Přerušte sedavý čas ke zlepšení kontroly glukózy u populace ohrožené rozvojem diabetu 2. (BURST2D)

Kritéria pro zařazení:

• Muži a ženy
• BMI s nadváhou a obezitou 25-40 kg/m2 a stabilní hmotnost za posledních 6 měsíců.
• Věk, 18-64 let.
• Glukóza nalačno 100-125 mg/dl nebo HbA1c nalačno 5,7-6,4 %, nebo 2h OGTT glykémie 140-199 mg/dl na základě kritérií American Diabetes Association pro prediabetes.
• Méně než 150 minut středně až intenzivní fyzické aktivity (MVPA) týdně a více než 6 hodin sezení denně, jak sami uvedli dobrovolníci používající IPAQ.
• Méně než 6500 kroků za den měřeno krokoměrem za 5 dní (alespoň 1 víkendový den).
• Absolvování lékařského a fyzikálního vyšetření a rozboru screeningových vzorků krve a moči.
• Nízké umírněné užívání kofeinu (<3 šálky/den).
• Souhlasíte s tím, že se zdržíte jakéhokoli jiného strukturovaného cvičení, než je fyzická aktivita předepsaná v každé větvi studie.
• Souhlasíte s tím, že budete jíst kontrolní diety 3 dny před a během návštěv CTRC;
• Souhlasíte s tím, že se zdržíte užívání jakýchkoliv volně prodejných (včetně nesteroidních protizánětlivých léků) nebo předepsaných léků (kromě perorální antikoncepce) po dobu 3 dnů před návštěvami CTRC v nemocnici;
• Souhlaste s tím, že budete nosit monitor aktivity Fitbit a budete denně nahrávat data na web po celou dobu trvání studie.
• Souhlasíte s tím, že budete sledovat intervence fyzické aktivity a že budete náhodně zařazeni do jedné ze dvou větví studie.
• Souhlaste s dokončením všech studijních postupů.

Kritéria vyloučení:

• Těhotenství, kojení nebo období po menopauze pro ženy.
• Podle rozhodnutí lékaře studie není účast považována za bezpečná.
• Někdy v anamnéze systémové, psychiatrické, neurologické onemocnění nebo zneužívání drog a alkoholu.
• Kardiovaskulární onemocnění, diabetes, nekontrolovaná hypertenze, neléčená onemocnění štítné žlázy, ledvin, jater, dyslipidémie nebo jakýkoli jiný zdravotní stav ovlivňující hmotnost nebo metabolismus lipidů v anamnéze.
• Být pozitivní na virus lidské imunodeficience nebo hepatitidu B nebo C.
• Užívání léků ovlivňujících hmotnost, triglyceridy, příjem/výdej energie nebo spánek v posledních 3 měsících.
• Abnormální biochemické a/nebo hematologické vyšetření krve, které lékař studie považuje za významné.
• Být kuřák nebo být kuřákem během 3 měsíců před jejich screeningovou návštěvou.
• darování více než 400 ml krve během 3 měsíců (90 dnů) od screeningu pro studii;
• Práce na noční směny nebo cestování přes více než 2 časová pásma během 1 měsíce a v průběhu studie.
• Nedokončení zkušebních dnů BREAK a ONE během období screeningu k posouzení ochoty a schopnosti účastníka provést každou z intervencí.