Pilotní studie tréninku pozitivních afektů

Meditace milující laskavosti (LKM) a meditace všímavosti, ve které má PAT kořeny, jsou odvozeny z buddhistických praktik, u kterých bylo empiricky prokázáno, že mají uplatnění při zlepšování duševního zdraví. V průběhu 90. let a na počátku 21. století bylo prokázáno, že CBT založená na všímavosti snižuje stres, negativní vlivy a chronickou bolest u psychiatrických i nepsychiatrických subjektů. Terapie založená na všímavosti se od té doby ukázala jako účinná při léčbě poruch nálady a úzkosti. Teprve nedávno byla LKM vyšetřována jako intervence pro afektivní symptomy. Zdá se, že tato meditační praxe je zvláště vhodná pro snížení negativního vlivu a zároveň pro zvýšení pozitivního vlivu u jedinců, kteří vykazují emoční dysregulaci, jako jsou lidé s dystymickou poruchou. Tento názor podporují experimentální studie naznačující, že LKM snižuje úzkost a stres, pozitivně ovlivňuje emoční reakce na neutrální podněty a podporuje pozitivní emoce, jako je důvěra, láska, naděje a soucit. Dr. Fredrickson, významný výzkumník a sociální psycholog, který je předním odborníkem na LKM, bude sloužit jako externí konzultant pro vývoj protokolu. Není uvedena jako oficiální spolupracovnice, protože nebude v přímém kontaktu s údaji účastníků, které budou vyšetřovatelé shromažďovat.

Intervence, kterou vyšetřovatelé plánují vyvinout, Positive Affect Training (PAT), kombinuje všímavost a LKM, se silným důrazem na druhé. Vyšetřovatelé přijmou strategie, které byly popsány v předchozím protokolu LKM pro oběti traumatu. Vyšetřovatelé kontaktovali Dr. Kearneyho, který se s námi podělil o svůj manuál. Vzhledem k působivému účinku, který má LKM na generování pozitivního a zmírnění negativního vlivu v experimentálních studiích, plánují výzkumníci testovat PAT jako metodu zlepšení pozitivního vlivu. Současná studie si klade za cíl otestovat počáteční účinnost PAT u jedinců, kteří uvádějí, že mají špatnou náladu. Vyšetřovatelé předpokládají významné zlepšení v hodnocení negativních a pozitivních účinků, které subjekty sami uvedli, jako výsledek intervence.