Effect van plyometrische training van 8 weken op blessurepreventie bij binnenlandse cricketspelers
18 januari 2024 bijgewerkt door: Riphah International University
Het onderzoek heeft tot doel de effectiviteit van plyometrische training op blessurepreventie bij binnenlandse cricketspelers te vinden.
Spelers worden uit Chakwal gehaald en gedurende 8 weken wordt een goed ontworpen plyometrisch plan op hen toegepast.
Daarna worden de resultaten vergeleken met de andere groep die geen plyometrische training heeft gevolgd om de effectiviteit van het behandelplan te zien.
Studie Overzicht
Toestand
Werving
Conditie
Interventie / Behandeling
Studietype
Ingrijpend
Inschrijving (Geschat)
26
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.
Studiecontact
- Naam: Waqar Awan, PHD
- Telefoonnummer: 0333-534884
- E-mail: waqar.ahmed@riphah.edu.pk
Studie Contact Back-up
- Naam: Aqsa Safdar, DPT
- Telefoonnummer: 03054585552
- E-mail: aqsa.safdar888@gmail.com
Studie Locaties
-
-
Punjab
-
Islamabad, Punjab, Pakistan, 44600
- Werving
- Riphah International University
-
Contact:
- Waqar Ahmed, PHD
- Telefoonnummer: 0333-5348846
- E-mail: waqar.ahmed@riphah.edu.pk
-
Contact:
- Aqsa Safdar, DPT
- Telefoonnummer: 03054585552
- E-mail: aqsa.safdar888@gmail.com
-
-
Deelname Criteria
Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
- Volwassen
Accepteert gezonde vrijwilligers
Ja
Beschrijving
Inclusiecriteria:
- binnenlandse cricketspelers tussen 18-25 jaar.
- al meer dan 1 jaar actief betrokken
Uitsluitingscriteria:
- geschiedenis van trauma/letsel in de afgelopen maand
Studie plan
Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Onderzoek naar gezondheidsdiensten
- Toewijzing: Gerandomiseerd
- Interventioneel model: Parallelle opdracht
- Masker: Enkel
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Experimenteel: Groep A (plyometrische training)
|
De groep krijgt plyometrische oefeningen in een gecontroleerde omgeving. Hierna zou Plyometrie worden uitgevoerd.
|
|
Ander: Groep B (conventioneel)
|
De groep krijgt conventionele oefeningen in een gecontroleerde omgeving. Volgende conventionele oefeningen zouden worden uitgevoerd.
5. Squats |
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Diepe squat-test
Tijdsspanne: 8 weken
|
De deep squat-test omvat doorgaans een kwalitatieve beoordeling in plaats van een numerieke score.
Getrainde beoordelaars observeren de vorm van het individu tijdens de squat, op zoek naar afwijkingen zoals het optillen van de hielen, het inzakken van de knieën of het naar voren leunen van de romp.
Een soepele, gecontroleerde beweging met een goede uitlijning wordt als optimaal beschouwd.
Interpretatie omvat het identificeren van eventuele biomechanische problemen, spieronevenwichtigheden of flexibiliteitsbeperkingen op basis van waargenomen afwijkingen.
Deze kwalitatieve informatie helpt fitnessprofessionals, coaches of zorgverleners bij het op maat maken van corrigerende oefeningen of interventies om specifieke bewegingspatronen of beperkingen aan te pakken die tijdens de deep squat-test zijn geïdentificeerd.
|
8 weken
|
|
Eénbenige squat
Tijdsspanne: 8 weken
|
De eenbenige squat, ook bekend als de single-legged squat of pistol squat, is een functionele bewegingsoefening die de kracht, het evenwicht en de flexibiliteit van het onderlichaam uitdaagt.
Bij deze oefening staat een persoon op één been terwijl hij zijn lichaam in een gehurkte positie laat zakken en vervolgens terugkeert naar de startpositie.
Scoren omvat doorgaans het beoordelen van het vermogen om het evenwicht, de diepte van de squat en de algehele controle tijdens de beweging te behouden.
De interpretatie richt zich op het identificeren van eventuele asymmetrieën, zwakke punten of compensaties in het onderlichaam, waardoor specifieke oefeningen of interventies op maat kunnen worden gemaakt om de kracht en stabiliteit in de functionele bewegingspatronen van het individu te verbeteren.
|
8 weken
|
|
Inline lunges
Tijdsspanne: 8 weken
|
De inline lunge is een functionele bewegingsbeoordeling die wordt gebruikt om de flexibiliteit, het evenwicht en de symmetrie van het onderlichaam te evalueren.
Bij deze oefening stapt een individu naar voren in een uitvalpositie langs een rechte lijn, waarbij hij het vermogen beoordeelt om de juiste uitlijning en stabiliteit te behouden.
