Een pilotstudie van positieve affecttraining

Loving-kindness-meditatie (LKM) en mindfulness-meditatie, waarin PAT is geworteld, zijn afgeleid van boeddhistische praktijken waarvan empirisch is aangetoond dat ze toepassingen hebben bij het verbeteren van de geestelijke gezondheid. Gedurende de jaren negentig en het begin van de jaren 2000 bleek op mindfulness gebaseerde CGT stress, negatief affect en chronische pijn te verminderen bij zowel psychiatrische als niet-psychiatrische proefpersonen. Op mindfulness gebaseerde therapie is sindsdien effectief gebleken voor de behandeling van stemmings- en angststoornissen. Pas recentelijk is LKM onderzocht als interventie voor affectieve symptomen. Deze meditatiebeoefening lijkt met name geschikt voor het verminderen van negatief affect en het versterken van positief affect bij personen die emotionele ontregeling vertonen, zoals mensen met een dysthyme stoornis. Dit idee wordt ondersteund door experimentele studies die suggereren dat LKM angst en stress vermindert, emotionele reacties op neutrale stimuli positief beïnvloedt en positieve emoties zoals vertrouwen, liefde, hoop en mededogen bevordert. Dr. Fredrickson, een vooraanstaand onderzoeker en sociaal psycholoog die de belangrijkste expert is op het gebied van LKM, zal dienen als externe adviseur voor de ontwikkeling van het protocol. Ze staat niet vermeld als officiële medewerker omdat ze niet in direct contact zal staan ​​met de deelnemersgegevens die de onderzoekers zullen verzamelen.

De interventie die de onderzoekers willen ontwikkelen, Positive Affect Training (PAT), combineert mindfulness en LKM, met een sterke nadruk op het laatste. De onderzoekers hanteren strategieën die beschreven zijn in een eerder LKM-protocol voor traumaslachtoffers. De onderzoekers namen contact op met Dr. Kearney die zijn handleiding met ons deelde. Gezien het indrukwekkende effect dat LKM lijkt te hebben op het genereren van positief en het verminderen van negatief affect in experimentele studies, zijn de onderzoekers van plan PAT te testen als een methode om positief affect te verbeteren. De huidige studie heeft tot doel de initiële werkzaamheid van PAT te testen bij personen die melden dat ze een slecht humeur hebben. De onderzoekers veronderstellen een significante verbetering in de zelfgerapporteerde beoordelingen van negatief en positief affect door proefpersonen als gevolg van de interventie.