Iyengar jóga pro mladé lidi se syndromem dráždivého tračníku

Syndrom dráždivého tračníku (IBS) postihuje až 14 % středoškoláků. Příznaky zahrnují diskomfort v břiše spolu s průjmem a/nebo zácpou a dalšími gastroenterologickými příznaky, které mohou významně ovlivnit kvalitu života a každodenní fungování pacientů. Zdá se, že emocionální stres zhoršuje příznaky IBS, což naznačuje, že intervence mysli a těla snižující vzrušení mohou být prospěšné. Symptomy lze často vysledovat do dětství a dospívání, proto je důležité porozumět časné manifestaci IBS. Současná studie se zaměřuje na mladé lidi ve věku 14–26 let s IBS. Studie bude testovat potenciální přínosy Iyengar jógy (IY) na klinické symptomy, psychospirituální fungování a viscerální citlivost. Předpokládá se, že jóga přináší praktikujícím fyzické, psychologické a duchovní výhody a je spojována se snížením stresu a bolesti. Prostřednictvím svého zaměření na restaurování a používání rekvizit je IY speciálně navržena tak, aby snížila vzrušení a podpořila psychospirituální zdroje u fyzicky ohrožených jedinců. Šedesát čtyři pacientů s IBS ve věku 14-26 bude náhodně rozděleno do standardizovaného 6týdenního dvoutýdenního skupinového programu IY (1,5hodinová sezení) nebo do obvyklé kontrolní skupiny péče na čekací listině. Skupiny budou porovnány na primární klinické výsledky symptomů IBS, kvalitu života a celkové zlepšení po léčbě a 2měsíčním sledování. Sekundární výsledky budou zahrnovat citlivost na viscerální bolest hodnocenou standardizovaným laboratorním úkolem (úkol vodní zátěže) a psychospirituální proměnné včetně zvládání, sebeúčinnosti, nálady, přijetí a všímavosti. Předpokládá se, že IY bude bezpečný a proveditelný: s méně než 20% opotřebením; a skupina IY prokáže významně zlepšené výsledky ve srovnání s kontrolami, přičemž fyziologické a psychospirituální mechanismy přispívají ke zlepšení; klinické léčebné zisky budou zachovány 2 měsíce po józe.