Efeitos do Treino de Ténis em Realidade Virtual nos Resultados Psicológicos

Enquadramento:

A tecnologia de realidade virtual (RV) emergiu como uma ferramenta promissora para o treino desportivo, oferecendo ambientes imersivos que simulam cenários atléticos do mundo real. O ténis representa um desporto ideal para aplicações de treino em RV devido à sua complexidade técnica, exigências espaciais e à importância das capacidades antecipatórias. Apesar da crescente adoção da RV em contextos desportivos, os mecanismos psicológicos subjacentes à eficácia do treino em RV permanecem insuficientemente compreendidos.

Enquadramento Teórico:

Este estudo baseou-se em quatro perspetivas teóricas: (1) a Teoria da Autoeficácia de Bandura, que propõe que o treino em RV aumenta a confiança através de experiências de domínio; (2) a Teoria do Fluxo de Csikszentmihalyi, que sugere que os ambientes de RV facilitam estados psicológicos ótimos; (3) a Teoria da Cognição Incorporada, que enfatiza que os processos cognitivos estão enraizados em interações corporais; e (4) o Modelo de Aceitação da Tecnologia, que fornece um enquadramento para compreender a intenção de uso da tecnologia.

Objetivos:

Os objetivos primários foram determinar se o treino de ténis em RV produz maiores melhorias na autoeficácia, experiência de fluxo, cognição incorporada e intenção de uso, em comparação com o treino tradicional. Os objetivos secundários investigaram se a autoeficácia e a experiência de fluxo medeiam o efeito do treino em RV na intenção de uso.

Métodos:

Foi realizado um ensaio controlado randomizado de grupos paralelos e simples-cego na Universidade de Hezhou, Guangxi, China. Os participantes elegíveis foram estudantes universitários com idades entre 18 e 26 anos, inscritos em programas de Educação Física ou Ciências do Desporto, com pelo menos dois semestres de instrução em ténis. Os participantes foram aleatoriamente distribuídos usando números aleatórios gerados por computador, com estratificação por sexo e ano de estudo.

Intervenção:

O grupo de RV recebeu 8 semanas de treino imersivo de ténis usando headsets Meta Quest 2 (2 sessões/semana, 60 minutos/sessão, total de 16 sessões). O treino incluiu aquecimento em ambiente virtual (10 min), prática de habilidades técnicas (25 min), cenários de tomada de decisão tática (20 min) e arrefecimento (5 min). O grupo de controlo recebeu treino tradicional de ténis equivalente, com a mesma frequência, duração e estrutura de conteúdo.

Medidas de Resultado:

A autoeficácia foi medida usando uma escala de 8 itens adaptada de Bandura (2006). A experiência de fluxo foi avaliada usando uma escala de 10 itens baseada em Csikszentmihalyi (1990). A cognição incorporada foi medida usando uma escala de 8 itens adaptada de questionários de presença. A intenção de uso foi avaliada com uma escala de 6 itens adaptada do Modelo de Aceitação da Tecnologia. A motivação desportiva (SMS-II) foi medida como uma covariável.

Análise Estatística:

As diferenças entre grupos foram examinadas usando análise de covariância (ANCOVA), controlando os resultados basais e a motivação desportiva. Os tamanhos do efeito foram calculados como Hedges' g. A análise de mediação paralela foi realizada usando a macro PROCESS com intervalos de confiança bootstrap corrigidos por viés (10.000 amostras).