Interaktywne technologie zwiększające zachowanie podczas ćwiczeń

Aż 75% Amerykanów nie podejmuje regularnej aktywności fizycznej, a 25% jest całkowicie nieaktywnych. Ryzyko chorób sercowo-naczyniowych jest prawie dwukrotnie większe u osób nieaktywnych fizycznie, porównywalne z ryzykiem związanym z podwyższonym skurczowym ciśnieniem krwi, paleniem papierosów i podwyższonym poziomem cholesterolu w surowicy. Aby wywrzeć wpływ na rozpowszechnienie aktywności fizycznej na poziomie populacji, badania muszą koncentrować się na styku badań skuteczności klinicznej i badań rozpowszechniania na dużą skalę. Badania na tym interfejsie muszą porównywać sprawdzone interwencje z nowymi innowacjami, które mogą potencjalnie dotrzeć do dużej liczby siedzących Amerykanów.

Celem tego badania jest określenie zróżnicowanego wpływu kanału dostarczania interwencji (dostosowany Internet w porównaniu z dostosowanym drukiem) na podejmowanie i utrzymywanie aktywności fizycznej u osób dorosłych prowadzących wcześniej siedzący tryb życia. Zgodnie z naszą wiedzą, żadne badania nie oceniały skuteczności interwencji w zakresie aktywności fizycznej dostosowanej do potrzeb, opartej na Internecie. W związku z tym przeprowadzimy randomizowane, kontrolowane badanie kliniczne porównujące trzy grupy, 1) oparte na Internecie motywacyjne, zindywidualizowane informacje zwrotne (Tailored Internet); 2) zindywidualizowana, motywacyjna informacja zwrotna oparta na druku, która wcześniej okazała się skuteczna (Tailored Print); oraz 3) strony internetowe aktualnie dostępne publicznie (grupa porównawcza Standard Internet). Dwieście czterdzieści zdrowych, prowadzących siedzący tryb życia kobiet i mężczyzn w wieku 18-65 lat zostanie losowo przydzielonych do jednej z trzech grup. Ramiona Tailored Internet i Tailored Print będą dopasowane pod względem częstotliwości i treści kontaktu. Dane będą zbierane na początku, po 6 i 12 miesiącach przy użyciu dobrze ugruntowanych mierników aktywności fizycznej i wydolności fizycznej, a także kompleksowego zestawu kwestionariuszy psychospołecznych. Naszą główną hipotezą jest to, że osoby przydzielone losowo do ramienia Tailored Internet będą wykazywać znacznie wyższy poziom aktywności fizycznej po 6 i 12 miesiącach niż osoby w ramieniu Tailored Print ze względu na ulepszone możliwości Internetu (np. ). Ponadto osoby losowo przydzielone do warunków Tailored Internet lub Tailored Print będą wykazywać znacznie wyższy poziom uczestnictwa w aktywności fizycznej po 6 i 12 miesiącach niż osoby w warunkach porównawczych Standard Internet. Inne interesujące zagadnienia obejmą badanie potencjalnych moderatorów i mediatorów relacji interwencja-aktywność fizyczna. Badanie to dostarczy ważnych informacji dotyczących względnej skuteczności interwencji internetowych i drukowanych, z których każda może być wykorzystana do szerokiego rozpowszechniania zdrowia publicznego.