VR Tenisz Tréning Hatásai a Pszichológiai Eredményekre

Háttér:

A virtuális valóság (VR) technológia ígéretes eszközként jelent meg a sportedzésben, mivel immerzív környezeteket kínál, amelyek a valós sporthelyzeteket szimulálják. A tenisz ideális sportág a VR edzésalkalmazások számára technikai összetettsége, térbeli igényei és az előrejelző készségek fontossága miatt. Annak ellenére, hogy a VR egyre szélesebb körben elterjed a sportterületeken, a VR edzés hatékonyságát megalapozó pszichológiai mechanizmusok még mindig nem eléggé ismertek.

Elméleti keret:

Ez a tanulmány négy elméleti nézőpontra épült: (1) Bandura önhatékonyság-elmélete, amely szerint a VR edzés a mesteri tapasztalatok révén növeli a magabiztosságot; (2) Csikszentmihalyi flow-elmélete, amely szerint a VR környezetek elősegítik az optimális pszichológiai állapotokat; (3) Megtestesült kogníció elmélete, amely hangsúlyozza, hogy a kognitív folyamatok a testi interakciókban gyökereznek; és (4) a Technológiaelfogadási Modell, amely keretet nyújt a technológia használati szándékának megértéséhez.

Célok:

A fő célok az voltak, hogy meghatározzák, hogy a VR teniszedzés nagyobb javulást eredményez-e az önhatékonyságban, a flow-élményben, a megtestesült kognícióban és a használati szándékban a hagyományos edzéshez képest. A másodlagos célok azt vizsgálták, hogy az önhatékonyság és a flow-élmény közvetítik-e a VR edzés hatását a használati szándékra.

Módszerek:

Párhuzamos csoportos, egyszemélyes vak, randomizált kontrollált vizsgálatot végeztek a Hezhou Egyetemen, Guangxi, Kína. A jogosult résztvevők 18-26 éves egyetemi hallgatók voltak, akik Testnevelés vagy Sporttudomány programokra iratkoztak be, és legalább két szemeszter teniszoktatást vettek. A résztvevőket számítógéppel generált véletlenszámokkal véletlenszerűen osztották be, a nem és a tanulmányi év szerinti rétegzéssel.

Intervenció:

A VR csoport 8 hetes immerzív teniszedzést kapott Meta Quest 2 fejre szerelhető kijelzőkkel (heti 2 alkalom, alkalmanként 60 perc, összesen 16 alkalom). Az edzés felmelegítést tartalmazott virtuális környezetben (10 perc), technikai készség gyakorlását (25 perc), taktikai döntéshozatali forgatókönyveket (20 perc) és levezetést (5 perc). A kontrollcsoport ugyanolyan gyakoriságú, időtartamú és tartalmi struktúrájú hagyományos teniszedzést kapott.

Eredménymérők:

Az önhatékonyságot Bandura (2006) munkájából adaptált 8 tételes skálával mérték. A flow-élményt Csikszentmihalyi (1990) alapján készült 10 tételes skálával értékelték. A megtestesült kogníciót a jelenléti kérdőívekből adaptált 8 tételes skálával mérték. A használati szándékot a Technológiaelfogadási Modellből adaptált 6 tételes skálával értékelték. A sportmotivációt (SMS-II) kovariánsként mérték.

Statisztikai elemzés:

A csoportközi különbségeket kovarianciaanalízissel (ANCOVA) vizsgálták, figyelembe véve a kiindulási pontszámokat és a sportmotivációt. A hatásnagyságokat Hedges g-ként számították. Párhuzamos mediációs elemzést végeztek a PROCESS makróval, torzításkorrigált bootstrap konfidenciaintervallumokkal (10 000 minta).