Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Srovnání pilates a tradičního planku u rekreačních hráčů badmintonu.

7. prosince 2022 aktualizováno: Riphah International University

Porovnání pilates a tradičního planku na sílu, rovnováhu a obratnost základního svalstva u rekreačních hráčů badmintonu

Porovnat účinky cvičení Pilates a tradičního cvičebního tréninku plank na sílu, rovnováhu a agilitu jádra svalů u rekreačních hráčů badmintonu

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

V moderní době je badminton jedním z nejznámějších a nejhranějších sportů po celém světě. Ve srovnání s jinými halovými hrami je badminton považován za nejlepší sport, protože zaujímá místo hrdosti jak pro individuální, tak pro týmový sport. Jde o technickou a komplexní sportovní aktivitu, která vyžaduje masivní jádro a sílu celého těla v úderech, silné smeče, ostražitost, dobrou rovnováhu a koordinaci při posturálním pohybu v prostorách kurtu. Pozoruhodné je, že aby byli hráči konkurenceschopní v badmintonu, musí být schopni rychle se pohybovat směrem k dobře vyvážené pozici, která jim umožňuje rychle zasáhnout a zasáhnout míček.

Účelem této studie je porovnat účinky cvičení pilates a tradičního tréninku plank na svalovou sílu, rovnováhu a obratnost u rekreačních hráčů badmintonu.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

28

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Pákistán
    • KPK
      • Peshawar, KPK, Pákistán, 24840
        • Sports Complex

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

15 let až 35 let (Dítě, Dospělý)

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ne

Pohlaví způsobilá ke studiu

Všechno

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Hráči hrající badminton > 1 rok
  • Hráči věnující se badmintonu ≥ 3 dny v týdnu

Kritéria vyloučení:

  • Anamnéza jakéhokoli zranění za posledních 6 měsíců
  • Hráči s muskuloskeletálními, neurologickými nebo kardiorespiračními problémy
  • Ti hráči, kteří mají nějaké zdravotní potíže

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Léčba
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Skupina cvičení pilates
Skupina cvičebního programu Pilates provede pět cviků.
Jiný: Skupina cvičení pilates
Skupina cvičebního programu Pilates se zahřeje na 10 minut a poté provede pět cviků včetně práce nohou ve stoje, stovky s rovnými koleny, kloubový most, válení se jako míč, prkno po dobu 25 minut. První tři týdny bude každý hráč dělat 8 opakování × 3 série cviků a další tři týdny bude každý hráč dělat 15 opakování × 3 série cviků. Po cvičení bude následovat 10 minut ochlazení. Celkový program bude mít 45 minut.
Aktivní komparátor: Tradiční skupina cvičebních programů prkna
Skupina tradičního cvičebního programu prkna provede pět cviků.
Jiný: Tradiční skupina cvičebních programů prkna
Skupina tradičního cvičebního programu na prkně provede zahřátí po dobu 10 minut a poté provede pět cviků včetně mostu na břiše, bočního mostu, mostu na zádech na cvičebním míči, břišního mostu na cvičebním míči, supermana na cvičebním míči. První tři týdny bude každý hráč dělat 8 opakování × 3 série cviků a další tři týdny bude každý hráč dělat 15 opakování × 3 série cviků. Po cvičení bude následovat 10 minut ochlazení. Celkový program bude mít 45 minut.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Badcamp Agility Test
Časové okno: Šest týdnů
Badcamp Agility test byl proveden s hráči stojícími uprostřed badmintonového kurtu. Na šesti koncích kurtu bylo umístěno šest terčů. Hráči dostali varovný signál a zkoušející začal označovat rohy, které mají hráči sledovat. Hráči se musí nerozhodnutým způsobem dotknout všech 6 značek označených zkoušejícím. Každý účastník provedl test 3x a pro analýzu byl uvažován nejkratší čas. Mezi pokusy byla poskytnuta alespoň 1 minuta odpočinku. Budou provedena dvě hodnocení, na začátku před zahájením cvičebního programu a na konci šestitýdenní intervence.
Šest týdnů
Star Excursion Balance Test (SEBT)
Časové okno: Šest týdnů
SEBT byl proveden s hráčem stojícím ve středu mřížky umístěné na podlaze s 8 čarami rozprostírajícími se po 458 krocích od středu mřížky. Těchto 8 linií bylo označeno podle směru exkurze vzhledem k stojné noze: anterolaterální (AL), přední (A), anteromediální (AM), mediální (M), posteromediální (PM), zadní ( P), Poster-lateral (PL) a Lateral (L). Aby hráč provedl SEBT, udržoval postoj jedné nohy a sáhl opačnou nohou co nejdále. Hráč se zlehka dotkl nejvzdálenějšího možného bodu na čáře nejvzdálenější částí dosahové nohy, poté se vrátil do oboustranného postoje a udržoval rovnováhu. Vzdálenost byla měřena od středu mřížky k bodu dotyku páskou v centimetrech. Budou provedena dvě hodnocení, na začátku před zahájením cvičebního programu a na konci šestitýdenní intervence.
Šest týdnů
Jeden minutový test vsedě
Časové okno: Šest týdnů
Síla jádrových svalů byla měřena jednominutovým testem v sedu a testem prone mostu (test plank). Subjekt ležel na zádech na podlaze s 90° flexí v kolenních kloubech, ruce na straně hlavy as lokty směřujícími přímo vpřed . Pro správné provedení sedu-lehu by se lokty měly dotýkat kolen a pak se vrátit zpět, aby se ramena dotýkala podlahy. Byl zaznamenán počet provedených opakování. Budou provedena dvě hodnocení, na začátku před zahájením cvičebního programu a na konci šestitýdenní intervence.
Šest týdnů

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Riphah International University

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: Aadil Omer, Ph.D.*, Riphah International University

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

1. ledna 2022

Primární dokončení (Aktuální)

1. července 2022

Dokončení studie (Aktuální)

1. srpna 2022

Termíny zápisu do studia

První předloženo

17. září 2021

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

17. září 2021

První zveřejněno (Aktuální)

28. září 2021

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Odhad)

8. prosince 2022

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

7. prosince 2022

Naposledy ověřeno

1. prosince 2022

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

  • REC/01019 Najla Ammar

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

Ne

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Skupina cvičení pilates

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Oman

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit