8周增强式训练对国内板球运动员损伤预防的效果
2024年1月18日 更新者：Riphah International University
该研究旨在探讨增强式训练对国内板球运动员损伤预防的有效性。
球员将从 Chakwal 被带走，他们将接受为期 8 周的精心设计的增强训练计划。
之后，结果将与未接受任何增强式训练的另一组进行比较，以了解治疗计划的有效性。
研究概览
研究类型
介入性
注册 (估计的)
26
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习联系方式
- 姓名：Waqar Awan, PHD
- 电话号码：0333-534884
- 邮箱：waqar.ahmed@riphah.edu.pk
研究联系人备份
- 姓名：Aqsa Safdar, DPT
- 电话号码：03054585552
- 邮箱：aqsa.safdar888@gmail.com
学习地点
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Punjab
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Islamabad、Punjab、巴基斯坦、44600
- 招聘中
- Riphah International University
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接触：
- Waqar Ahmed, PHD
- 电话号码：0333-5348846
- 邮箱：waqar.ahmed@riphah.edu.pk
-
接触：
- Aqsa Safdar, DPT
- 电话号码：03054585552
- 邮箱：aqsa.safdar888@gmail.com
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
- 18-25岁之间的国内板球运动员。
- 积极参与1年以上
排除标准：
- 上个月的外伤史
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：卫生服务研究
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：A组（增强式训练）
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该小组将在受控环境中接受增强式训练。 将进行以下增强式训练。
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其他：B组（常规组）
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该小组将在受控环境中接受常规练习。 将进行以下常规练习。
5.深蹲 |
研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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深蹲测试
大体时间：8周
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深蹲测试通常涉及定性评估而不是数字分数。
训练有素的评估人员会在深蹲过程中观察个人的姿势，寻找诸如脚跟抬起、膝盖塌陷或躯干前倾等偏差。
平滑、受控的运动和正确的对齐被认为是最佳的。
解释包括根据观察到的偏差识别任何生物力学问题、肌肉不平衡或灵活性限制。
这些定性信息可指导健身专业人士、教练或医疗保健提供者定制矫正练习或干预措施，以解决深蹲测试期间发现的特定运动模式或限制。
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8周
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单腿深蹲
大体时间：8周
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单腿深蹲，也称为单腿深蹲或手枪深蹲，是一项挑战下半身力量、平衡性和灵活性的功能性运动练习。
在这项练习中，一个人单腿站立，同时将身体降低到蹲姿，然后返回到起始位置。
评分通常涉及评估保持平衡的能力、深蹲的深度以及运动过程中的整体控制。
解释的重点是识别下半身的任何不对称、弱点或补偿，帮助定制具体的练习或干预措施，以提高个人功能运动模式的力量和稳定性。
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8周
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内联弓步
大体时间：8周
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内联弓步是一种功能性运动评估，用于评估下半身的灵活性、平衡性和对称性。
在此练习中，个人沿直线向前迈出弓步位置，评估保持正确对齐和稳定性的能力。
评分包括观察弓步的质量，注意运动中的任何偏差或不对称。
解释的重点是识别臀部、膝盖或脚踝活动性以及肌肉不平衡的潜在问题。
内联弓箭步通常用于健身和康复环境中，以定制有针对性的练习或干预措施，以改善下半身功能并降低受伤风险。
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8周
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髋关节主动屈曲试验
大体时间：8周
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主动髋屈曲测试是一项功能性运动评估，可评估髋屈肌的灵活性和活动性。
在这项测试中，受试者仰卧，主动将一条腿向胸部垂直抬起，同时将另一条腿平放在地面上。
测量髋部弯曲的角度，并记录任何限制或不适。
评分涉及评估运动范围，解释侧重于识别潜在的髋屈肌紧张或限制。
该测试通常用于健身、运动和康复环境，为旨在提高髋屈肌灵活性和功能的有针对性的锻炼或干预措施提供信息。
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8周
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直腿抬高试验
大体时间：8周
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直腿抬高 (SLR) 测试是一项临床评估，用于评估腿筋和坐骨神经的灵活性和张力。
在这项测试中，受试者仰卧，一条腿向上抬起，同时保持膝盖伸直。
测量在感到不适或紧张之前腿部可以抬起的角度。
评分涉及注意运动范围，而解释则侧重于识别潜在问题，例如腿筋紧张或坐骨神经刺激。
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8周
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俯卧撑
大体时间：8周
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俯卧撑测试是一项测量上半身力量和耐力的健康评估。
在测试过程中，受试者会尽可能多地进行俯卧撑，同时保持正确的姿势，包括身体挺直。
记录完成的俯卧撑次数，并根据年龄、性别和健身水平标准进行不同的解释。
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8周
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对角升力
大体时间：8周
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对角提升测试是一项功能性运动评估，评估核心和下半身的协调性和稳定性。
在这个测试中，一个人单腿站立，并将另一条腿斜举过身体。
目标是平稳且有控制地执行动作。
评分涉及观察平衡、流动性以及任何补偿或不对称。
解释的重点是识别核心和下肢的潜在弱点、不平衡或活动限制。
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8周
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坐姿旋转测试
大体时间：8周
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功能性运动有助于识别代偿性运动模式和限制
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8周
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功能性肩关节活动度
大体时间：8周
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功能性肩部活动度测试是评估肩部运动范围和灵活性的评估，强调其功能能力。
在测试过程中，受试者会进行各种肩部运动，例如伸过头顶、跨过身体和伸到背后。
评分包括观察运动范围、对称性以及运动中的任何不适或限制。
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8周
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 首席研究员：Aqsa safdar, DPT、Riphah International University Islamabad
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2023年8月1日
初级完成 (估计的)
2024年5月1日
研究完成 (估计的)
2024年5月1日
研究注册日期
首次提交
2023年11月25日
首先提交符合 QC 标准的
2024年1月18日
首次发布 (估计的)
2024年1月19日
研究记录更新
最后更新发布 (估计的)
2024年1月19日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2024年1月18日
最后验证
2024年1月1日
更多信息
与本研究相关的术语
其他相关的 MeSH 术语
其他研究编号
- 014241 aqsa safdar
计划个人参与者数据 (IPD)
计划共享个人参与者数据 (IPD)？
不
药物和器械信息、研究文件
研究美国 FDA 监管的药品
不
研究美国 FDA 监管的设备产品
不
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