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Efetividade da Combinação de Protocolos de Recuperação em Jogadores de Futebol

18 de abril de 2021 atualizado por: University of Vic - Central University of Catalonia

Avaliação da Eficácia da Combinação de Diferentes Métodos de Recuperação Pós-esforço na Qualidade e no Tempo de Recuperação em Jogadores de Futebol Semiprofissionais

O principal objetivo deste projeto é comparar a eficácia da combinação de diferentes métodos de recuperação no desempenho perceptivo e físico em jogadores de futebol.

Visão geral do estudo

Status

Inscrevendo-se por convite

Condições

Intervenção / Tratamento

Descrição detalhada

Um estudo cruzado será realizado e os jogadores serão atribuídos a diferentes combinações de métodos de recuperação após sua participação em um jogo de futebol. Os investigadores farão medidas de linha de base antes do jogo e medidas pós-competição 24 horas após o jogo (uma hora antes da intervenção de recuperação). Além disso, serão utilizados outros dois momentos de medida, 24 e 48 horas após a intervenção de recuperação.

Tipo de estudo

Intervencional

Inscrição (Antecipado)

20

Estágio

  • Não aplicável

Contactos e Locais

Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.

Locais de estudo

  • Espanha
      • Vic, Espanha, 08500
        • Universitat de Vic-Universitat Central de Catalunya

Critérios de participação

Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.

Critérios de elegibilidade

Idades elegíveis para estudo

16 anos e mais velhos (Filho, Adulto, Adulto mais velho)

Aceita Voluntários Saudáveis

Não

Gêneros Elegíveis para o Estudo

Macho

Descrição

Critério de inclusão:

  • jogadores de futebol semi-profissionais
  • 75 minutos de participação no jogo (mínimo)
  • 5 anos de experiência praticando futebol

Critério de exclusão:

  • goleiros
  • jogadores lesionados

Plano de estudo

Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.

Como o estudo é projetado?

Detalhes do projeto

  • Finalidade Principal: Outro
  • Alocação: Não randomizado
  • Modelo Intervencional: Atribuição cruzada
  • Mascaramento: Solteiro

Armas e Intervenções

Grupo de Participantes / Braço
Intervenção / Tratamento
Experimental: Protocolo I: Rolo de Espuma (FR) + Imersão em Água Fria (CWI)
Rolo de espuma (FR) Imersão em água fria (CWI)
Outro: Rolo de espuma (FR)
Foam Roller (FR): os participantes seguirão o protocolo Foam Roller utilizando um rolo tubular de policloreto de vinila (10,3 cm de diâmetro, 0,3 cm de espessura envolto por uma espuma de neoprene de 1,5 cm de espessura). Eles começarão com o Foam Roller na porção mais proximal do músculo e rolarão tanta massa corporal tolerável para frente e para trás ao longo dele tão suavemente quanto possível em uma cadência de 1 segundo superior e 1 segundo inferior conforme determinado com o metrônomo. O Foam Roller será realizado por 45 segundos, seguido de 15 segundos de descanso para cada grupo muscular (quadríceps, adutores, isquiotibiais, abdutores e panturrilhas) em cada extremidade e repetido uma vez.
Outro: Imersão em Água Fria (CWI)
Imersão em Água Fria (CWI): será a última estratégia utilizada. Os participantes irão imergir a parte inferior do corpo até o nível dos quadris por 10 minutos em água fria (10° C).
Experimental: Protocolo II: Alongamento (STR) + Imersão em Água Fria (CWI)
Alongamento (STR) Imersão em Água Fria (CWI)
Outro: Imersão em Água Fria (CWI)
Imersão em Água Fria (CWI): será a última estratégia utilizada. Os participantes irão imergir a parte inferior do corpo até o nível dos quadris por 10 minutos em água fria (10° C).
Outro: Alongamento (STR)
Alongamento (STR): os participantes realizarão 8 minutos de alongamento estático, envolvendo 3 repetições bilaterais de 30 segundos de alongamentos realizados para os músculos quadríceps, adutores, isquiotibiais, abdutores e panturrilhas.
Experimental: Protocolo III: Foam Roller (FR) + Alongamento (STR)
Rolo de espuma (FR) Alongamento (STR)
Outro: Rolo de espuma (FR)
Foam Roller (FR): os participantes seguirão o protocolo Foam Roller utilizando um rolo tubular de policloreto de vinila (10,3 cm de diâmetro, 0,3 cm de espessura envolto por uma espuma de neoprene de 1,5 cm de espessura). Eles começarão com o Foam Roller na porção mais proximal do músculo e rolarão tanta massa corporal tolerável para frente e para trás ao longo dele tão suavemente quanto possível em uma cadência de 1 segundo superior e 1 segundo inferior conforme determinado com o metrônomo. O Foam Roller será realizado por 45 segundos, seguido de 15 segundos de descanso para cada grupo muscular (quadríceps, adutores, isquiotibiais, abdutores e panturrilhas) em cada extremidade e repetido uma vez.
Outro: Alongamento (STR)
Alongamento (STR): os participantes realizarão 8 minutos de alongamento estático, envolvendo 3 repetições bilaterais de 30 segundos de alongamentos realizados para os músculos quadríceps, adutores, isquiotibiais, abdutores e panturrilhas.
Experimental: Protocolo IV: Foam Roller (FR) + Alongamento (STR) + Imersão em Água Fria (CWI)
Rolo de espuma (FR) Alongamento (STR) Imersão em água fria (CWI)
Outro: Rolo de espuma (FR)
Foam Roller (FR): os participantes seguirão o protocolo Foam Roller utilizando um rolo tubular de policloreto de vinila (10,3 cm de diâmetro, 0,3 cm de espessura envolto por uma espuma de neoprene de 1,5 cm de espessura). Eles começarão com o Foam Roller na porção mais proximal do músculo e rolarão tanta massa corporal tolerável para frente e para trás ao longo dele tão suavemente quanto possível em uma cadência de 1 segundo superior e 1 segundo inferior conforme determinado com o metrônomo. O Foam Roller será realizado por 45 segundos, seguido de 15 segundos de descanso para cada grupo muscular (quadríceps, adutores, isquiotibiais, abdutores e panturrilhas) em cada extremidade e repetido uma vez.
Outro: Imersão em Água Fria (CWI)
Imersão em Água Fria (CWI): será a última estratégia utilizada. Os participantes irão imergir a parte inferior do corpo até o nível dos quadris por 10 minutos em água fria (10° C).
Outro: Alongamento (STR)
Alongamento (STR): os participantes realizarão 8 minutos de alongamento estático, envolvendo 3 repetições bilaterais de 30 segundos de alongamentos realizados para os músculos quadríceps, adutores, isquiotibiais, abdutores e panturrilhas.

O que o estudo está medindo?

Medidas de resultados primários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Alterações nas medidas de desempenho físico ou neuromuscular: altura do salto
Prazo: Linha de base, 1 hora antes da intervenção, 24 horas após a intervenção, 48 horas após a intervenção
O Salto Contra Movimento (CMJ) será executado para determinar a altura máxima em centímetros (cm). A partir da posição em pé com as mãos fixas nos quadris, os participantes deverão dobrar os joelhos em um ângulo livremente escolhido e realizar um salto vertical máximo. Os participantes serão instruídos a manter o corpo na vertical durante todo o salto e aterrissar com os joelhos totalmente estendidos. Qualquer salto que for percebido como desviando das instruções exigidas será repetido. Os jogadores pularão 3 vezes o mais alto possível e a melhor tentativa será usada na análise subsequente. Uma fase de recuperação passiva de 15 segundos será fornecida entre os saltos.
Linha de base, 1 hora antes da intervenção, 24 horas após a intervenção, 48 horas após a intervenção
Alterações nas medidas de desempenho físico ou neuromuscular: voo de salto e tempo de contato
Prazo: Linha de base, 1 hora antes da intervenção, 24 horas após a intervenção, 48 horas após a intervenção
O Counter Movement Jump (CMJ) será executado para determinar o voo do salto e o tempo de contato em milissegundos (ms). A partir da posição em pé com as mãos fixas nos quadris, os participantes deverão dobrar os joelhos em um ângulo livremente escolhido e realizar um salto vertical máximo. Os participantes serão instruídos a manter o corpo na vertical durante todo o salto e aterrissar com os joelhos totalmente estendidos. Qualquer salto que for percebido como desviando das instruções exigidas será repetido. Os jogadores pularão 3 vezes o mais alto possível e a melhor tentativa será usada na análise subsequente. Uma fase de recuperação passiva de 15 segundos será fornecida entre os saltos.
Linha de base, 1 hora antes da intervenção, 24 horas após a intervenção, 48 horas após a intervenção

Medidas de resultados secundários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
O questionário subjetivo de percepção/bem-estar mede a mudança
Prazo: Linha de base, 1 hora antes da intervenção, 24 horas após a intervenção, 48 horas após a intervenção
O questionário de bem-estar (McLean et al. 2010) avaliará a fadiga dos participantes, qualidade do sono, dor muscular geral, níveis de estresse e humor em uma escala de cinco pontos (pontuações de 1 [pior resultado] a 5 [melhor resultado], incrementos de 0,5 pontos). O bem-estar geral será então determinado pela soma das cinco pontuações.
Linha de base, 1 hora antes da intervenção, 24 horas após a intervenção, 48 horas após a intervenção
Escala de Recuperação Total da Qualidade Percebida (TQRper). O questionário perceptivo subjetivo mede a mudança
Prazo: Linha de base, 1 hora antes da intervenção, 24 horas após a intervenção, 48 horas após a intervenção
Os jogadores serão solicitados a avaliar sua recuperação usando o questionário subjetivo Escala de recuperação de qualidade total percebida (TQRper) (Kenttä & Hassmén, 1998) respondendo à pergunta "como você se sente recuperado?" numa escala que vai de 0 (muito mal recuperado) a 10 (muito bem recuperado) e é utilizado como medida subjetiva para avaliar a fadiga sofrida pelos jogadores (Laurent et al., 2011).
Linha de base, 1 hora antes da intervenção, 24 horas após a intervenção, 48 horas após a intervenção
Escala de Taxa de Esforço Percebido (RPE). O questionário perceptivo subjetivo mede a mudança
Prazo: Linha de base, 1 hora antes da intervenção, 24 horas após a intervenção, 48 horas após a intervenção
Os jogadores serão solicitados a avaliar sua taxa de esforço percebido usando a escala de Borg de taxa de esforço percebido (RPE), respondendo à pergunta "quão exausto você se sente?" numa escala que varia de 0 (extremamente bem descansado) a 10 (extremamente exausto) (Casamichana et al., 2013).
Linha de base, 1 hora antes da intervenção, 24 horas após a intervenção, 48 horas após a intervenção

Colaboradores e Investigadores

É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.

Patrocinador

University of Vic - Central University of Catalonia

Investigadores

  • Investigador principal: Albert Altarriba-Bartes, UVic-UCC

Publicações e links úteis

A pessoa responsável por inserir informações sobre o estudo fornece voluntariamente essas publicações. Estes podem ser sobre qualquer coisa relacionada ao estudo.

Publicações Gerais

Datas de registro do estudo

Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados ​​pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.

Datas Principais do Estudo

Início do estudo (Real)

18 de abril de 2021

Conclusão Primária (Antecipado)

1 de setembro de 2021

Conclusão do estudo (Antecipado)

1 de outubro de 2021

Datas de inscrição no estudo

Enviado pela primeira vez

8 de abril de 2021

Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ

8 de abril de 2021

Primeira postagem (Real)

12 de abril de 2021

Atualizações de registro de estudo

Última Atualização Postada (Real)

20 de abril de 2021

Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade

18 de abril de 2021

Última verificação

1 de abril de 2021

Mais Informações

Termos relacionados a este estudo

Palavras-chave

Termos MeSH relevantes adicionais

Outros números de identificação do estudo

  • RCTREC002

Plano para dados de participantes individuais (IPD)

Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?

NÃO

Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo

Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .

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