Iyengar Yoga per i giovani con sindrome dell'intestino irritabile

La sindrome dell'intestino irritabile (IBS) colpisce ben il 14% degli studenti in età scolare. I sintomi includono fastidio all'addome, insieme a diarrea e/o costipazione e altri sintomi gastroenterologici, che possono avere un impatto significativo sulla qualità della vita e sul funzionamento quotidiano dei pazienti. Lo stress emotivo sembra esacerbare i sintomi dell'IBS, suggerendo che gli interventi mente-corpo che riducono l'eccitazione possono rivelarsi utili. Spesso i sintomi possono essere ricondotti all'infanzia e all'adolescenza, rendendo importante la comprensione della manifestazione precoce dell'IBS. L'attuale studio si concentra sui giovani di età compresa tra 14 e 26 anni con IBS. Lo studio testerà i potenziali benefici dell'Iyengar yoga (IY) sui sintomi clinici, sul funzionamento psicospirituale e sulla sensibilità viscerale. Si pensa che lo yoga porti benefici fisici, psicologici e spirituali ai praticanti ed è stato associato a una riduzione dello stress e del dolore. Attraverso la sua attenzione al ripristino e all'uso di oggetti di scena, IY è progettato appositamente per ridurre l'eccitazione e promuovere le risorse psicospirituali in individui fisicamente compromessi. Sessantaquattro pazienti con IBS di età compresa tra 14 e 26 anni saranno assegnati in modo casuale a un programma di gruppo IY bisettimanale standardizzato di 6 settimane (sessioni di 1,5 ore) o a un gruppo di controllo di assistenza abituale in lista di attesa. I gruppi saranno confrontati sugli esiti clinici primari dei sintomi dell'IBS, sulla qualità della vita e sul miglioramento globale post-trattamento e 2 mesi di follow-up. Gli esiti secondari includeranno la sensibilità al dolore viscerale valutata con un compito di laboratorio standardizzato (attività di carico idrico) e variabili psicospirituali tra cui coping, autoefficacia, umore, accettazione e consapevolezza. Si ipotizza che IY sarà sicuro e fattibile: con meno del 20% di attrito; e il gruppo IY dimostrerà risultati significativamente migliorati rispetto ai controlli, con meccanismi fisiologici e psicospirituali che contribuiscono ai miglioramenti; i guadagni del trattamento clinico saranno mantenuti a 2 mesi dopo lo yoga.