Comparación de Pilates y Tablón Tradicional en Jugadores de Bádminton Recreativos.
7 de diciembre de 2022 actualizado por: Riphah International University
Comparación de Pilates y Tablón Tradicional en la Fuerza, el Equilibrio y la Agilidad de los Músculos Centrales en Jugadores de Bádminton Recreativos
Comparar los efectos del ejercicio de Pilates y el entrenamiento con ejercicios de tabla tradicional sobre la fuerza, el equilibrio y la agilidad de los músculos centrales en jugadores de bádminton recreativos
Descripción general del estudio
Estado
Terminado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
En la era moderna, el bádminton es uno de los deportes más famosos y practicados en todo el mundo. En comparación con otros juegos de interior, el bádminton se considera uno de los mejores deportes, ya que ocupa un lugar de orgullo tanto como deporte individual como de equipo. Es una actividad deportiva técnica y compleja que necesita una fuerza central masiva y fuerza de todo el cuerpo en los golpes, golpes poderosos, estado de alerta, buen equilibrio y coordinación durante el movimiento postural en las instalaciones de la cancha. Cabe destacar que, para ser competitivos en el bádminton, los jugadores deben poder moverse rápidamente hacia una posición bien equilibrada que les permita placar rápidamente para golpear el volante.
El propósito de este estudio es comparar los efectos de los ejercicios de pilates y el entrenamiento tradicional con tablas sobre la fuerza, el equilibrio y la agilidad de los músculos centrales en jugadores recreativos de bádminton.
Tipo de estudio
Intervencionista
Inscripción (Actual)
28
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.
Ubicaciones de estudio
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KPK
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Peshawar, KPK, Pakistán, 24840
- Sports Complex
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Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
15 años a 35 años (Niño, Adulto)
Acepta Voluntarios Saludables
No
Géneros elegibles para el estudio
Todos
Descripción
Criterios de inclusión:
- Jugadores que juegan al bádminton durante > 1 año
- Jugadores que practican bádminton ≥ 3 días a la semana
Criterio de exclusión:
- Antecedentes de cualquier lesión en los últimos 6 meses
- Aquellos jugadores que presenten problemas musculoesqueléticos, neurológicos o cardiorrespiratorios
- Aquellos jugadores que tengan alguna condición médica.
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Tratamiento
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Único
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Experimental: Grupo de programa de ejercicios de pilates
El grupo del programa de ejercicios de Pilates realizará cinco ejercicios.
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El grupo del programa de ejercicios de Pilates hará un calentamiento durante 10 minutos y luego realizará cinco ejercicios que incluyen juego de pies de pie, cientos con la rodilla recta, puente articulado, rodando como una pelota, tabla durante 25 minutos.
Durante las primeras tres semanas, cada jugador hará 8 repeticiones × 3 series de ejercicios y durante las próximas tres semanas, cada jugador hará 15 repeticiones × 3 series de ejercicios.
Habrá un enfriamiento de 10 minutos después de los ejercicios.
El programa total será de 45 minutos.
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Comparador activo: Grupo de programa de ejercicios de tablones tradicionales
El grupo del programa tradicional de ejercicios de tablones realizará cinco ejercicios.
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El grupo del programa de ejercicios de tablones tradicionales hará un calentamiento durante 10 minutos y luego realizará cinco ejercicios que incluyen puente prono, puente lateral, puente supino sobre pelota de ejercicio, puente prono sobre pelota de ejercicio, superman sobre pelota de ejercicio.
Durante las primeras tres semanas, cada jugador hará 8 repeticiones × 3 series de ejercicios y durante las próximas tres semanas, cada jugador hará 15 repeticiones × 3 series de ejercicios.
Habrá un enfriamiento de 10 minutos después de los ejercicios.
El programa total será de 45 minutos.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Prueba de agilidad Badcamp
Periodo de tiempo: Seis semanas
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La prueba de agilidad de Badcamp se realizó con jugadores parados en el medio de la cancha de bádminton.
Se colocaron seis dianas en seis extremos de la cancha.
Los jugadores recibieron una señal de advertencia y el examinador comenzó a marcar las esquinas que los jugadores deben seguir.
Los jugadores tienen que tocar los 6 marcadores marcados por el examinador de manera indecisa.
Cada participante realizó la prueba 3 veces y se consideró para el análisis el menor tiempo.
Se dio al menos 1 minuto de descanso entre ensayos.
Habrá dos evaluaciones, al inicio antes del inicio del programa de ejercicios y al final de las seis semanas de intervención.
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Seis semanas
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Prueba de equilibrio de excursión estelar (SEBT)
Periodo de tiempo: Seis semanas
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El SEBT se realizó con el jugador parado en el centro de una cuadrícula colocada en el suelo, con 8 líneas que se extendían en incrementos de 458 desde el centro de la cuadrícula.
Las 8 líneas se etiquetaron de acuerdo con la dirección de la excursión en relación con la pierna de apoyo: Antero-lateral (AL), Anterior (A), Antero-medial (AM), Medial (M), Poster-medial (PM), Posterior ( P), Poster-lateral (PL), y Lateral (L).
Para realizar los SEBT, el jugador mantuvo una postura de una sola pierna mientras estiraba la pierna opuesta lo más lejos posible.
El jugador tocó ligeramente el punto más lejano posible de la línea con la parte más distal del pie de alcance y luego volvió a una postura bilateral mientras mantenía el equilibrio.
La distancia se midió desde el centro de la cuadrícula hasta el punto de contacto con una cinta métrica en centímetros.
Habrá dos evaluaciones, al inicio antes del inicio del programa de ejercicios y al final de las seis semanas de intervención.
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Seis semanas
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Prueba de abdominales de un minuto
Periodo de tiempo: Seis semanas
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La fuerza de los músculos centrales se midió mediante la prueba de sentarse de un minuto y la prueba del puente prono (prueba de la tabla). .
Para hacer una correcta ejecución de los abdominales los codos deben tocar las rodillas y luego retroceder para que los hombros toquen el suelo.
Se registró el número de repeticiones realizadas.
Habrá dos evaluaciones, al inicio antes del inicio del programa de ejercicios y al final de las seis semanas de intervención.
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Seis semanas
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Colaboradores e Investigadores
Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.
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Investigadores
- Investigador principal: Aadil Omer, Ph.D.*, Riphah International University
Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
1 de enero de 2022
Finalización primaria (Actual)
1 de julio de 2022
Finalización del estudio (Actual)
1 de agosto de 2022
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
17 de septiembre de 2021
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
17 de septiembre de 2021
Publicado por primera vez (Actual)
28 de septiembre de 2021
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Estimar)
8 de diciembre de 2022
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
7 de diciembre de 2022
Última verificación
1 de diciembre de 2022
Más información
Términos relacionados con este estudio
Otros números de identificación del estudio
- REC/01019 Najla Ammar
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
No
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
No
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
No
Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .