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Eficacia de la combinación de protocolos de recuperación en futbolistas

18 de abril de 2021 actualizado por: University of Vic - Central University of Catalonia

Evaluación de la Eficacia de la Combinación de Diferentes Métodos de Recuperación Postesfuerzo sobre la Calidad y el Tiempo de Recuperación en Futbolistas Semiprofesionales

El objetivo principal de este proyecto es comparar la efectividad de combinar diferentes métodos de recuperación sobre el rendimiento físico y perceptivo en jugadores de fútbol.

Descripción general del estudio

Estado

Inscripción por invitación

Condiciones

Intervención / Tratamiento

Descripción detallada

Se realizará un estudio cruzado y se asignará a los jugadores a diferentes combinaciones de métodos de recuperación después de su participación en un partido de fútbol. Los investigadores tomarán medidas de línea base antes del juego y medidas post-competición 24 horas después del juego (una hora antes de la intervención de recuperación). Además, se utilizarán otros dos momentos de medida, 24 y 48 horas después de la intervención de recuperación.

Tipo de estudio

Intervencionista

Inscripción (Anticipado)

20

Fase

  • No aplica

Contactos y Ubicaciones

Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.

Ubicaciones de estudio

  • España
      • Vic, España, 08500
        • Universitat de Vic-Universitat Central de Catalunya

Criterios de participación

Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.

Criterio de elegibilidad

Edades elegibles para estudiar

16 años y mayores (Niño, Adulto, Adulto Mayor)

Acepta Voluntarios Saludables

No

Géneros elegibles para el estudio

Masculino

Descripción

Criterios de inclusión:

  • futbolistas semiprofesionales
  • 75 minutos de participación en el juego (mínimo)
  • 5 años de experiencia practicando fútbol

Criterio de exclusión:

  • porteros
  • jugadores lesionados

Plan de estudios

Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.

¿Cómo está diseñado el estudio?

Detalles de diseño

  • Propósito principal: Otro
  • Asignación: No aleatorizado
  • Modelo Intervencionista: Asignación cruzada
  • Enmascaramiento: Único

