Interaktivní technologie pro zvýšení chování při cvičení

Až 75 % Američanů se nevěnuje pravidelné fyzické aktivitě a 25 % je zcela neaktivních. Riziko kardiovaskulárních onemocnění je téměř dvojnásobné u lidí, kteří jsou fyzicky neaktivní, srovnatelné s rizikem spojeným se zvýšeným systolickým krevním tlakem, kouřením cigaret a zvýšeným sérovým cholesterolem. Aby bylo možné ovlivnit prevalenci fyzické aktivity na úrovni populace, musí se výzkum zaměřit na rozhraní mezi studiemi klinické účinnosti a rozsáhlými studiemi šíření. Studie na tomto rozhraní musí porovnávat osvědčené intervence s novými inovacemi, které mají potenciál oslovit velké množství sedavých Američanů.

Cílem této studie je určit rozdílný účinek kanálu pro poskytování intervencí (Internet na míru versus Tisk na míru) na osvojení a udržování fyzické aktivity u dříve sedavých dospělých. Pokud je nám známo, žádné studie nezkoumaly účinnost intervence zaměřené na fyzickou aktivitu na míru prostřednictvím internetu. Provedeme tedy randomizovanou kontrolovanou klinickou studii srovnávající tři skupiny: 1) motivačně přizpůsobenou individualizovanou zpětnou vazbu na internetu (Internet na míru); 2) motivačně přizpůsobená individualizovaná zpětná vazba založená na tisku, která se dříve ukázala jako účinná (tisk na míru); a 3) webové stránky aktuálně dostupné veřejnosti (standardní internetová srovnávací skupina). Dvě stě čtyřicet zdravých, sedavých žen a mužů ve věku 18-65 let bude náhodně rozděleno do jedné ze tří skupin. Skupiny Internet na míru a Tisk na míru budou přizpůsobeny frekvenci a obsahu kontaktu. Údaje budou shromažďovány na začátku, 6. a 12. měsíci pomocí dobře zavedených měření fyzické aktivity a fyzické výkonnosti a také komplexní sady psychosociálních dotazníků. Naší primární hypotézou je, že jedinci randomizovaní do skupiny Tailored Internet budou vykazovat výrazně vyšší úrovně fyzické aktivity v 6 a 12 měsících než jedinci v sekci Tailored Print díky rozšířeným možnostem internetu (např. ). A kromě toho subjekty randomizované do podmínek přizpůsobeného internetu nebo tisku na míru budou vykazovat výrazně vyšší úrovně účasti na fyzické aktivitě v 6. a 12. měsíci než subjekty ve standardním internetovém srovnání. Mezi další zajímavé otázky bude patřit zkoumání potenciálních moderátorů a mediátorů vztahu intervence-fyzická aktivita. Tato studie přispěje důležitými informacemi týkajícími se relativní účinnosti intervencí založených na internetu a tisku, z nichž každý může být využit k rozsáhlému šíření informací o veřejném zdraví.