Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Efektivita kombinace obnovovacích protokolů u fotbalistů

18. dubna 2021 aktualizováno: University of Vic - Central University of Catalonia

Hodnocení účinnosti kombinace různých metod zotavení po námaze na kvalitu a dobu zotavení u poloprofesionálních fotbalistů

Hlavním cílem tohoto projektu je porovnat účinnost kombinace různých regeneračních metod na percepční a fyzický výkon u fotbalistů.

Přehled studie

Postavení

Zápis na pozvánku

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Bude provedena křížová studie a hráčům budou přiděleny různé kombinace metod obnovy po jejich účasti ve fotbalovém utkání. Vyšetřovatelé provedou základní opatření před zápasem a opatření po soutěži 24 hodin po hře (hodinu před zásahem na zotavení). Kromě toho budou použity další dva momenty měření, 24 a 48 hodin po zásahu obnovy.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Očekávaný)

20

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Španělsko
      • Vic, Španělsko, 08500
        • Universitat de Vic-Universitat Central de Catalunya

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

16 let a starší (Dítě, Dospělý, Starší dospělý)

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ne

Pohlaví způsobilá ke studiu

Mužský

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • poloprofesionální fotbalisté
  • 75 minut účasti ve hře (minimálně)
  • 5 let zkušeností s fotbalem

Kritéria vyloučení:

  • brankáři
  • zraněných hráčů

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Jiný
  • Přidělení: Nerandomizované
  • Intervenční model: Crossover Assignment
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Protokol I: Foam Roller (FR) + ponoření do studené vody (CWI)
Pěnový válec (FR) Ponoření do studené vody (CWI)
Jiný: Pěnový válec (FR)
Foam Roller (FR): účastníci budou postupovat podle protokolu Foam Roller s použitím válečku z polyvinylchloridové trubky (průměr 10,3 cm, tloušťka 0,3 cm obklopená neoprenovou pěnou o tloušťce 1,5 cm). Začnou s pěnovým válcem v nejproximálnější části svalu a převalují tolik tělesné hmoty, kolik je tolerovatelné, tam a zpět podél něj tak hladce, jak je to možné, při kadenci 1 sekundy vyšší a 1 sekundy nižší, jak je určeno metronomem. Foam Roller bude prováděn po dobu 45 sekund, po které bude následovat 15sekundový odpočinek pro každou svalovou skupinu (quadriceps, adduktory, hamstringy, abduktory a lýtka) na každé končetině a jednou zopakován.
Jiný: Ponoření do studené vody (CWI)
Cold-Water Immersion (CWI): bude poslední použitou strategií. Účastníci ponoří spodní část těla do úrovně boků na 10 minut do studené vody (10°C).
Experimentální: Protokol II: Protahování (STR) + Ponoření do studené vody (CWI)
Protahování (STR) Ponoření do studené vody (CWI)
Jiný: Ponoření do studené vody (CWI)
Cold-Water Immersion (CWI): bude poslední použitou strategií. Účastníci ponoří spodní část těla do úrovně boků na 10 minut do studené vody (10°C).
Jiný: Strečink (STR)
Strečink (STR): účastníci provedou 8minutový statický strečink, který zahrnuje 3 bilaterální opakování po 30 sekundách držených strečinků na kvadricepsy, adduktory, hamstringy, abduktory a lýtkové svaly.
Experimentální: Protokol III: Foam Roller (FR) + Stretching (STR)
Protahování pěnového válečku (FR) (STR)
Jiný: Pěnový válec (FR)
Foam Roller (FR): účastníci budou postupovat podle protokolu Foam Roller s použitím válečku z polyvinylchloridové trubky (průměr 10,3 cm, tloušťka 0,3 cm obklopená neoprenovou pěnou o tloušťce 1,5 cm). Začnou s pěnovým válcem v nejproximálnější části svalu a převalují tolik tělesné hmoty, kolik je tolerovatelné, tam a zpět podél něj tak hladce, jak je to možné, při kadenci 1 sekundy vyšší a 1 sekundy nižší, jak je určeno metronomem. Foam Roller bude prováděn po dobu 45 sekund, po které bude následovat 15sekundový odpočinek pro každou svalovou skupinu (quadriceps, adduktory, hamstringy, abduktory a lýtka) na každé končetině a jednou zopakován.
Jiný: Strečink (STR)
Strečink (STR): účastníci provedou 8minutový statický strečink, který zahrnuje 3 bilaterální opakování po 30 sekundách držených strečinků na kvadricepsy, adduktory, hamstringy, abduktory a lýtkové svaly.
Experimentální: Protokol IV: Foam Roller (FR) + Stretching (STR) + Ponoření do studené vody (CWI)
Pěnový válec (FR) Protahování (STR) Ponoření do studené vody (CWI)
Jiný: Pěnový válec (FR)
Foam Roller (FR): účastníci budou postupovat podle protokolu Foam Roller s použitím válečku z polyvinylchloridové trubky (průměr 10,3 cm, tloušťka 0,3 cm obklopená neoprenovou pěnou o tloušťce 1,5 cm). Začnou s pěnovým válcem v nejproximálnější části svalu a převalují tolik tělesné hmoty, kolik je tolerovatelné, tam a zpět podél něj tak hladce, jak je to možné, při kadenci 1 sekundy vyšší a 1 sekundy nižší, jak je určeno metronomem. Foam Roller bude prováděn po dobu 45 sekund, po které bude následovat 15sekundový odpočinek pro každou svalovou skupinu (quadriceps, adduktory, hamstringy, abduktory a lýtka) na každé končetině a jednou zopakován.
Jiný: Ponoření do studené vody (CWI)
Cold-Water Immersion (CWI): bude poslední použitou strategií. Účastníci ponoří spodní část těla do úrovně boků na 10 minut do studené vody (10°C).
Jiný: Strečink (STR)
Strečink (STR): účastníci provedou 8minutový statický strečink, který zahrnuje 3 bilaterální opakování po 30 sekundách držených strečinků na kvadricepsy, adduktory, hamstringy, abduktory a lýtkové svaly.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Mění se měření neuromuskulární nebo fyzické výkonnosti: výška skoku
Časové okno: Výchozí stav, 1 hodinu před intervencí, 24 hodin po intervenci, 48 hodin po intervenci
K určení maximální výšky v centimetrech (cm) bude proveden skok proti pohybu (CMJ). Ze stoje s rukama fixovaným na boky budou účastníci muset pokrčit kolena do volně zvoleného úhlu a provést maximální vertikální skok. Účastníci budou instruováni, aby drželi své tělo ve svislé poloze během skoku a přistávali s plně nataženými koleny. Jakýkoli skok, který bude vnímán jako odchylka od požadovaných pokynů, bude opakován. Hráči vyskočí 3x co nejvýše a nejlepší pokus bude použit v následné analýze. Mezi skoky bude poskytována 15s pasivní fáze zotavení.
Výchozí stav, 1 hodinu před intervencí, 24 hodin po intervenci, 48 hodin po intervenci
Měření měření neuromuskulárního nebo fyzického výkonu: skokový let a doba kontaktu
Časové okno: Výchozí stav, 1 hodinu před intervencí, 24 hodin po intervenci, 48 hodin po intervenci
Provede se skok proti pohybu (CMJ), aby se určil let skoku a doba kontaktu v milisekundách (ms). Ze stoje s rukama fixovaným na boky budou účastníci muset pokrčit kolena do volně zvoleného úhlu a provést maximální vertikální skok. Účastníci budou instruováni, aby drželi své tělo ve svislé poloze během skoku a přistávali s plně nataženými koleny. Jakýkoli skok, který bude vnímán jako odchylka od požadovaných pokynů, bude opakován. Hráči vyskočí 3x co nejvýše a nejlepší pokus bude použit v následné analýze. Mezi skoky bude poskytována 15s pasivní fáze zotavení.
Výchozí stav, 1 hodinu před intervencí, 24 hodin po intervenci, 48 hodin po intervenci

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Mění se subjektivní dotazníková měření vnímání/pohody
Časové okno: Výchozí stav, 1 hodinu před intervencí, 24 hodin po intervenci, 48 hodin po intervenci
Dotazník pohody (McLean et al. 2010) bude hodnotit únavu účastníků, kvalitu spánku, celkovou bolestivost svalů, úroveň stresu a náladu na pětibodové škále (skóre 1 [nejhorší výsledek] až 5 [nejlepší výsledek], přírůstky 0,5 bodu). Celková pohoda se pak určí sečtením pěti skóre.
Výchozí stav, 1 hodinu před intervencí, 24 hodin po intervenci, 48 hodin po intervenci
Škála vnímání celkové obnovy kvality (TQRper). Mění se subjektivní percepční dotazníková měření
Časové okno: Výchozí stav, 1 hodinu před intervencí, 24 hodin po intervenci, 48 hodin po intervenci
Hráči budou požádáni, aby ohodnotili své zotavení pomocí subjektivního dotazníku Total Quality Recovery vnímané (TQRper) stupnice (Kenttä & Hassmén, 1998), která odpovídá na otázku „jak se zotavujete?“ na stupnici, která se pohybuje od 0 (velmi špatně se zotavuje) do 10 (velmi dobře se zotavuje) a používá se jako subjektivní měření k posouzení únavy hráčů (Laurent et al., 2011).
Výchozí stav, 1 hodinu před intervencí, 24 hodin po intervenci, 48 hodin po intervenci
Stupnice míry vnímané námahy (RPE). Mění se subjektivní percepční dotazníková měření
Časové okno: Výchozí stav, 1 hodinu před intervencí, 24 hodin po intervenci, 48 hodin po intervenci
Hráči budou požádáni, aby ohodnotili míru vnímané námahy pomocí Borgovy stupnice Rate of Perceived Exertion (RPE), která odpovídá na otázku „jak se cítíte vyčerpaní?“. na stupnici, která se pohybuje od 0 (extrémně odpočatý) do 10 (extrémně vyčerpaný) (Casamichana et al., 2013).
Výchozí stav, 1 hodinu před intervencí, 24 hodin po intervenci, 48 hodin po intervenci

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

University of Vic - Central University of Catalonia

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: Albert Altarriba-Bartes, UVic-UCC

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

18. dubna 2021

Primární dokončení (Očekávaný)

1. září 2021

Dokončení studie (Očekávaný)

1. října 2021

Termíny zápisu do studia

První předloženo

8. dubna 2021

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

8. dubna 2021

První zveřejněno (Aktuální)

12. dubna 2021

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

20. dubna 2021

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

18. dubna 2021

Naposledy ověřeno

1. dubna 2021

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další relevantní podmínky MeSH

Další identifikační čísla studie

  • RCTREC002

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Pěnový válec (FR)

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Myanmar

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit