Wpływ Treningu Tenisowego w VR na Wyniki Psychologiczne

Tło:

Technologia wirtualnej rzeczywistości (VR) pojawiła się jako obiecujące narzędzie do treningu sportowego, oferując immersyjne środowiska symulujące rzeczywiste scenariusze sportowe. Tenis stanowi idealny sport do zastosowań treningowych w VR ze względu na swoją złożoność techniczną, wymagania przestrzenne oraz znaczenie umiejętności antycypacyjnych. Pomimo rosnącego zastosowania VR w kontekstach sportowych, psychologiczne mechanizmy leżące u podstaw skuteczności treningu VR pozostają niewystarczająco zrozumiane.

Ramy teoretyczne:

Niniejsze badanie opierało się na czterech perspektywach teoretycznych: (1) Teoria Samoefektywności Bandury, proponująca, że trening VR zwiększa pewność siebie poprzez doświadczenia opanowania; (2) Teoria Przepływu Csikszentmihalyiego, sugerująca, że środowiska VR ułatwiają osiąganie optymalnych stanów psychologicznych; (3) Teoria Ucieleśnionej Kognicji, podkreślająca, że procesy poznawcze są zakorzenione w cielesnych interakcjach; oraz (4) Model Akceptacji Technologii, dostarczający ram do zrozumienia intencji używania technologii.

Cele:

Głównymi celami było ustalenie, czy trening tenisowy w VR powoduje większą poprawę w zakresie samoefektywności, doświadczenia przepływu, ucieleśnionej kognicji i intencji używania w porównaniu z tradycyjnym treningiem. Cele drugorzędne badały, czy samoefektywność i doświadczenie przepływu pośredniczą w wpływie treningu VR na intencję używania.

Metody:

Przeprowadzono równoległe, pojedynczo zaślepione, randomizowane badanie kontrolowane na Uniwersytecie Hezhou w Guangxi w Chinach. Kwalifikującymi się uczestnikami byli studenci studiów licencjackich w wieku 18-26 lat, zapisani na kierunki Edukacja Fizyczna lub Nauki o Sporcie, z co najmniej dwoma semestrami instrukcji tenisowej. Uczestnicy zostali losowo przydzieleni przy użyciu komputerowo generowanych liczb losowych z warstwowaniem według płci i roku studiów.

Interwencja:

Grupa VR otrzymała 8 tygodni immersyjnego treningu tenisowego z użyciem zestawów Meta Quest 2 noszonych na głowie (2 sesje/tydzień, 60 minut/sesja, łącznie 16 sesji). Trening obejmował rozgrzewkę w środowisku wirtualnym (10 min), ćwiczenie umiejętności technicznych (25 min), scenariusze decyzyjne taktyczne (20 min) i wyciszenie (5 min). Grupa kontrolna otrzymała dopasowany tradycyjny trening tenisowy o tej samej częstotliwości, czasie trwania i strukturze treści.

Miary wyników:

Samoefektywność mierzono przy użyciu 8-punktowej skali zaadaptowanej z Bandury (2006). Doświadczenie przepływu oceniano przy użyciu 10-punktowej skali opartej na Csikszentmihalyim (1990). Ucieleśnioną kognicję mierzono przy użyciu 8-punktowej skali zaadaptowanej z kwestionariuszy obecności. Intencję używania oceniano za pomocą 6-punktowej skali zaadaptowanej z Modelu Akceptacji Technologii. Motywację sportową (SMS-II) mierzono jako kowariatę.

Analiza statystyczna:

Różnice międzygrupowe badano przy użyciu analizy kowariancji (ANCOVA) kontrolującej wyniki wyjściowe i motywację sportową. Wielkości efektów obliczono jako Hedges' g. Analizę mediacji równoległej przeprowadzono przy użyciu makra PROCESS z korygowanymi o obciążenie przedziałami ufności bootstrap (10 000 próbek).