Effekter av VR-tennisträning på psykologiska utfall

Bakgrund:

Virtuell verklighet (VR) har framträtt som ett lovande verktyg för idrottsträning, genom att erbjuda immersiva miljöer som simulerar verkliga idrottsscenarier. Tennis representerar en ideal sport för VR-träningsapplikationer på grund av dess tekniska komplexitet, rumsliga krav och betydelsen av föregripande färdigheter. Trots ökad användning av VR inom idrottssammanhang förblir de psykologiska mekanismerna bakom VR-träningens effektivitet otillräckligt förstådda.

Teoretiskt ramverk:

Denna studie grundades i fyra teoretiska perspektiv: (1) Banduras teori om självförmåga, som föreslår att VR-träning ökar självförtroendet genom mästerskapsupplevelser; (2) Csikszentmihalyis flödestori, som antyder att VR-miljöer underlättar optimala psykologiska tillstånd; (3) Förkroppsligad kognitionsteori, som betonar att kognitiva processer är rotade i kroppsliga interaktioner; och (4) Teknologiacceptansmodellen, som tillhandahåller ett ramverk för att förstå avsikten att använda teknologi.

Mål:

Primära mål var att avgöra om VR-tennisträning ger större förbättringar i självförmåga, flödesupplevelse, förkroppsligad kognition och avsikt att använda jämfört med traditionell träning. Sekundära mål undersökte om självförmåga och flödesupplevelse medierar effekten av VR-träning på avsikten att använda.

Metoder:

En parallellgrupps, enkelblindad randomiserad kontrollerad studie genomfördes vid Hezhou University, Guangxi, Kina. Berättigade deltagare var grundutbildningsstudenter i åldern 18-26 år inskrivna i fysisk utbildning eller idrottsvetenskapsprogram med minst två terminers tennisundervisning. Deltagare slumpmässigt tilldelades med datorgenererade slumptal med stratifiering efter kön och studieår.

Intervention:

VR-gruppen fick 8 veckor av immersiv tennisträning med Meta Quest 2-huvudmonterade displayer (2 sessioner/vecka, 60 minuter/session, totalt 16 sessioner). Träningen inkluderade uppvärmning i virtuell miljö (10 min), tekniska färdighetsträning (25 min), taktiska beslutsfattandescenarier (20 min) och nedkylning (5 min). Kontrollgruppen fick matchad traditionell tennisträning med samma frekvens, varaktighet och innehållsstruktur.

Utfallsmått:

Självförmåga mättes med en 8-punkts skala anpassad från Bandura (2006). Flödesupplevelse bedömdes med en 10-punkts skala baserad på Csikszentmihalyi (1990). Förkroppsligad kognition mättes med en 8-punkts skala anpassad från närvarofrågeformulär. Avsikt att använda bedömdes med en 6-punkts skala anpassad från Teknologiacceptansmodellen. Idrottsmotivation (SMS-II) mättes som en kovariat.

Statistisk analys:

Mellangruppsskillnader undersöktes med kovariansanalys (ANCOVA) med kontroll för baslinjesvärden och idrottsmotivation. Effektstorlekar beräknades som Hedges g. Parallell medieringsanalys genomfördes med PROCESS-makrot med bias-korrigerade bootstrap-konfidensintervall (10 000 prover).