bartes, UVic-UCC

Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä

Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.

Yleiset julkaisut

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Sunnuntai 18. huhtikuuta 2021

Ensisijainen valmistuminen (Odotettu)

Keskiviikko 1. syyskuuta 2021

Opintojen valmistuminen (Odotettu)

Perjantai 1. lokakuuta 2021

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Torstai 8. huhtikuuta 2021

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Torstai 8. huhtikuuta 2021

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Maanantai 12. huhtikuuta 2021

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Tiistai 20. huhtikuuta 2021

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Sunnuntai 18. huhtikuuta 2021

Viimeksi vahvistettu

Torstai 1. huhtikuuta 2021

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Avainsanat

Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja

Muut tutkimustunnusnumerot

  • RCTREC002

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

EI

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Kliiniset tutkimukset Väsymys

Kliiniset tutkimukset Foam Roller (FR)

Hae vastaavia kokeiluja

Sponsorit ja yhteistyökumppanit

Sairaudet

Huumeiden interventiot

CROs by country

CROs in Belarus

Ehdot

Harvinaiset sairaudet

Huumeiden interventiot

Ravintolisät

Sponsori / yhteistyökumppanit

Sijainnit

Tilaa