Diaphragmatic呼吸运动和姿势运动的影响

电子体育（电子竞技）可以定义为一项运动，个人可以通过互联网或世界各地的人们在某些时候在国际和地方组织中玩游戏。 由于能够在全球竞争激烈的竞技场上玩基于计算机的游戏系统，因此电子竞技是一个非常受欢迎的运动场。

电子竞技可以看作是工作时间以外的娱乐活动。 由于其易于访问性，影响力和对个人的好处，电子竞技成为技术时代的流行娱乐活动。 另一方面，它也被认为是一种游戏成瘾。 据说平均游戏时间为每天5.2小时。 但是，据报道，这些运动员每天最多可以在训练或比赛上花费14个小时。

尽管E-Sports运动员在比赛中长时间坐在办公桌上，但他们在虚拟世界中表现出高度协调的运动方式。 电子竞技运动员中看到的健康问题就像在一般办公室工作人员中看到的那样。 在这些运动员中可以看到由于长期保持相同位置而出现的肌肉骨骼问题。 由于肌肉骨骼系统而导致的慢性疼痛可以显示为这些问题的一个例子。

对电子竞技运动员的竞争压力日益增加，达到精英表现水平的过程可能会使他们容易出现心理健康症状。 根据对电子足球运动员进行的研究，E-FOOTBALL运动员的心理健康恶化症状的患病率很高，其中22％表现出焦虑症状，37％显示出抑郁症状。 另一方面，众所周知，与非男性参与者相比，电子竞技运动员的失眠症和焦虑症的患病率更高。

许多研究表明，呼吸运动显着影响个体的身体和精神状态。 定期进行隔膜呼吸运动可导致睡眠质量和整体福祉以及呼吸率，抑郁和焦虑水平的降低。 这种练习不仅对患者的康复，而且还认为对健康个体的生活质量（包括抑郁症和焦虑）的疾病进行维护至关重要。 科学研究表明，姿势锻炼以及隔膜呼吸运动，积极影响疼痛水平并提高生活质量。

研究人员的目的是通过检查diaphragmatoration呼吸练习和姿势运动对电子运动员的姿势，疼痛和生活质量的影响来为文献做出贡献。