Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Effekt af 8 ugers plyometrisk træning på skadesforebyggelse hos indenlandske cricketspillere

18. januar 2024 opdateret af: Riphah International University
Undersøgelsen har til formål at finde effektiviteten af ​​plyometrisk træning til forebyggelse af skader hos indenlandske cricketspillere. Spillere vil blive taget fra Chakwal, og en veldesignet plyometrisk plan vil blive underforstået på dem i 8 uger. Derefter vil resultaterne blive sammenlignet med den anden gruppe, der ikke fik nogen plyometrisk træning for at se effektiviteten af ​​behandlingsplanen.

Studieoversigt

Status

Rekruttering

Betingelser

Intervention / Behandling

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Anslået)

26

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiekontakt

Undersøgelse Kontakt Backup

Studiesteder

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Voksen

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • indenlandske cricketspillere mellem 18-25 år.
  • aktivt engageret i mere end 1 år

Ekskluderingskriterier:

  • historie med traumer/skade i sidste måned

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Sundhedstjenesteforskning
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Enkelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Gruppe A (Plyometrisk træning)
Andet: plyometrisk træning

Gruppen vil modtage plyometriske øvelser i et kontrolleret miljø. Følgende Plyometrics ville blive udført.

  1. Plyo pushup.
  2. Brystpas.
  3. Overheadkast.
  4. Squat jump.
  5. Plyo Step-up.
  6. Kegle hopper.
  7. Med Ball drop.
  8. Knælende squat-hop.
  9. Sidespring over hurdle.
  10. Kast over hovedet.
  11. Underhåndskast.
  12. Dynamisk roterende brystpas.
  13. Overheadkast med trin.
Andet: Gruppe B (konventionel)
Andet: konventionelle øvelser

Gruppen vil modtage konventionelle øvelser i et kontrolleret miljø. Efter konventionelle øvelser ville blive udført.

