Effekt av 8 ukers plyometrisk trening på skadeforebygging hos innenlandske cricketspillere
18. januar 2024 oppdatert av: Riphah International University
Studien tar sikte på å finne effektiviteten av plyometrisk trening på skadeforebygging av innenlandske cricketspillere.
Spillere vil bli hentet fra Chakwal og en godt utformet plyometrisk plan vil bli underforstått på dem i 8 uker.
Deretter vil resultatene bli sammenlignet med den andre gruppen som ikke fikk plyometrisk trening for å se effektiviteten av behandlingsplanen.
Studieoversikt
Status
Rekruttering
Forhold
Intervensjon / Behandling
Studietype
Intervensjonell
Registrering (Antatt)
26
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.
Studiekontakt
- Navn: Waqar Awan, PHD
- Telefonnummer: 0333-534884
- E-post: waqar.ahmed@riphah.edu.pk
Studer Kontakt Backup
- Navn: Aqsa Safdar, DPT
- Telefonnummer: 03054585552
- E-post: aqsa.safdar888@gmail.com
Studiesteder
-
-
Punjab
-
Islamabad, Punjab, Pakistan, 44600
- Rekruttering
- Riphah International University
-
Ta kontakt med:
- Waqar Ahmed, PHD
- Telefonnummer: 0333-5348846
- E-post: waqar.ahmed@riphah.edu.pk
-
Ta kontakt med:
- Aqsa Safdar, DPT
- Telefonnummer: 03054585552
- E-post: aqsa.safdar888@gmail.com
-
-
Deltakelseskriterier
Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
- Voksen
Tar imot friske frivillige
Ja
Beskrivelse
Inklusjonskriterier:
- innenlandske cricketspillere mellom 18-25 år.
- aktivt engasjert i mer enn 1 år
Ekskluderingskriterier:
- historie med traumer/skade siste måned
Studieplan
Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Helsetjenesteforskning
- Tildeling: Randomisert
- Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
- Masking: Enkelt
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / Arm |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentell: Gruppe A (Plyometrisk trening)
|
Gruppen vil få plyometriske øvelser i et kontrollert miljø. Følgende Plyometrics vil bli utført.
|
|
Annen: Gruppe B (konvensjonell)
|
Gruppen vil motta konvensjonelle øvelser i et kontrollert miljø. Følgende konvensjonelle øvelser vil bli utført.
5. Knebøy |
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Deep squat test
Tidsramme: 8 uker
|
Deep squat-testen involverer vanligvis en kvalitativ vurdering i stedet for en numerisk poengsum.
Trente evaluatorer observerer individets form under knebøy, og ser etter avvik som at hælene løftes, knærne kollapser eller at overkroppen lener seg fremover.
En jevn, kontrollert bevegelse med riktig justering anses som optimal.
Tolkning innebærer å identifisere eventuelle biomekaniske problemer, muskelubalanser eller fleksibilitetsbegrensninger basert på observerte avvik.
Denne kvalitative informasjonen veileder treningspersonell, trenere eller helsepersonell i å skreddersy korrigerende øvelser eller intervensjoner for å adressere spesifikke bevegelsesmønstre eller begrensninger identifisert under dyp knebøy-testen.
|
8 uker
|
|
Knebøy med ett ben
Tidsramme: 8 uker
|
Etbens knebøy, også kjent som single-leg squat eller pistol squat, er en funksjonell bevegelsesøvelse som utfordrer underkroppens styrke, balanse og fleksibilitet.
I denne øvelsen står en person på ett ben mens han senker kroppen ned i knebøy og går tilbake til startposisjonen.
Scoring innebærer vanligvis å vurdere evnen til å opprettholde balanse, dybden av knebøyen og generell kontroll under bevegelsen.
Tolkning fokuserer på å identifisere eventuelle asymmetrier, svakheter eller kompensasjoner i underkroppen, og hjelper til med å skreddersy spesifikke øvelser eller intervensjoner for å forbedre styrke og stabilitet i individets funksjonelle bevegelsesmønstre.
|
8 uker
|
|
Inline utfall
Tidsramme: 8 uker
|
Inline-utfall er en funksjonell bevegelsesvurdering som brukes til å evaluere underkroppens fleksibilitet, balanse og symmetri.
I denne øvelsen går en person frem i en utfallsposisjon langs en rett linje, og vurderer evnen til å opprettholde riktig justering og stabilitet.