Armas e Intervenciones

Grupo de participantes/brazo
Intervención / Tratamiento
Experimental: Protocolo I: Rodillo de espuma (FR) + Inmersión en agua fría (CWI)
Rodillo de espuma (FR) Inmersión en agua fría (CWI)
Otro: Rodillo de espuma (FR)
Foam Roller (FR): los participantes seguirán el protocolo de Foam Roller utilizando un tubo de policloruro de vinilo (10,3 cm de diámetro, 0,3 cm de espesor rodeado de una espuma de neopreno de 1,5 cm de espesor). Comenzarán con el Rodillo de Espuma en la porción más proximal del músculo y rodarán tanta masa corporal como sea tolerable de un lado a otro con la mayor suavidad posible a una cadencia de 1 segundo superior y 1 segundo inferior determinada con el metrónomo. El Foam Roller se realizará durante 45 segundos seguido de un descanso de 15 segundos para cada grupo muscular (cuádriceps, aductores, isquiotibiales, abductores y pantorrilla) en cada extremidad y se repetirá una vez.
Otro: Inmersión en agua fría (CWI)
Inmersión en agua fría (CWI): será la última estrategia utilizada. Los participantes sumergirán la parte inferior del cuerpo hasta el nivel de las caderas durante 10 minutos en agua fría (10° C).
Experimental: Protocolo II: Estiramiento (STR) + Inmersión en Agua Fría (CWI)
Estiramiento (STR) Inmersión en agua fría (CWI)
Otro: Inmersión en agua fría (CWI)
Inmersión en agua fría (CWI): será la última estrategia utilizada. Los participantes sumergirán la parte inferior del cuerpo hasta el nivel de las caderas durante 10 minutos en agua fría (10° C).
Otro: Estiramiento (STR)
Estiramientos (STR): los participantes realizarán 8 minutos de estiramientos estáticos, que incluyen 3 repeticiones bilaterales de 30 segundos de estiramientos sostenidos para los cuádriceps, aductores, isquiotibiales, abductores y músculos de la pantorrilla.
Experimental: Protocolo III: Rodillo de espuma (FR) + Estiramiento (STR)
Rodillo de espuma (FR) Estiramiento (STR)
Otro: Rodillo de espuma (FR)
Foam Roller (FR): los participantes seguirán el protocolo de Foam Roller utilizando un tubo de policloruro de vinilo (10,3 cm de diámetro, 0,3 cm de espesor rodeado de una espuma de neopreno de 1,5 cm de espesor). Comenzarán con el Rodillo de Espuma en la porción más proximal del músculo y rodarán tanta masa corporal como sea tolerable de un lado a otro con la mayor suavidad posible a una cadencia de 1 segundo superior y 1 segundo inferior determinada con el metrónomo. El Foam Roller se realizará durante 45 segundos seguido de un descanso de 15 segundos para cada grupo muscular (cuádriceps, aductores, isquiotibiales, abductores y pantorrilla) en cada extremidad y se repetirá una vez.
Otro: Estiramiento (STR)
Estiramientos (STR): los participantes realizarán 8 minutos de estiramientos estáticos, que incluyen 3 repeticiones bilaterales de 30 segundos de estiramientos sostenidos para los cuádriceps, aductores, isquiotibiales, abductores y músculos de la pantorrilla.
Experimental: Protocolo IV: Rodillo de espuma (FR) + Estiramiento (STR) + Inmersión en agua fría (CWI)
Rodillo de espuma (FR) Estiramiento (STR) Inmersión en agua fría (CWI)
Otro: Rodillo de espuma (FR)
Foam Roller (FR): los participantes seguirán el protocolo de Foam Roller utilizando un tubo de policloruro de vinilo (10,3 cm de diámetro, 0,3 cm de espesor rodeado de una espuma de neopreno de 1,5 cm de espesor). Comenzarán con el Rodillo de Espuma en la porción más proximal del músculo y rodarán tanta masa corporal como sea tolerable de un lado a otro con la mayor suavidad posible a una cadencia de 1 segundo superior y 1 segundo inferior determinada con el metrónomo. El Foam Roller se realizará durante 45 segundos seguido de un descanso de 15 segundos para cada grupo muscular (cuádriceps, aductores, isquiotibiales, abductores y pantorrilla) en cada extremidad y se repetirá una vez.
Otro: Inmersión en agua fría (CWI)
Inmersión en agua fría (CWI): será la última estrategia utilizada. Los participantes sumergirán la parte inferior del cuerpo hasta el nivel de las caderas durante 10 minutos en agua fría (10° C).
Otro: Estiramiento (STR)
Estiramientos (STR): los participantes realizarán 8 minutos de estiramientos estáticos, que incluyen 3 repeticiones bilaterales de 30 segundos de estiramientos sostenidos para los cuádriceps, aductores, isquiotibiales, abductores y músculos de la pantorrilla.

¿Qué mide el estudio?

Medidas de resultado primarias

Medida de resultado
Medida Descripción
Periodo de tiempo
El rendimiento neuromuscular o físico mide el cambio: altura del salto
Periodo de tiempo: Línea de base, 1 hora antes de la intervención, 24 horas después de la intervención, 48 horas después de la intervención
Se realizará salto con contramovimiento (CMJ) para determinar la altura máxima en centímetros (cm). Desde la posición de pie con las manos fijas en las caderas, los participantes deberán doblar las rodillas en un ángulo elegido libremente y realizar un salto vertical máximo. Se indicará a los participantes que mantengan el cuerpo vertical durante todo el salto y que aterricen con las rodillas completamente extendidas. Se repetirá cualquier salto que se perciba que se desvía de las instrucciones requeridas. Los jugadores saltarán 3 veces lo más alto posible y el mejor intento se utilizará en el análisis posterior. Se proporcionará una fase de recuperación pasiva de 15 s entre saltos.
Línea de base, 1 hora antes de la intervención, 24 horas después de la intervención, 48 horas después de la intervención
Cambio de medidas de rendimiento físico o neuromuscular: vuelo de salto y tiempo de contacto
Periodo de tiempo: Línea de base, 1 hora antes de la intervención, 24 horas después de la intervención, 48 horas después de la intervención
Se realizará un salto con contramovimiento (CMJ) para determinar el vuelo del salto y el tiempo de contacto en milisegundos (ms). Desde la posición de pie con las manos fijas en las caderas, los participantes deberán doblar las rodillas en un ángulo elegido libremente y realizar un salto vertical máximo. Se indicará a los participantes que mantengan el cuerpo vertical durante todo el salto y que aterricen con las rodillas completamente extendidas. Se repetirá cualquier salto que se perciba que se desvía de las instrucciones requeridas. Los jugadores saltarán 3 veces lo más alto posible y el mejor intento se utilizará en el análisis posterior. Se proporcionará una fase de recuperación pasiva de 15 s entre saltos.
Línea de base, 1 hora antes de la intervención, 24 horas después de la intervención, 48 horas después de la intervención

Medidas de resultado secundarias

Medida de resultado
Medida Descripción
Periodo de tiempo
El cuestionario subjetivo de percepción/bienestar mide el cambio
Periodo de tiempo: Línea de base, 1 hora antes de la intervención, 24 horas después de la intervención, 48 horas después de la intervención
El cuestionario de bienestar (McLean et al. 2010) evaluará la fatiga de los participantes, la calidad del sueño, el dolor muscular general, los niveles de estrés y el estado de ánimo en una escala de cinco puntos (puntuaciones de 1 [peor resultado] a 5 [mejor resultado], incrementos de 0,5 puntos). Entonces, el bienestar general se determinará sumando las cinco puntuaciones.
Línea de base, 1 hora antes de la intervención, 24 horas después de la intervención, 48 horas después de la intervención
Escala Percibida de Recuperación de la Calidad Total (TQRper). El cuestionario perceptivo subjetivo mide el cambio
Periodo de tiempo: Línea de base, 1 hora antes de la intervención, 24 horas después de la intervención, 48 horas después de la intervención
Se les pedirá a los jugadores que califiquen su recuperación usando el cuestionario subjetivo Total Quality Recovery percibido (TQRper) scale (Kenttä & Hassmén, 1998) respondiendo a la pregunta "¿qué tan recuperado te sientes?" en una escala que va de 0 (muy mal recuperado) a 10 (muy bien recuperado) y se utiliza como medida subjetiva para evaluar la fatiga que sufren los jugadores (Laurent et al., 2011).
Línea de base, 1 hora antes de la intervención, 24 horas después de la intervención, 48 horas después de la intervención
Escala de tasa de esfuerzo percibido (RPE). El cuestionario perceptivo subjetivo mide el cambio
Periodo de tiempo: Línea de base, 1 hora antes de la intervención, 24 horas después de la intervención, 48 horas después de la intervención
Se les pedirá a los jugadores que califiquen su índice de esfuerzo percibido usando la escala de Borg de Índice de Esfuerzo Percibido (RPE) respondiendo a la pregunta "¿qué tan agotado se siente?" en una escala que va de 0 (extremadamente descansado) a 10 (extremadamente agotado) (Casamichana et al., 2013).
Línea de base, 1 hora antes de la intervención, 24 horas después de la intervención, 48 horas después de la intervención

Colaboradores e Investigadores

Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.

Patrocinador

University of Vic - Central University of Catalonia

Investigadores

  • Investigador principal: Albert Altarriba-Bartes, UVic-UCC

Publicaciones y enlaces útiles

La persona responsable de ingresar información sobre el estudio proporciona voluntariamente estas publicaciones. Estos pueden ser sobre cualquier cosa relacionada con el estudio.

Publicaciones Generales

Fechas de registro del estudio

Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados ​​por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.

Fechas importantes del estudio

Inicio del estudio (Actual)

18 de abril de 2021

Finalización primaria (Anticipado)

1 de septiembre de 2021

Finalización del estudio (Anticipado)

1 de octubre de 2021

Fechas de registro del estudio

Enviado por primera vez

8 de abril de 2021

Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad

8 de abril de 2021

Publicado por primera vez (Actual)

12 de abril de 2021

Actualizaciones de registros de estudio

Última actualización publicada (Actual)

20 de abril de 2021

Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad

18 de abril de 2021

Última verificación

1 de abril de 2021

Más información

Términos relacionados con este estudio

Palabras clave

Términos MeSH relevantes adicionales

Otros números de identificación del estudio

  • RCTREC002

Plan de datos de participantes individuales (IPD)

¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?

NO

Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio

Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.

No

Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.

No

Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .

Ensayos clínicos sobre Rodillo de espuma (FR)

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