Iyengar Yoga for unge mennesker med irritabel tyktarm

Irritabel tyktarm (IBS) rammer så mange som 14 % af elever i gymnasiealderen. Symptomerne omfatter ubehag i maven sammen med diarré og/eller forstoppelse og andre gastroenterologiske symptomer, som kan påvirke patienternes livskvalitet og daglige funktion betydeligt. Følelsesmæssig stress ser ud til at forværre IBS-symptomer, hvilket tyder på, at sind-krop-interventioner, der reducerer ophidselse, kan vise sig at være gavnlige. Ofte kan symptomer spores til barndom og ungdom, hvilket gør den tidlige manifestation af IBS vigtig at forstå. Den aktuelle undersøgelse fokuserer på unge i alderen 14-26 år med IBS. Studiet vil teste de potentielle fordele ved Iyengar yoga (IY) på kliniske symptomer, psykospirituel funktion og visceral følsomhed. Yoga menes at bringe fysiske, psykologiske og spirituelle fordele til udøvere og har været forbundet med reduceret stress og smerte. Gennem sit fokus på restaurering og brug af rekvisitter er IY specielt designet til at mindske ophidselse og fremme psykospirituelle ressourcer hos fysisk kompromitterede individer. 64 IBS-patienter i alderen 14-26 vil blive tilfældigt tildelt et standardiseret 6-ugers 2-ugentligt IY gruppebaseret program (1,5 times sessioner) eller en venteliste med normal pleje kontrolgruppe. Grupperne vil blive sammenlignet på de primære kliniske resultater af IBS-symptomer, livskvalitet og global forbedring ved efterbehandling og 2 måneders opfølgning. Sekundære resultater vil omfatte visceral smertefølsomhed vurderet med en standardiseret laboratorieopgave (vandbelastningsopgave) og psykospirituelle variabler, herunder mestring, self-efficacy, humør, accept og mindfulness. Det er en hypotese, at IY vil være sikker og gennemførlig: med mindre end 20% nedslidning; og IY-gruppen vil demonstrere væsentligt forbedrede resultater sammenlignet med kontroller, med fysiologiske og psykospirituelle mekanismer, der bidrager til forbedringer; kliniske behandlingsgevinster vil blive opretholdt 2 måneder efter yoga.