  1. Armbøjninger.
  2. Mavebøjninger.
  3. Lunges 4.500m løb.

5.Squats

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Deep squat test
Tidsramme: 8 uger
Deep squat-testen involverer typisk en kvalitativ vurdering frem for en numerisk score. Uddannede evaluatorer observerer individets form under squat, på udkig efter afvigelser såsom hæleløft, knæ, der kollapser eller torso, der læner sig fremad. En jævn, kontrolleret bevægelse med korrekt justering anses for at være optimal. Fortolkning involverer at identificere eventuelle biomekaniske problemer, muskelubalancer eller fleksibilitetsbegrænsninger baseret på observerede afvigelser. Denne kvalitative information guider fitnessprofessionelle, trænere eller sundhedsudbydere i at skræddersy korrigerende øvelser eller interventioner for at adressere specifikke bevægelsesmønstre eller begrænsninger, der er identificeret under den dybe squat-test.
8 uger
Etbenet squat
Tidsramme: 8 uger
Etbens squat, også kendt som single-leg squat eller pistol squat, er en funktionel bevægelsesøvelse, der udfordrer underkroppens styrke, balance og fleksibilitet. I denne øvelse står en person på et ben, mens han sænker kroppen ned i en squat-position og derefter vender tilbage til startpositionen. Scoring involverer typisk vurdering af evnen til at opretholde balance, dybden af ​​squat og overordnet kontrol under bevægelsen. Fortolkning fokuserer på at identificere eventuelle asymmetrier, svagheder eller kompensationer i underkroppen, og hjælper med at skræddersy specifikke øvelser eller interventioner for at forbedre styrke og stabilitet i individets funktionelle bevægelsesmønstre.
8 uger
Inline lunges
Tidsramme: 8 uger
Det inline-lunge er en funktionel bevægelsesvurdering, der bruges til at evaluere underkroppens fleksibilitet, balance og symmetri. I denne øvelse træder en person frem i en udfaldsposition langs en lige linje og vurderer evnen til at opretholde korrekt justering og stabilitet. Scoring involverer observation af udfaldets kvalitet, notering af eventuelle afvigelser eller asymmetrier i bevægelsen. Fortolkning fokuserer på at identificere potentielle problemer i hofte-, knæ- eller ankelmobilitet, såvel som muskelubalancer. Det inline-lunge bruges ofte i fitness- og rehabiliteringsindstillinger for at skræddersy målrettede øvelser eller interventioner for at forbedre underkroppens funktion og reducere risikoen for skader.
8 uger
aktiv hoftefleksionstest
Tidsramme: 8 uger
Active Hip Flexion Test er en funktionel bevægelsesvurdering, der evaluerer hoftebøjerens fleksibilitet og mobilitet. I denne test ligger en person på ryggen og løfter aktivt det ene ben lige op mod brystet, mens det modsatte ben holdes fladt på overfladen. Vinklen for hoftefleksion måles, og eventuelle begrænsninger eller ubehag noteres. Scoring involverer vurdering af bevægelsesområdet, og fortolkning fokuserer på at identificere potentiel hoftebøjerstramhed eller begrænsninger. Denne test bruges almindeligvis i fitness-, sport- og rehabiliteringsindstillinger for at informere målrettede øvelser eller interventioner, der har til formål at forbedre hoftebøjerens fleksibilitet og funktion.
8 uger
lige ben hæve test
Tidsramme: 8 uger
Straight Leg Raise (SLR)-testen er en klinisk vurdering, der bruges til at evaluere fleksibiliteten og spændingen af ​​hamstrings og iskiasnerven. I denne test ligger en person på ryggen, og det ene ben løftes opad, mens knæet holdes lige. Vinklen, hvormed benet kan hæves, før man oplever ubehag eller spændinger, måles. Scoring involverer at notere rækkevidden af ​​bevægelse, og fortolkning fokuserer på at identificere potentielle problemer som forsnævring af baglår eller irritation af iskiasnerven.
8 uger
Skub op
Tidsramme: 8 uger
Push-up-testen er en konditionsvurdering, der måler overkroppens styrke og udholdenhed. Under testen udfører individer så mange push-ups som muligt, mens de bevarer den korrekte form, inklusive en lige kropsjustering. Antallet af gennemførte push-ups registreres, og fortolkningen varierer baseret på alder, køn og konditionsnormer.
8 uger
Diagonal løft
Tidsramme: 8 uger
Diagonal Lift Test er en funktionel bevægelsesvurdering, der evaluerer koordinationen og stabiliteten af ​​kerne og underkrop. I denne test står en person på et ben og løfter det modsatte ben diagonalt hen over kroppen. Målet er at udføre bevægelsen jævnt og med kontrol. Scoring involverer observation af balance, fluiditet og eventuelle kompensationer eller asymmetrier. Fortolkning fokuserer på at identificere potentielle svagheder, ubalancer eller mobilitetsbegrænsninger i kerne og underekstremiteter.
8 uger
Siddende rotationstest
Tidsramme: 8 uger
funktionel bevægelse for at hjælpe med at identificere kompenserende bevægelsesmønster og begrænsning
8 uger
funktionel skuldermobilitet
Tidsramme: 8 uger
Den funktionelle skuldermobilitetstesten er en vurdering, der evaluerer bevægelsesområdet og fleksibiliteten i skuldrene, og lægger vægt på deres funktionelle kapacitet. Under testen udfører individer forskellige skulderbevægelser, såsom at nå over hovedet, på tværs af kroppen og bag ryggen. Scoring involverer observation af bevægelsesområdet, symmetrien og ethvert ubehag eller begrænsninger i bevægelserne.
8 uger

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Riphah International University

Efterforskere

  • Ledende efterforsker: Aqsa safdar, DPT, Riphah International University Islamabad

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

1. august 2023

Primær færdiggørelse (Anslået)

1. maj 2024

Studieafslutning (Anslået)

1. maj 2024

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

25. november 2023

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

18. januar 2024

Først opslået (Anslået)

19. januar 2024

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Anslået)

19. januar 2024

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

18. januar 2024

Sidst verificeret

1. januar 2024

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Yderligere relevante MeSH-vilkår

Andre undersøgelses-id-numre

  • 014241 aqsa safdar

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Forebyggelse af skader

Kliniske forsøg med plyometrisk træning

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in India

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner