Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Porównanie pilatesu i tradycyjnej deski wśród rekreacyjnych graczy w badmintona.

7 grudnia 2022 zaktualizowane przez: Riphah International University

Porównanie pilatesu i tradycyjnej deski pod kątem siły mięśni rdzenia, równowagi i zwinności u rekreacyjnych graczy w badmintona

Porównanie wpływu ćwiczeń pilates i tradycyjnego treningu deski na siłę mięśni tułowia, równowagę i zwinność u rekreacyjnych graczy w badmintona

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

W czasach nowożytnych badminton jest jednym z najbardziej znanych i uprawianych sportów na świecie. W porównaniu z innymi grami halowymi, badminton jest uważany za najlepszy sport, ponieważ zajmuje miejsce dumy zarówno jako sport indywidualny, jak i zespołowy. Jest to techniczna i złożona aktywność sportowa, która wymaga ogromnej siły rdzenia i siły całego ciała w uderzeniach, potężnych uderzeniach, czujności, dobrej równowadze i koordynacji podczas ruchu posturalnego na terenie kortu. Warto zauważyć, że aby rywalizować w badmintonie, gracze muszą być w stanie szybko poruszać się w kierunku dobrze wyważonej pozycji, która pozwala im szybko atakować i uderzyć w lotkę.

Celem tego badania jest porównanie wpływu ćwiczeń pilates i tradycyjnego treningu deski na siłę mięśni tułowia, równowagę i zwinność u rekreacyjnych graczy w badmintona.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

28

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Pakistan
    • KPK
      • Peshawar, KPK, Pakistan, 24840
        • Sports Complex

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

15 lat do 35 lat (Dziecko, Dorosły)

Akceptuje zdrowych ochotników

Nie

Płeć kwalifikująca się do nauki

Wszystko

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • Gracze grający w badmintona przez > 1 rok
  • Zawodnicy uprawiający badmintona ≥ 3 dni w tygodniu

Kryteria wyłączenia:

  • Historia jakiejkolwiek kontuzji w ciągu ostatnich 6 miesięcy
  • Ci gracze, którzy mają problemy mięśniowo-szkieletowe, neurologiczne lub krążeniowo-oddechowe
  • Ci gracze, którzy mają jakiekolwiek schorzenia

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Leczenie
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Pojedynczy

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Grupa programu ćwiczeń Pilates
Grupa programu ćwiczeń Pilates wykona pięć ćwiczeń.
Inny: Grupa programu ćwiczeń Pilates
Grupa programu ćwiczeń Pilates zrobi rozgrzewkę przez 10 minut, a następnie wykona pięć ćwiczeń, w tym pracę nóg na stojąco, setki z prostym kolanem, mostek przegubowy, toczenie się jak piłka, deska przez 25 minut. Przez pierwsze trzy tygodnie każdy zawodnik wykona 8 powtórzeń × 3 zestawy ćwiczeń, a przez kolejne trzy tygodnie każdy zawodnik wykona 15 powtórzeń × 3 zestawy ćwiczeń. Po ćwiczeniach nastąpi wyciszenie przez 10 minut. Cały program będzie trwał 45 minut.
Aktywny komparator: Tradycyjna grupa ćwiczeń plank
Tradycyjny program ćwiczeń plank grupa wykona pięć ćwiczeń.
Inny: Tradycyjna grupa ćwiczeń plank
Grupa wykonująca tradycyjny program ćwiczeń na desce rozgrzeje się przez 10 minut, a następnie wykona pięć ćwiczeń, w tym most leżący, most boczny, most leżący na piłce do ćwiczeń, most leżący na piłce do ćwiczeń, superman na piłce do ćwiczeń. Przez pierwsze trzy tygodnie każdy zawodnik wykona 8 powtórzeń × 3 zestawy ćwiczeń, a przez kolejne trzy tygodnie każdy zawodnik wykona 15 powtórzeń × 3 zestawy ćwiczeń. Po ćwiczeniach nastąpi wyciszenie przez 10 minut. Cały program będzie trwał 45 minut.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Test zwinności Badcampa
Ramy czasowe: Sześć tygodni
Test Badcamp Agility został przeprowadzony z zawodnikami stojącymi na środku boiska do badmintona. Sześć celów zostało umieszczonych na sześciu końcach boiska. Zawodnikom dano sygnał ostrzegawczy, a egzaminator zaczął oznaczać zakręty, którymi muszą podążać zawodnicy. Gracze muszą dotknąć wszystkich 6 znaczników oznaczonych przez egzaminatora w niezdecydowany sposób. Każdy uczestnik wykonywał test 3 razy, a do analizy brano pod uwagę czas najkrótszy. Pomiędzy próbami zapewniono co najmniej 1 minutę odpoczynku. Będą dwie oceny, na początku przed rozpoczęciem programu ćwiczeń i na koniec sześciotygodniowej interwencji.
Sześć tygodni
Test równowagi z wycieczką gwiazdą (SEBT)
Ramy czasowe: Sześć tygodni
SEBT przeprowadzono z graczem stojącym na środku siatki umieszczonej na podłodze, z 8 liniami rozciągającymi się w odstępach 458 od środka siatki. 8 linii oznaczono zgodnie z kierunkiem ruchu w stosunku do nogi podporowej: przednio-boczna (AL), przednia (A), przednio-przyśrodkowa (AM), środkowa (M), tylno-przyśrodkowa (PM), tylna ( P), tylno-boczny (PL) i boczny (L). Aby wykonać SEBT, gracz utrzymywał postawę jednej nogi, jednocześnie sięgając przeciwną nogą tak daleko, jak to możliwe. Zawodnik lekko dotknął najdalszego możliwego punktu na linii najbardziej dystalną częścią stopy sięgającej, a następnie powrócił do pozycji obustronnej, utrzymując równowagę. Odległość od środka siatki do punktu styku mierzono za pomocą taśmy mierniczej w centymetrach. Będą dwie oceny, na początku przed rozpoczęciem programu ćwiczeń i na koniec sześciotygodniowej interwencji.
Sześć tygodni
Jednominutowy test siadania
Ramy czasowe: Sześć tygodni
Mięśnie rdzenia Siłę mierzono przez jedną minutę Test siadania i test mostka na brzuchu (test deski). Badany leżał na plecach na podłodze ze zgięciem 90° w stawach kolanowych, rękami wzdłuż boków głowy i łokciami skierowanymi prosto do przodu . Aby wykonać prawidłowe wykonanie przysiadu, łokcie powinny dotykać kolan, a następnie cofać się tak, aby barki dotykały podłogi. Rejestrowano liczbę wykonanych powtórzeń. Będą dwie oceny, na początku przed rozpoczęciem programu ćwiczeń i na koniec sześciotygodniowej interwencji.
Sześć tygodni

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Riphah International University

Śledczy

  • Główny śledczy: Aadil Omer, Ph.D.*, Riphah International University

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

1 stycznia 2022

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

1 lipca 2022

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

1 sierpnia 2022

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

17 września 2021

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

17 września 2021

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

28 września 2021

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Oszacować)

8 grudnia 2022

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

7 grudnia 2022

Ostatnia weryfikacja

1 grudnia 2022

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Inne numery identyfikacyjne badania

  • REC/01019 Najla Ammar

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

Nie

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Fizjoterapia sportowa

Badania kliniczne na Grupa programu ćwiczeń Pilates

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Suriname

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

Subskrybuj