Srovnání dvou teplot k léčbě nespavosti

Kritéria pro zařazení:

Věk >/= 22

Diagnóza nespavosti, která splňuje kritéria pro diagnostiku primární nespavosti DSM IV a obecná kritéria nespavosti Mezinárodní klasifikace poruch spánku (ICSD) a kritéria poruchy nespavosti RDC

Subjekty musí zůstat bez alkoholu a vyhýbat se lékům, které by mohly ovlivnit spánek během studie.

>14 na indexu závažnosti insomnie

Deníky Sleep-Wake prokazují účinnost spánku <85 % po dobu nejméně 50 % nocí

Kritéria vyloučení:

Neuropsychiatrické poruchy, které mohou nezávisle ovlivňovat spánek, mozkovou funkci nebo kognici, jako jsou současné závažné syndromové psychiatrické poruchy, včetně nálady DSM-IV, úzkosti, psychotické poruchy a poruchy spojené s užíváním návykových látek.

Specifické vylučující diagnózy zahrnují velkou depresivní poruchu, dystymickou poruchu, bipolární poruchu, panickou poruchu, obsedantně kompulzivní poruchu, generalizovanou úzkostnou poruchu, jakoukoli psychotickou poruchu a jakoukoli současnou poruchu užívání návykových látek.

Nestabilní zdravotní stav Raynaudova choroba

Nepravidelné plány spánku včetně pracovníků na směny;

Latence k trvalému spánku < 15 buď v noci screeningu poruchy spánku, nebo v noci spánku s výchozí PSG;

Efektivita spánku > 85 % buď v noci, kdy byla provedena screeningová porucha spánku, nebo v noci spánku s výchozí PSG;

AHI (index apnoe hypopnoe) > 10 a/nebo index periodického vzrušení končetiny (PLMAI) > 15 od SN1

Index tělesné hmotnosti >34

Užívání léků, o kterých je známo, že ovlivňují funkci spánku nebo bdění

Konzumace více než jednoho alkoholického nápoje denně nebo více než 7 nápojů týdně před vstupem do studie.

Nápoje s kofeinem > 4/den nebo ekvivalent více než 4 šálků kávy Neumím číst nebo rozumět angličtině