休闲羽毛球运动员普拉提和传统平板支撑的比较。
2022年12月7日 更新者：Riphah International University
普拉提和传统平板支撑对休闲羽毛球运动员核心肌肉力量、平衡和敏捷性的比较
比较普拉提运动和传统平板支撑运动训练对业余羽毛球运动员核心肌肉力量、平衡和敏捷性的影响
研究概览
详细说明
在现代，羽毛球是世界上最著名和最受欢迎的运动之一。 与其他室内运动相比，羽毛球被认为是最优秀的运动项目，无论是作为个人运动还是团队运动，它都占有一席之地。 它是一项技术性、复杂性的体育活动，需要大量的击球核心力量和全身力量，有力的扣球，在场地内的姿势运动中保持警觉性、平衡性和协调性。 值得注意的是，要在羽毛球比赛中保持竞争力，球员需要能够快速移动到平衡的位置，这样他们才能快速铲球击打羽毛球。
本研究的目的是比较普拉提运动和传统平板支撑运动训练对休闲羽毛球运动员核心肌肉力量、平衡和敏捷性的影响。
研究类型
介入性
注册 (实际的)
28
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
-
-
KPK
-
Peshawar、KPK、巴基斯坦、24840
- Sports Complex
-
-
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
15年 至 35年 (孩子、成人)
接受健康志愿者
不
有资格学习的性别
全部
描述
纳入标准：
- 打羽毛球 > 1 年的球员
- 每周打羽毛球≥3天的运动员
排除标准：
- 过去 6 个月内有任何受伤史
- 那些有肌肉骨骼、神经或心肺问题的球员
- 那些有任何健康状况的球员
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：普拉提运动项目组
普拉提运动项目组将进行五项练习。
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普拉提运动项目组先做10分钟的热身，然后进行站立步法、百膝直立、关节桥、滚球、平板支撑等5项练习25分钟。
前三周，每位选手将进行 8 次重复 × 3 组练习，接下来的三周，每位选手将进行 15 次重复 × 3 组练习。
运动后会有 10 分钟的冷却时间。
节目总时长为 45 分钟。
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有源比较器：传统平板支撑锻炼项目组
传统的平板支撑运动项目组将进行五项练习。
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传统平板支撑锻炼项目组会先做10分钟的热身，然后进行俯卧桥、侧桥、健身球仰卧桥、健身球俯卧桥、健身球超人等五个动作。
前三周，每位选手将进行 8 次重复 × 3 组练习，接下来的三周，每位选手将进行 15 次重复 × 3 组练习。
运动后会有 10 分钟的冷却时间。
节目总时长为 45 分钟。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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Badcamp 敏捷测试
大体时间：六个星期
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Badcamp 敏捷性测试是在球员站在羽毛球场中央进行的。
六个目标被放置在球场的六个末端。
球员们发出警告信号，考官开始标记球员必须遵循的角落。
选手必须以不确定的方式触摸考官标记的所有 6 个标记。
每个参与者进行 3 次测试，并考虑最短的时间进行分析。
试验之间至少有 1 分钟的休息时间。
将进行两项评估，分别在锻炼计划开始前的基线和六周干预结束时进行。
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六个星期
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星游平衡测试 (SEBT)
大体时间：六个星期
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SEBT 是在球员站在地板上的网格中心进行的，8 条线从网格中心以 458 增量延伸。
这 8 条线根据相对于支撑腿的偏移方向进行标记：前外侧 (AL)、前 (A)、前内侧 (AM)、内侧 (M)、后内侧 (PM)、后 ( P)、后侧 (PL) 和侧向 (L)。
为了执行 SEBT，玩家保持单腿姿势，同时尽可能用另一条腿伸直。
球员用前伸脚的最远端轻轻触及线上可能的最远点，然后在保持平衡的同时返回双侧姿势。
使用卷尺以厘米为单位测量从网格中心到接触点的距离。
将进行两项评估，分别在锻炼计划开始前的基线和六周干预结束时进行。
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六个星期
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一分钟仰卧起坐测试
大体时间：六个星期
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核心肌肉力量通过一分钟仰卧起坐测试和俯卧桥测试（平板支撑测试）测量。受试者仰卧在地板上，膝关节弯曲 90°，双手放在头侧，肘部笔直指向前方.
要进行正确的仰卧起坐动作，肘部应接触膝盖，然后返回，使肩膀接触地板。
记录执行的重复次数。
将进行两项评估，分别在锻炼计划开始前的基线和六周干预结束时进行。
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六个星期
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 首席研究员：Aadil Omer, Ph.D.*、Riphah International University
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2022年1月1日
初级完成 (实际的)
2022年7月1日
研究完成 (实际的)
2022年8月1日
研究注册日期
首次提交
2021年9月17日
首先提交符合 QC 标准的
2021年9月17日
首次发布 (实际的)
2021年9月28日
研究记录更新
最后更新发布 (估计)
2022年12月8日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2022年12月7日
最后验证
2022年12月1日
更多信息
此信息直接从 clinicaltrials.gov 网站检索，没有任何更改。如果您有任何更改、删除或更新研究详细信息的请求，请联系 register@clinicaltrials.gov. clinicaltrials.gov 上实施更改，我们的网站上也会自动更新.
普拉提运动项目组的临床试验
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