Účinky strategie vlak vysoko, spánek nízko
Účinky strategie „vysoký vlak, nízký spánek“ na výkon, využití substrátu a svalovou adaptaci u středně trénovaných cyklistů
Přehled studie
Postavení
Postavení
Podmínky
Podmínky
Intervence / Léčba
Intervence / Léčba
Typ studie
Typ studie
Zápis (Aktuální)
Zápis
Fáze
Fáze
- Nelze použít
Kritéria účasti
Kritéria způsobilosti
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
Přijímá zdravé dobrovolníky
Pohlaví způsobilá ke studiu
Popis
Kritéria pro zařazení:
- 18-45 let
- VO2-max>55 ml/kg/min
- Žádní kuřáci
- Trénink 6 hodin týdně (cyklistika)
- Zkušenosti s výcvikem více než 3 roky.
Kritéria vyloučení:
- Méně než 2 g sacharidů/kg/den
Studijní plán
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Jiný
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Singl
Počet zbraní
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / ArmSkupina účastníků / Arm |
Intervence / LéčbaIntervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: Nízká skupina
Tyto subjekty v této skupině provádějí všechna svá ranní cvičení s vysokou oxidací tuků (ve stavu nalačno).
Subjekty v této skupině tedy po večerním cvičení s vysokou intenzitou nedostanou žádné sacharidy k jídlu po tréninku, dokud neproběhne cvičení následující ráno.
|
Obě skupiny cvičí 6x týdně ve 4 týdnech vedené jako 3 večerní a 3 ranní sezení týdně.
Obě skupiny dostávají dietní produkty ke konzumaci bezprostředně před a po každém večerním a ranním sezení.
Jedna skupina provádí ranní sezení nalačno, druhá provádí ranní sezení v nasyceném stavu.
Měří se výkon před a po a odebírají se svalové biopsie.
|
|
Aktivní komparátor: Vysoká skupina
Tyto subjekty v této skupině provádějí všechna svá ranní cvičení s nízkou oxidací tuků (v nasyceném stavu).
Subjekty v této skupině tedy po večerním cvičení s vysokou intenzitou dostávají sacharidy k jídlu po tréninku, dokud neproběhne cvičení následující ráno.
|
Obě skupiny cvičí 6x týdně ve 4 týdnech vedené jako 3 večerní a 3 ranní sezení týdně.
Obě skupiny dostávají dietní produkty ke konzumaci bezprostředně před a po každém večerním a ranním sezení.
Jedna skupina provádí ranní sezení nalačno, druhá provádí ranní sezení v nasyceném stavu.
Měří se výkon před a po a odebírají se svalové biopsie.
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Výkon v časovce měřený ve wattech
Časové okno: Změna ze základní linie a po 4 týdnech tréninku
|
30minutová časovka po 90 minutách intenzivní jízdy na kole.
Bude měřeno průměrné množství wattů během 30 minut.
|
Změna ze základní linie a po 4 týdnech tréninku
|
Sekundární výstupní opatření
Sekundární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Exprese proteinu ve tkáni kosterního svalstva
Časové okno: Základní stav a po 4 týdnech tréninku
|
Množství mitochondriálních proteinů a enzymů bude měřeno technikou Western blotting
|
Základní stav a po 4 týdnech tréninku
|
|
Absolutní množství sacharidů a tuků, které je metabolizováno během ranního cvičení, měřeno v gramech za minutu
Časové okno: Základní stav a po 4 týdnech tréninku
|
Oxidace tuků a sacharidů během cvičení měřená a odhadovaná nepřímou kalorimetrií.
|
Základní stav a po 4 týdnech tréninku
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Sponzor
Sponzor
Spolupracovníci
Spolupracovníci
Termíny studijních záznamů
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
Začátek studia
Primární dokončení (Aktuální)
Primární dokončení
Dokončení studie (Aktuální)
Dokončení studie
Termíny zápisu do studia
První předloženo
První předloženo
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První zveřejněno (Odhad)
První zveřejněno
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
Poslední zveřejněná aktualizace
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Naposledy ověřeno
Naposledy ověřeno
Více informací
Termíny související s touto studií
Další identifikační čísla studie
Další identifikační čísla studie
- Sleep low
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .