Interactieve technologieën om bewegingsgedrag te vergroten

Maar liefst 75% van de Amerikanen doet niet aan regelmatige lichaamsbeweging en 25% is volledig inactief. Het risico op hart- en vaatziekten is bijna verdubbeld bij mensen die lichamelijk inactief zijn, vergelijkbaar met het risico dat gepaard gaat met een verhoogde systolische bloeddruk, het roken van sigaretten en een verhoogd serumcholesterol. Om invloed uit te oefenen op de prevalentie van lichaamsbeweging op populatieniveau, moet het onderzoek zich concentreren op het raakvlak tussen klinische werkzaamheidsonderzoeken en grootschalige verspreidingsonderzoeken. Studies op dit raakvlak moeten bewezen interventies vergelijken met nieuwe innovaties die het potentieel hebben om grote aantallen sedentaire Amerikanen te bereiken.

Het doel van deze studie is om het differentiële effect te bepalen van het interventiekanaal (Internet op maat versus Print op maat) op de acceptatie en het onderhoud van fysieke activiteit bij voorheen sedentaire volwassenen. Voor zover wij weten, hebben geen studies de werkzaamheid van een op internet gebaseerde fysieke activiteitsinterventie op maat onderzocht. Daarom zullen we een gerandomiseerde, gecontroleerde klinische studie uitvoeren waarin drie groepen worden vergeleken: 1) Op internet gebaseerde, op motivatie toegesneden, geïndividualiseerde feedback (Internet op maat); 2) op print gebaseerde motiverende geïndividualiseerde feedback die eerder effectief is gebleken (Print op maat); en 3) websites die momenteel beschikbaar zijn voor het publiek (standaard internetvergelijkingsgroep). Tweehonderdveertig gezonde, sedentaire vrouwen en mannen van 18-65 jaar worden willekeurig toegewezen aan een van de drie groepen. De armen Internet op maat en Print op maat worden gematcht op frequentie en inhoud van contact. Gegevens zullen worden verzameld bij baseline, 6 en 12 maanden met behulp van goed ingeburgerde fysieke activiteit en fysieke prestatiemetingen, evenals een uitgebreide set psychosociale vragenlijsten. Onze primaire hypothese is dat individuen die gerandomiseerd zijn naar de Tailored Internet-arm significant hogere niveaus van fysieke activiteit zullen vertonen na 6 en 12 maanden dan individuen in de Tailored Print-arm vanwege de verbeterde mogelijkheden van internet (bijv. ). En bovendien zullen proefpersonen die zijn gerandomiseerd naar de condities Internet op maat of Print op maat significant hogere niveaus van fysieke activiteit vertonen na 6 en 12 maanden dan degenen in de vergelijkingsconditie Standaard internet. Andere interessante vragen zijn onder meer een onderzoek naar mogelijke moderatoren en bemiddelaars van de relatie tussen interventie en fysieke activiteit. Deze studie zal belangrijke informatie opleveren over de relatieve doeltreffendheid van op internet en op print gebaseerde interventies, die elk kunnen worden gebruikt voor een wijdverbreide verspreiding van de volksgezondheid.