Scoring innebærer å observere kvaliteten på utfall, og notere eventuelle avvik eller asymmetrier i bevegelse.
Tolkning fokuserer på å identifisere potensielle problemer i hofte-, kne- eller ankelmobilitet, samt muskelubalanser.
Inline-utfall brukes ofte i trenings- og rehabiliteringsmiljøer for å skreddersy målrettede øvelser eller intervensjoner for å forbedre underkroppsfunksjonen og redusere risikoen for skade.
|
8 uker
|
|
aktiv hoftefleksjonstest
Tidsramme: 8 uker
|
Active Hip Flexion Test er en funksjonell bevegelsesvurdering som evaluerer fleksibiliteten og mobiliteten til hoftebøyerne.
I denne testen ligger en person på ryggen og løfter aktivt det ene benet rett opp mot brystet mens det motsatte benet holdes flatt på overflaten.
Hoftefleksjonsvinkelen måles, og eventuelle begrensninger eller ubehag noteres.
Scoring innebærer å vurdere bevegelsesområdet, og tolkning fokuserer på å identifisere potensiell tetthet eller begrensninger i hoftebøyeren.
Denne testen brukes ofte i kondisjons-, sport- og rehabiliteringsinnstillinger for å informere målrettede øvelser eller intervensjoner rettet mot å forbedre hoftebøyerens fleksibilitet og funksjon.
|
8 uker
|
|
rett ben heve test
Tidsramme: 8 uker
|
Straight Leg Raise (SLR)-testen er en klinisk vurdering som brukes til å evaluere fleksibiliteten og spenningen til hamstrings og isjiasnerven.
I denne testen ligger en person på ryggen, og det ene benet løftes oppover mens kneet holdes rett.
Vinkelen som benet kan heves med før du opplever ubehag eller spenning, måles.
Scoring innebærer å merke bevegelsesområdet, og tolkning fokuserer på å identifisere potensielle problemer som tetthet i hamstring eller irritasjon av isjiasnerven.
|
8 uker
|
|
Dytt opp
Tidsramme: 8 uker
|
Push-up-testen er en kondisjonsvurdering som måler overkroppens styrke og utholdenhet.
Under testen utfører individer så mange push-ups som mulig mens de opprettholder riktig form, inkludert en rett kroppsjustering.
Antall fullførte push-ups registreres, og tolkningen varierer basert på alder, kjønn og normer for kondisjonsnivå.
|
8 uker
|
|
Diagonal løft
Tidsramme: 8 uker
|
Diagonal Lift Test er en funksjonell bevegelsesvurdering som evaluerer koordinasjonen og stabiliteten til kjernen og underkroppen.
I denne testen står en person på ett ben og løfter det motsatte benet diagonalt over kroppen.
Målet er å utføre bevegelsen jevnt og med kontroll.
Scoring innebærer å observere balanse, flyt og eventuelle kompensasjoner eller asymmetrier.
Tolkning fokuserer på å identifisere potensielle svakheter, ubalanser eller mobilitetsbegrensninger i kjernen og underekstremitetene.
|
8 uker
|
|
Sittende rotasjonstest
Tidsramme: 8 uker
|
funksjonell bevegelse for å identifisere kompenserende bevegelsesmønster og begrensning
|
8 uker
|
|
funksjonell skuldermobilitet
Tidsramme: 8 uker
|
Funksjonell skuldermobilitetstesten er en vurdering som evaluerer bevegelsesområdet og fleksibiliteten i skuldrene, og legger vekt på deres funksjonelle kapasitet.
Under testen utfører individer ulike skulderbevegelser, for eksempel å nå over hodet, over kroppen og bak ryggen.
Scoring innebærer å observere bevegelsesområdet, symmetri og eventuelle ubehag eller begrensninger i bevegelsene.
|
8 uker
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.
Sponsor
Etterforskere
- Hovedetterforsker: Aqsa safdar, DPT, Riphah International University Islamabad
Studierekorddatoer
Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
1. august 2023
Primær fullføring (Antatt)
1. mai 2024
Studiet fullført (Antatt)
1. mai 2024
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
25. november 2023
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
18. januar 2024
Først lagt ut (Antatt)
19. januar 2024
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Antatt)
19. januar 2024
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
18. januar 2024
Sist bekreftet
1. januar 2024
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Ytterligere relevante MeSH-vilkår
Andre studie-ID-numre
- 014241 aqsa safdar
Plan for individuelle deltakerdata (IPD)
Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?
NEI
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Nei
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Nei
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .