Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Sammenligning af pilates og traditionel plank hos rekreative badmintonspillere.

7. december 2022 opdateret af: Riphah International University

Sammenligning af pilates og traditionel plank på kernemuskelstyrke, balance og smidighed hos rekreative badmintonspillere

At sammenligne virkningerne af pilatestræning og traditionel planketræning på kernemuskelstyrke, balance og smidighed hos rekreative badmintonspillere

Studieoversigt

Status

Afsluttet

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

I moderne æra er badminton en af ​​de mest berømte og spillede sportsgrene på verdensplan. Sammenlignet med andre indendørs spil anses badminton for at være den fineste sport, da den indtager en stolthed for både individuel og holdsport. Det er en teknisk og kompleks sportsaktivitet, der kræver massiv kernestyrke og helkropsstyrke i slag, kraftfulde smashes, årvågenhed, god balance og koordination under posturale bevægelser i banens lokaler. Bemærkelsesværdigt, for at være konkurrencedygtig i badminton, skal spillere være i stand til at bevæge sig hurtigt mod en velafbalanceret position, der tillader dem at tackle hurtigt for at ramme fjerbolden.

Formålet med denne undersøgelse er at sammenligne virkningerne af pilatesøvelser og traditionel planketræning på kernemuskelstyrke, balance og smidighed hos rekreative badmintonspillere.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

28

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

  • Pakistan
    • KPK
      • Peshawar, KPK, Pakistan, 24840
        • Sports Complex

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

15 år til 35 år (Barn, Voksen)

Tager imod sunde frivillige

Ingen

Køn, der er berettiget til at studere

Alle

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • Spillere, der spiller badminton i > 1 år
  • Spillere, der dyrker badminton ≥ 3 dage om ugen

Ekskluderingskriterier:

  • Historie om enhver skade inden for de seneste 6 måneder
  • De spillere, der har muskuloskeletale, neurologiske eller kardiorespiratoriske problemer
  • De spillere, der har nogen medicinske tilstande

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Behandling
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Enkelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Pilates træningsprogram gruppe
Pilates træningsprogram gruppe vil udføre fem øvelser.
Andet: Pilates træningsprogram gruppe
Pilates træningsprogram gruppe vil lave en opvarmning i 10 minutter og derefter udføre fem øvelser, herunder stående fodarbejde, hundredvis med lige knæ, artikulerende bro, rulle som en bold, planke i 25 minutter. I de første tre uger vil hver spiller lave 8 gentagelser × 3 sæt øvelser, og i de næste tre uger vil hver spiller lave 15 gentagelser × 3 sæt øvelser. Der vil være nedkøling i 10 minutter efter træning. Samlet program vil være på 45 minutter.
Aktiv komparator: Traditionel planke træningsprogram gruppe
Traditionelle planke øvelsesprogram gruppe vil udføre fem øvelser.
Andet: Traditionel planke træningsprogram gruppe
En traditionel planketræningsgruppe vil lave en opvarmning i 10 minutter og derefter udføre fem øvelser, der inkluderer liggende bro, sidebro, liggende bro på træningsbold, buet bro på træningsbold, supermand på træningsbold. I de første tre uger vil hver spiller lave 8 gentagelser × 3 sæt øvelser, og i de næste tre uger vil hver spiller lave 15 gentagelser × 3 sæt øvelser. Der vil være nedkøling i 10 minutter efter træning. Samlet program vil være på 45 minutter.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Badcamp Agility Test
Tidsramme: Seks uger
Badcamp Agility-testen blev udført med spillere stående midt på badmintonbanen. Seks mål blev placeret i seks ender af banen. Spillerne fik et advarselssignal, og eksaminator begyndte at markere hjørnerne, som spillerne skulle følge. Spillerne skal røre ved alle 6 markører som markeret af eksaminator på en ubeslutsom måde. Hver deltager udførte testen 3 gange, og den korteste tid blev overvejet til analyse. Der blev givet mindst 1 minuts hvile mellem forsøgene. Der vil være to vurderinger, ved baseline før start af træningsprogram og ved afslutningen af ​​seks ugers intervention.
Seks uger
Star Excursion Balance Test (SEBT)
Tidsramme: Seks uger
SEBT blev udført med spilleren stående i midten af ​​et gitter placeret på gulvet, med 8 linjer, der strækker sig i 458 trin fra midten af ​​gitteret. De 8 linjer blev mærket i henhold til udsvingsretningen i forhold til standbenet: Antero-lateral (AL), Anterior (A), Antero-medial (AM), Medial (M), Poster-medial (PM), Posterior ( P), Poster-lateral (PL) og Lateral (L). For at udføre SEBT'erne opretholdt spilleren en enkeltbensstilling, mens han nåede med det modsatte ben så langt som muligt. Spilleren rørte let ved det fjernest mulige punkt på linjen med den mest distale del af rækkefoden og vendte derefter tilbage til en bilateral stilling, mens han bibeholdt balancen. Afstanden blev målt fra midten af ​​gitteret til berøringspunktet med et målebånd i centimeter. Der vil være to vurderinger, ved baseline før start af træningsprogram og ved afslutningen af ​​seks ugers intervention.
Seks uger
One Min Sit Up Test
Tidsramme: Seks uger
Kernemuskler Styrken blev målt ved 1 min. Sit up test og Prone Bridge Test (Planke Test). Forsøgspersonen lå på ryggen på gulvet med 90° fleksion i knæleddene, hænderne på siden af ​​hovedet og med albuerne pegende lige fremad . For at udføre en korrekt sit-up udførelse skal albuerne røre ved knæene og derefter gå tilbage, så skuldrene rører gulvet. Antallet af udførte gentagelser blev registreret. Der vil være to vurderinger, ved baseline før start af træningsprogram og ved afslutningen af ​​seks ugers intervention.
Seks uger

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Riphah International University

Efterforskere

  • Ledende efterforsker: Aadil Omer, Ph.D.*, Riphah International University

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

1. januar 2022

Primær færdiggørelse (Faktiske)

1. juli 2022

Studieafslutning (Faktiske)

1. august 2022

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

17. september 2021

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

17. september 2021

Først opslået (Faktiske)

28. september 2021

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Skøn)

8. december 2022

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

7. december 2022

Sidst verificeret

1. december 2022

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Nøgleord

Andre undersøgelses-id-numre

  • REC/01019 Najla Ammar

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

Ingen

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Sportsfysioterapi

Kliniske forsøg med Pilates træningsprogram gruppe

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Djibouti

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner