Iyengar Yoga for unge mennesker med irritabel tarmsyndrom

Irritabel tarm-syndrom (IBS) rammer så mange som 14 % av elever i videregående skole. Symptomer inkluderer ubehag i magen, sammen med diaré og/eller forstoppelse og andre gastroenterologiske symptomer, som kan påvirke livskvaliteten og den daglige funksjonen til pasientene betydelig. Emosjonelt stress ser ut til å forverre IBS-symptomer, noe som tyder på at kropps-sinn-intervensjoner som reduserer opphisselse kan vise seg å være fordelaktige. Ofte kan symptomene spores til barndom og ungdomsår, noe som gjør den tidlige manifestasjonen av IBS viktig å forstå. Den nåværende studien fokuserer på unge mennesker i alderen 14-26 år med IBS. Studien vil teste de potensielle fordelene med Iyengar yoga (IY) på kliniske symptomer, psykospirituell funksjon og visceral sensitivitet. Yoga antas å gi fysiske, psykologiske og åndelige fordeler til utøvere og har vært assosiert med redusert stress og smerte. Gjennom sitt fokus på restaurering og bruk av rekvisitter, er IY spesielt designet for å redusere opphisselse og fremme psykospirituelle ressurser hos fysisk kompromitterte individer. Sekstifire IBS-pasienter i alderen 14-26 vil bli tilfeldig tildelt et standardisert 6-ukers annenhver uke IY gruppebasert program (1,5 timers økter) eller en kontrollgruppe for vanlig omsorg på venteliste. Gruppene vil bli sammenlignet på de primære kliniske resultatene av IBS-symptomer, livskvalitet og global forbedring ved etterbehandling og 2 måneders oppfølging. Sekundære utfall vil inkludere visceral smertesensitivitet vurdert med en standardisert laboratorieoppgave (vannbelastningsoppgave), og psykospirituelle variabler inkludert mestring, self-efficacy, humør, aksept og mindfulness. Det antas at IY vil være trygt og gjennomførbart: med mindre enn 20 % avgang; og IY-gruppen vil vise betydelig forbedrede resultater sammenlignet med kontroller, med fysiologiske og psykospirituelle mekanismer som bidrar til forbedringer; kliniske behandlingsgevinster vil opprettholdes 2 måneder etter yoga.