VR Tennis Trenings Effekter på Psykologiske Utfall

Bakgrunn:

Virtuell virkelighet (VR)-teknologi har vist seg som et lovende verktøy for idrettstrening, og tilbyr immersive miljøer som simulerer virkelige idrettsscenarier. Tennis representerer en ideell idrett for VR-treningsapplikasjoner på grunn av sin tekniske kompleksitet, romlige krav og viktigheten av forutseende ferdigheter. Til tross for økende bruk av VR i idrettssammenhenger, er de psykologiske mekanismene som ligger til grunn for VR-treningseffektiviteten fortsatt utilstrekkelig forstått.

Teoretisk rammeverk:

Denne studien var forankret i fire teoretiske perspektiver: (1) Banduras teori om selveffektivitet, som foreslår at VR-trening øker selvtillit gjennom mestringsopplevelser; (2) Csikszentmihalyis flow-teori, som antyder at VR-miljøer letter optimale psykologiske tilstander; (3) Teorien om kroppsliggjort kognisjon, som understreker at kognitive prosesser er forankret i kroppslige interaksjoner; og (4) Teknologiakseptmodellen, som gir et rammeverk for å forstå intensjonen om å bruke teknologi.

Mål:

Hovedmålene var å avgjøre om VR-tennistrening gir større forbedringer i selveffektivitet, flow-opplevelse, kroppsliggjort kognisjon og intensjon om å bruke sammenlignet med tradisjonell trening. Sekundære mål undersøkte om selveffektivitet og flow-opplevelse formidler effekten av VR-trening på intensjon om å bruke.

Metoder:

En parallelgruppe, enkeltblind, randomisert kontrollert studie ble utført ved Hezhou University i Guangxi, Kina. Kvalifiserte deltakere var bachelorstudenter i alderen 18–26 år som var innskrevet i fysisk fostring eller idrettsvitenskapsprogrammer med minst to semestre med tennisundervisning. Deltakerne ble tilfeldig tildelt ved hjelp av datagenererte tilfeldige tall med stratifisering etter kjønn og studieår.

Intervensjon:

VR-gruppen mottok 8 uker med immersiv tenisstrening ved bruk av Meta Quest 2-hodemonterte skjermer (2 økter/uke, 60 minutter/økt, 16 økter totalt). Treningen inkluderte oppvarming i virtuelt miljø (10 min), teknisk ferdighetstrening (25 min), taktiske beslutningsscenarier (20 min) og avslapping (5 min). Kontrollgruppen mottok tilsvarende tradisjonell tenisstrening med samme frekvens, varighet og innholdsstruktur.

Resultatmål:

Selveffektivitet ble målt ved hjelp av en 8-punkts skala tilpasset fra Bandura (2006). Flow-opplevelse ble vurdert ved hjelp av en 10-punkts skala basert på Csikszentmihalyi (1990). Kroppsliggjort kognisjon ble målt ved hjelp av en 8-punkts skala tilpasset fra nærværsspørreskjemaer. Intensjon om å bruke ble vurdert med en 6-punkts skala tilpasset fra teknologiakseptmodellen. Idrettsmotivasjon (SMS-II) ble målt som en kovariat.

Statistisk analyse:

Forskjeller mellom grupper ble undersøkt ved hjelp av kovariansanalyse (ANCOVA) med kontroll for basislinjescore og idrettsmotivasjon. Effektstørrelser ble beregnet som Hedges' g. Parallell medieringsanalyse ble utført ved hjelp av PROCESS-makroen med bias-korrigerte bootstrap-konfidensintervaller (10 000 prøver).