Влияние тренировок по теннису в виртуальной реальности на психологические показатели

Обоснование:

Технология виртуальной реальности (VR) стала перспективным инструментом для спортивной подготовки, предлагая иммерсивные среды, которые моделируют реальные спортивные сценарии. Теннис представляет собой идеальный вид спорта для применения VR-тренировок благодаря своей технической сложности, пространственным требованиям и важности навыков предвосхищения. Несмотря на растущее внедрение VR в спортивных контекстах, психологические механизмы, лежащие в основе эффективности VR-тренировок, остаются недостаточно изученными.

Теоретическая основа:

Данное исследование базировалось на четырех теоретических перспективах: (1) Теория самоэффективности Бандуры, предполагающая, что VR-тренировки повышают уверенность через опыт мастерства; (2) Теория потока Чиксентмихайи, предполагающая, что VR-среды способствуют оптимальным психологическим состояниям; (3) Теория воплощенного познания, подчеркивающая, что когнитивные процессы укоренены в телесных взаимодействиях; и (4) Модель принятия технологии, предоставляющая основу для понимания намерения использовать технологию.

Цели:

Основными целями было определить, приводит ли VR-тренировка по теннису к большему улучшению самоэффективности, опыта потока, воплощенного познания и намерения использовать по сравнению с традиционной тренировкой. Вторичные цели исследовали, опосредуют ли самоэффективность и опыт потока влияние VR-тренировки на намерение использовать.

Методы:

Параллельное, однослепое рандомизированное контролируемое исследование было проведено в Университете Хэчжоу, Гуанси, Китай. Подходящими участниками были студенты бакалавриата в возрасте 18-26 лет, обучающиеся по программам физического воспитания или спортивных наук с как минимум двумя семестрами обучения теннису. Участники были случайным образом распределены с использованием компьютерно-генерируемых случайных чисел со стратификацией по полу и году обучения.

Вмешательство:

Группа VR получала 8 недель иммерсивных тренировок по теннису с использованием шлемов виртуальной реальности Meta Quest 2 (2 сессии/неделю, 60 минут/сессия, всего 16 сессий). Тренировка включала разминку в виртуальной среде (10 мин), практику технических навыков (25 мин), сценарии тактического принятия решений (20 мин) и заминку (5 мин). Контрольная группа получала сопоставимые традиционные тренировки по теннису с той же частотой, продолжительностью и структурой содержания.

Критерии оценки:

Самоэффективность измерялась с использованием 8-пунктовой шкалы, адаптированной из Бандуры (2006). Опыт потока оценивался с использованием 10-пунктовой шкалы на основе Чиксентмихайи (1990). Воплощенное познание измерялось с использованием 8-пунктовой шкалы, адаптированной из опросников присутствия. Намерение использовать оценивалось с помощью 6-пунктовой шкалы, адаптированной из Модели принятия технологии. Спортивная мотивация (SMS-II) измерялась как ковариата.

Статистический анализ:

Межгрупповые различия изучались с помощью ковариационного анализа (ANCOVA) с контролем исходных показателей и спортивной мотивации. Размеры эффекта рассчитывались как g Хеджеса. Параллельный медиационный анализ проводился с использованием макроса PROCESS с корректированными на смещение бутстрэп-доверительными интервалами (10 000 выборок).