VR Tennis Trænings Effekter på Psykologiske Resultater

Baggrund:

Virtual reality (VR)-teknologi er fremstået som et lovende værktøj til sportstræning, idet den tilbyder immersive omgivelser, der simulerer atletiske scenarier i den virkelige verden. Tennis repræsenterer en ideel sport til VR-træningsapplikationer på grund af dens tekniske kompleksitet, rumlige krav og betydningen af forudseende færdigheder. På trods af stigende anvendelse af VR i sportsmæssige sammenhænge er de psykologiske mekanismer, der ligger til grund for VR-træningens effektivitet, stadig utilstrækkeligt forstået.

Teoretisk ramme:

Dette studie var forankret i fire teoretiske perspektiver: (1) Banduras teori om selvtillid, der foreslår, at VR-træning øger selvtilliden gennem mestringserfaringer; (2) Csikszentmihalyis flowteori, der antyder, at VR-miljøer faciliterer optimale psykologiske tilstande; (3) Teorien om kropsforankret kognition, der understreger, at kognitive processer er forankret i kropslige interaktioner; og (4) Technology Acceptance-modellen, der giver en ramme til forståelse af intentionen om at bruge teknologi.

Mål:

De primære mål var at afgøre, om VR-tennistræning producerer større forbedringer i selvtillid, flowoplevelse, kropsforankret kognition og intention om at bruge sammenlignet med traditionel træning. Sekundære mål undersøgte, om selvtillid og flowoplevelse formidler effekten af VR-træning på intentionen om at bruge.

Metoder:

Et parallelgruppe, single-blind randomiseret kontrolleret forsøg blev gennemført på Hezhou University, Guangxi, Kina. Berettigede deltagere var bachelorstuderende i alderen 18-26 år, der var tilmeldt fysisk uddannelse eller idrætsvidenskabsprogrammer med mindst to semestre med tennisundervisning. Deltagerne blev tilfældigt tildelt ved hjælp af computer-genererede tilfældige tal med stratificering efter køn og studieår.

Intervention:

VR-gruppen modtog 8 ugers immersiv tennistræning ved hjælp af Meta Quest 2 head-mounted displays (2 sessioner/uge, 60 minutter/session, 16 sessioner i alt). Træningen omfattede opvarmning i virtuelt miljø (10 min), teknisk færdighedspraksis (25 min), taktiske beslutningsscenarier (20 min) og afkøling (5 min). Kontrolgruppen modtog tilsvarende traditionel tennistræning med samme frekvens, varighed og indholdsstruktur.

Resultatmål:

Selvtillid blev målt ved hjælp af en 8-punkts skala tilpasset fra Bandura (2006). Flowoplevelse blev vurderet ved hjælp af en 10-punkts skala baseret på Csikszentmihalyi (1990). Kropsforankret kognition blev målt ved hjælp af en 8-punkts skala tilpasset fra tilstedeværelses-spørgeskemaer. Intention om at bruge blev vurderet med en 6-punkts skala tilpasset fra Technology Acceptance-modellen. Sportsmotivation (SMS-II) blev målt som en kovariat.

Statistisk analyse:

Mellemgruppeforskelle blev undersøgt ved hjælp af analyse af kovarians (ANCOVA) med kontrol for baseline-scorer og sportsmotivation. Effektstørrelser blev beregnet som Hedges' g. Parallel medieringsanalyse blev udført ved hjælp af PROCESS-makroen med bias-korrigerede bootstrap-konfidensintervaller (10.000 prøver).