PNF训练对篮球运动员跳跃与平衡能力的影响
本体感觉神经肌肉促进训练对男性篮球运动员垂直跳跃表现和姿势稳定性的影响
本研究旨在检验PNF应用对男性篮球运动员垂直跳跃表现和姿势控制的影响。
本研究的假设如下：
H1：PNF应用对男性篮球运动员的垂直跳跃表现有影响。
H2：PNF应用对男性篮球运动员的姿势控制有影响。
H3：在PNF应用对男性篮球运动员垂直跳跃表现和姿势控制的影响方面，PNF组与对照组之间没有差异。
参与者将根据随机分组结果参加为期6周的计划。 运动组的参与者将每周进行3天、每次约20-30分钟的下肢PNF模式训练。 对照组不进行任何干预。 参与者的垂直跳跃表现和姿势控制将在干预前后各评估一次。
研究概览
详细说明
本研究计划为一项随机对照试验。 在获得伦理委员会批准后，该研究将在一年内对男性篮球运动员进行。 研究人群为男性篮球运动员。 研究样本将由18-35岁自愿参与研究的男性职业篮球运动员组成。 为计算研究样本量，参考了一项使用类似方法的研究（14），基于两组差异具有中等效应量的假设，使用G*Power Version 3.1.9.2（Franz Faul, 德国基尔大学）程序进行了双向方差分析。 结果显示效应量f=0.41，重复次数=2，组数=2，重复测量间相关性=0.5，I类错误=0.05，统计功效=0.99。 由此得出每组至少需要15名受试者，总计30名受试者。 参与者将通过区组随机化方法分为两组：PNF组和对照组。 区组随机化将通过https://www.sealedenvelope.com/simple-randomiser/v1/lists进行。
所有参与者的人口统计学信息将通过表格收集。 参与者将根据随机分组结果参加为期6周的项目。 若分入运动组，他们将每周进行3次下肢PNF模式训练，每次总计约20-30分钟。 训练期间将使用节律启动和组合等张PNF技术。 训练过程中将应用两种基本PNF技术。 节律启动通过逐步重复执行运动模式（包含被动、主动辅助和抗阻运动阶段）来改善运动学习与协调性。 运动模式的每个阶段（被动、主动辅助、抗阻）将重复3次，合计为1组。 组合等张练习的目标是增强肌肉激活度，并改善目标下肢运动模式中的神经肌肉控制。 应用过程中，治疗师将在运动的不同阶段施加连续手动阻力，所有向心、等长和离心收缩均在一个流畅动作中完成。 治疗师将在关节活动范围的起始、中间和末端以受控方式施加阻力。 组合等张练习将进行6-10次重复、3-4组，组间休息60秒，在整个目标模式中通过中等手动阻力流畅连续地施加向心-等长-离心收缩。 所有技术将根据参与者耐受程度，以受控、标准化的方式双侧实施。 对照组不接受任何干预措施。 参与者的垂直跳跃表现和姿势控制将在干预前后各评估一次。
研究类型
注册 (估计的)
阶段
- 不适用
联系人和位置
学习联系方式
- 姓名：Merve Keskin, PhD
- 电话号码：+905066691341
- 邮箱：mervekeskin60@gmail.com
学习地点
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İzmir
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Çiğli、İzmir、土耳其（türkiye）、35620
- Izmir Katip Celebi University
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接触：
- Derya Ozer Kaya, Prof
- 电话号码：+90 (532) 715 82 20
- 邮箱：deryaozer2000@yahoo.com
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参与标准
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
描述
纳入标准：
- 年龄18-35岁，
- 持证篮球运动员，
- 愿意参与研究的个体将被纳入。
排除标准：
- 过去6个月内接受过任何创伤/手术的个体，
- 患有任何可能影响相关评估结果的损伤或健康问题的个体，
- 患有中重度局部和/或全身肌肉骨骼疼痛的个体将不被纳入。
学习计划
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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有源比较器：本体感觉神经肌肉促进疗法
参与者将加入为期6周的计划，每周进行3天下肢本体感觉神经肌肉促进模式训练，总计每次约20-30分钟。
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在训练过程中，将应用节律性启动和组合等张PNF技术。
节律性启动将通过被动、主动辅助和抗阻阶段进行，以促进运动学习和协调，每个阶段重复三次（一组）。
组合等张练习旨在通过在一个连续运动中依次应用向心、等长和离心收缩来增强肌肉激活和神经肌肉控制。
治疗师将在活动范围的开始、中间和结束时提供适度的徒手阻力。
根据参与者的耐受性，组合等张练习将双侧进行6-10次重复和3-4组，组间休息60秒。
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无干预：对照组
对照组将不进行任何干预。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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垂直跳跃表现
大体时间：在基线时以及从入组到第6周治疗结束时。
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在垂直跳跃测试中，将测量站立时达到的高度与跳跃时达到的高度之间的差值（米），并结合体重（公斤）通过刘易斯列线图计算无氧功率数据。
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在基线时以及从入组到第6周治疗结束时。
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姿势控制
大体时间：在基线时以及从入组至第6周治疗结束时。
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将使用Biodex平衡系统SD（Biodex Medical Systems, Inc., Shirley, NY）进行静态和动态姿势控制评估。
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在基线时以及从入组至第6周治疗结束时。
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合作者和调查者
赞助
研究记录日期
研究主要日期
学习开始 (估计的)
初级完成 (估计的)
研究完成 (估计的)
研究注册日期
首次提交
首先提交符合 QC 标准的
首次发布 (实际的)
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
上次提交的符合 QC 标准的更新
最后验证
更多信息
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