Interaktive Technologien zur Verbesserung des Trainingsverhaltens

Bis zu 75 % der Amerikaner betreiben keine regelmäßige körperliche Aktivität und 25 % sind völlig inaktiv. Das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist bei Menschen, die körperlich inaktiv sind, fast doppelt so hoch wie das Risiko, das mit erhöhtem systolischem Blutdruck, Zigarettenrauchen und erhöhtem Serumcholesterin verbunden ist. Um die Prävalenz körperlicher Aktivität auf Bevölkerungsebene zu beeinflussen, muss sich die Forschung auf die Schnittstelle zwischen klinischen Wirksamkeitsstudien und groß angelegten Verbreitungsstudien konzentrieren. Studien an dieser Schnittstelle müssen bewährte Interventionen mit neuen Innovationen vergleichen, die das Potenzial haben, eine große Zahl sesshafter Amerikaner zu erreichen.

Das Ziel dieser Studie ist es, die unterschiedliche Wirkung des Interventionsbereitstellungskanals (maßgeschneidertes Internet versus maßgeschneidertes Drucken) auf die Aufnahme und Aufrechterhaltung körperlicher Aktivität bei zuvor sesshaften Erwachsenen zu bestimmen. Unseres Wissens nach haben keine Studien die Wirksamkeit einer maßgeschneiderten internetbasierten körperlichen Aktivitätsintervention untersucht. Daher werden wir eine randomisierte, kontrollierte klinische Studie durchführen, in der drei Gruppen verglichen werden: 1) internetbasiertes, auf Motivation zugeschnittenes, individualisiertes Feedback (Tailored Internet); 2) druckbasiertes, auf Motivation zugeschnittenes, individualisiertes Feedback, das sich bereits als wirksam erwiesen hat (Tailored Print); und 3) Websites, die derzeit öffentlich zugänglich sind (Standard-Internet-Vergleichsgruppe). Zweihundertvierzig gesunde, sitzende Frauen und Männer im Alter von 18 bis 65 Jahren werden nach dem Zufallsprinzip einer der drei Gruppen zugeteilt. Die Bereiche Tailored Internet und Tailored Print werden hinsichtlich Häufigkeit und Inhalt des Kontakts aufeinander abgestimmt. Die Daten werden zu Studienbeginn, nach 6 und 12 Monaten unter Verwendung bewährter Maßnahmen zur körperlichen Aktivität und körperlichen Leistungsfähigkeit sowie eines umfassenden Satzes psychosozialer Fragebögen erhoben. Unsere primäre Hypothese ist, dass Personen, die randomisiert dem Arm „maßgeschneidertes Internet“ zugeteilt wurden, aufgrund der verbesserten Möglichkeiten des Internets (z ). Darüber hinaus zeigen Probanden, die nach dem Zufallsprinzip für die Konditionen Tailored Internet oder Tailored Print ausgewählt wurden, nach 6 und 12 Monaten ein signifikant höheres Maß an körperlicher Aktivität als Probanden in der Standard-Internet-Vergleichsbedingung. Weitere interessante Fragen werden eine Untersuchung potenzieller Moderatoren und Mediatoren der Beziehung zwischen Intervention und körperlicher Aktivität sein. Diese Studie wird wichtige Informationen zur relativen Wirksamkeit von internet- und druckbasierten Interventionen liefern, die jeweils für eine weit verbreitete Verbreitung der öffentlichen Gesundheit genutzt werden können.