Bij het scoren wordt de kwaliteit van de uitval geobserveerd, waarbij eventuele afwijkingen of asymmetrieën in de beweging worden opgemerkt.
De interpretatie richt zich op het identificeren van potentiële problemen met de heup-, knie- of enkelmobiliteit, evenals spieronevenwichtigheden.
De inline lunge wordt vaak gebruikt in fitness- en revalidatieomgevingen om gerichte oefeningen of interventies op maat te maken om de functie van het onderlichaam te verbeteren en het risico op blessures te verminderen.
|
8 weken
|
|
actieve heupflexietest
Tijdsspanne: 8 weken
|
De Active Hip Flexion Test is een functionele bewegingsbeoordeling die de flexibiliteit en mobiliteit van de heupflexoren evalueert.
Bij deze test ligt een persoon op zijn rug en tilt hij actief één been recht omhoog richting de borst, terwijl hij het andere been plat op de grond houdt.
De hoek van de heupflexie wordt gemeten en eventuele beperkingen of ongemakken worden genoteerd.
Bij het scoren gaat het om het beoordelen van het bewegingsbereik, en de interpretatie richt zich op het identificeren van mogelijke beklemming of beperkingen van de heupflexoren.
Deze test wordt vaak gebruikt in fitness-, sport- en revalidatieomgevingen om gerichte oefeningen of interventies te informeren die gericht zijn op het verbeteren van de flexibiliteit en functie van de heupflexoren.
|
8 weken
|
|
Test voor het heffen van het gestrekte been
Tijdsspanne: 8 weken
|
De Straight Leg Raise (SLR)-test is een klinische beoordeling die wordt gebruikt om de flexibiliteit en spanning van de hamstrings en de heupzenuw te evalueren.
Bij deze test ligt een persoon op zijn rug en wordt één been omhoog getild terwijl de knie recht blijft.
De hoek waaronder het been omhoog kan worden gebracht voordat ongemak of spanning wordt ervaren, wordt gemeten.
Bij het scoren gaat het om het noteren van het bewegingsbereik, en de interpretatie richt zich op het identificeren van mogelijke problemen zoals beklemming van de hamstrings of irritatie van de heupzenuw.
|
8 weken
|
|
Opdrukken
Tijdsspanne: 8 weken
|
De push-uptest is een conditiebeoordeling die de kracht en het uithoudingsvermogen van het bovenlichaam meet.
Tijdens de test voeren individuen zoveel mogelijk push-ups uit terwijl ze de juiste vorm behouden, inclusief een rechte lichaamsuitlijning.
Het aantal voltooide push-ups wordt geregistreerd en de interpretatie varieert op basis van leeftijd, geslacht en fitnessniveaunormen.
|
8 weken
|
|
Diagonale lift
Tijdsspanne: 8 weken
|
De Diagonal Lift Test is een functionele bewegingsbeoordeling die de coördinatie en stabiliteit van het romp- en onderlichaam evalueert.
Bij deze test staat iemand op één been en tilt het andere been diagonaal over het lichaam.
Het doel is om de beweging soepel en met controle uit te voeren.
Bij het scoren gaat het om het observeren van evenwicht, vloeibaarheid en eventuele compensaties of asymmetrieën.
De interpretatie richt zich op het identificeren van potentiële zwakheden, onevenwichtigheden of mobiliteitsbeperkingen in de kern- en onderste ledematen.
|
8 weken
|
|
Rotatietest zittend
Tijdsspanne: 8 weken
|
functionele beweging om het compenserende bewegingspatroon en de beperking ervan te helpen identificeren
|
8 weken
|
|
functionele schoudermobiliteit
Tijdsspanne: 8 weken
|
De Functionele Schoudermobiliteitstest is een beoordeling die het bewegingsbereik en de flexibiliteit van de schouders evalueert, waarbij de nadruk wordt gelegd op hun functionele capaciteit.
Tijdens de test voeren individuen verschillende schouderbewegingen uit, zoals boven het hoofd, over het lichaam en achter de rug reiken.
Bij het scoren wordt het bewegingsbereik, de symmetrie en eventuele ongemakken of beperkingen in de bewegingen geobserveerd.
|
8 weken
|
Medewerkers en onderzoekers
Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.
Sponsor
Onderzoekers
- Hoofdonderzoeker: Aqsa safdar, DPT, Riphah International University Islamabad
Studie record data
Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Werkelijk)
1 augustus 2023
Primaire voltooiing (Geschat)
1 mei 2024
Studie voltooiing (Geschat)
1 mei 2024
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
25 november 2023
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
18 januari 2024
Eerst geplaatst (Geschat)
19 januari 2024
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Geschat)
19 januari 2024
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
18 januari 2024
Laatst geverifieerd
1 januari 2024
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Aanvullende relevante MeSH-voorwaarden
Andere studie-ID-nummers
- 014241 aqsa safdar
Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)
Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?
NEE
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Nee
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Nee
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .