Йога Айенгара для молодых людей с синдромом раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК) поражает до 14% учащихся старших классов. Симптомы включают дискомфорт в животе, а также диарею и/или запор и другие гастроэнтерологические симптомы, которые могут существенно повлиять на качество жизни и повседневное функционирование пациентов. Эмоциональный стресс, по-видимому, усугубляет симптомы СРК, что позволяет предположить, что вмешательство в работу разума и тела, снижающее возбуждение, может оказаться полезным. Часто симптомы можно проследить до детского и подросткового возраста, что делает важным понимание ранних проявлений СРК. Настоящее исследование сосредоточено на молодых людях в возрасте 14-26 лет с СРК. В исследовании будут проверены потенциальные преимущества йоги Айенгара (IY) в отношении клинических симптомов, психодуховного функционирования и внутренней чувствительности. Считается, что йога приносит физическую, психологическую и духовную пользу практикующим и связана с уменьшением стресса и боли. Сосредоточив внимание на восстановлении и использовании реквизита, IY специально разработан для снижения возбуждения и развития психодуховных ресурсов у людей с физическими недостатками. Шестьдесят четыре пациента с СРК в возрасте от 14 до 26 лет будут случайным образом распределены в стандартизированную 6-недельную двухнедельную групповую программу IY (сеансы по 1,5 часа) или в контрольную группу обычного ухода из списка ожидания. Группы будут сравниваться по первичным клиническим исходам симптомов СРК, качеству жизни и общему улучшению после лечения и 2-месячного наблюдения. Вторичные результаты будут включать чувствительность к висцеральной боли, оцениваемую с помощью стандартизированного лабораторного задания (задача водной нагрузки), и психодуховные переменные, включая способность справляться, самоэффективность, настроение, принятие и внимательность. Предполагается, что ИГ будет безопасным и выполнимым: с убылью менее 20%; и группа IY продемонстрирует значительно улучшенные результаты по сравнению с контролем, причем физиологические и психодуховные механизмы способствуют улучшению; результаты клинического лечения будут сохраняться через 2 месяца после занятий йогой.