VR网球训练对心理结果的影响

背景：

虚拟现实（VR）技术已成为体育训练中一种前景广阔的工具，能够提供模拟真实世界运动场景的沉浸式环境。由于网球技术复杂、对空间要求高且预判能力至关重要，它成为VR训练应用的理想运动项目。尽管VR在体育领域中的应用日益广泛，但VR训练效果背后的心理机制仍未得到充分理解。

理论框架：

本研究基于四个理论视角：（1）班杜拉的自我效能理论，提出VR训练通过掌握经验增强信心；（2）契克森米哈赖的心流理论，认为VR环境有助于达到最佳心理状态；（3）具身认知理论，强调认知过程植根于身体互动；（4）技术接受模型，为理解技术使用意向提供了框架。

目标：

主要目标是确定与传统训练相比，VR网球训练是否能更大程度地提升自我效能感、心流体验、具身认知及使用意向。次要目标是探究自我效能感和心流体验是否中介了VR训练对使用意向的影响。

方法：

在中国广西贺州大学开展了一项平行组、单盲随机对照试验。合格参与者为年龄18-26岁、就读体育教育或运动科学专业并至少接受过两学期网球指导的本科生。参与者通过计算机生成的随机数进行随机分配，并按性别和年级分层。

干预措施：

VR组接受为期8周的沉浸式网球训练，使用Meta Quest 2头戴式显示器（每周2次，每次60分钟，共16次）。训练内容包括虚拟环境热身（10分钟）、技术技能练习（25分钟）、战术决策场景（20分钟）和放松活动（5分钟）。对照组接受相同频率、时长和内容结构的传统网球训练。

结果测量：

自我效能感采用改编自班杜拉（2006）的8项量表进行测量。心流体验采用基于契克森米哈赖（1990）的10项量表进行评估。具身认知使用改编自临场感问卷的8项量表测量。使用意向采用改编自技术接受模型的6项量表评估。运动动机（SMS-II）作为协变量进行测量。

统计分析：

组间差异通过协方差分析（ANCOVA）检验，控制基线得分和运动动机。效应量计算为Hedges' g。使用PROCESS宏进行并行中介分析，采用偏差校正的Bootstrap置信区间（10,000个样本）。