Meditace všímavosti pro subjekty s těžkým řečovým a tělesným postižením (MSPi)

Členové výzkumného týmu navštíví domovy subjektů na 9 návštěv, z nichž každá nebude trvat déle než 2 hodiny. Během procesu udělování souhlasu se účastníci mohou odhlásit z pořizování fotografií/video záznamů svých návštěv a také si budou moci vybrat, zda chtějí, aby jejich data byla uložena v úložišti. Při úvodní návštěvě navštíví jeden nebo více výzkumných asistentů domovy účastníků, aby s nimi probrali souhlas a odpověděli na případné otázky. Účastníci poté splní počítačový úkol zaměřený na pozornost. Při tomto úkolu budou sledovat, jak písmena rychle blikají na obrazovce, a poté budou dotázáni na každou sérii písmen „ano/ne“. Počítačová úloha zabere 20-60 minut a celá návštěva nebude trvat déle než 2 hodiny.

Výzkumníci se do dvou týdnů vrátí do domovů účastníků, aby dokončili základní návštěvu. V tuto chvíli budou vyšetřovatelé provádět stejný počítačový úkol zaměřený na pozornost. Vyšetřovatelé také pořídí záznam EEG během „mistrovského úkolu“ BCI, ve kterém se účastníci pokusí hláskovat slova tím, že se podívají na sérii písmen prezentovaných na obrazovce počítače. Během „mistrovského úkolu“ pořídí vyšetřovatelé záznam zvaný elektroencefalogram (EEG). Účastníci budou vybaveni čepicí (podobně jako plavecká čepice) s elektrodami (malé kovové senzory, které měří elektřinu). Vyšetřovatelé umístí malé množství elektrodového gelu na pokožku hlavy na každé místo elektrody. „Mistrovský úkol“ nezabere déle než 60 minut.

Po návštěvě bude účastníkům zaslán e-mail s internetovým průzkumem, jehož vyplnění zabere přibližně jednu hodinu. Budou položeny otázky týkající se sebepociťovaného stresu, pocitů a emocí, spánku, toho, jak dobře si myslí, že mohou věnovat pozornost, a jejich názorů na meditaci. Dokončení bude trvat přibližně 1 hodinu.

Po dokončení online průzkumů budou účastníci náhodně vybráni tak, aby absolvovali audio nebo meditační trénink. První trénink trvá přibližně 2 hodiny. Pokud byli náhodně vybráni, aby absolvovali audio školení, budou poslouchat a diskutovat o podcastech s instruktorem. Pokud byli náhodně vybráni, aby prošli meditačním tréninkem, dozvědí se o všímavosti, provedou cvičení uvědomění, poslechnou si řízenou meditaci a dostanou letáky o všímavosti. Dostanou iPod Touch s podcasty nebo řízenými meditacemi na něm (v závislosti na přiřazení skupiny) po dobu trvání lekce spolu se sluchátky a/nebo reproduktory.

Účastníci budou požádáni, aby každý den procvičili přibližně 30 minut, nebo tolik, kolik budou schopni. Budou požádáni, aby zaznamenali, kolik cvičí. I když je to nepovinné, mnoho lidí považuje za užitečné vést si záznamy o své praxi. Pro ostatní to může být příliš zatěžující nebo neproveditelné. Účastníci si budou moci vybrat, zda chtějí či nechtějí vést záznamy o své praxi. iPod Touch zaznamená, kdy a jak dlouho poslouchají. Na konci hodiny dostanou CD se všemi řízenými meditacemi na něm.

Pokud účastníci absolvují meditační tréninky, instruktor jim před další návštěvou položí několik otázek, na které se mají zamyslet. Mohou uvažovat a sdílet otázky prostřednictvím e-mailu v libovolném rozsahu. Instruktor odpoví na jejich e-maily, pokud budou mít nějaké naléhavé potřeby, a promluví s účastníky o jejich odpovědích na návštěvách audio/meditačního školení. V průběhu studie, bez ohledu na to, ve které skupině jsou účastníci, se mohou rozhodnout komunikovat, jakkoli chtějí – může to být velmi málo, nebo mohou chtít strávit několik hodin týdně zasíláním úvah, postřehů a otázek týkajících se jejich zvuku/meditace. praxe. To je zcela na jednotlivých účastnících.

Vyšetřovatelé půjdou k účastníkům domů na pět dalších meditačních tréninků. Pro meditační skupinu budou účastníci požádáni, aby provedli meditaci těsně před příjezdem instruktora. Každý trénink trvá cca 90 minut.

Po dokončení meditačního/audio tréninku provedou vyšetřovatelé návštěvu koncového bodu, která je stejná jako základní návštěva a trvá přibližně 2 hodiny. Zahrnuje "mistrovský úkol" a počítačový úkol pozornosti. Po návštěvě bude účastníkům zaslán stejný online dotazník o stresu, emocích, spánku, pozornosti a meditaci. Dokončení bude trvat přibližně 1 hodinu. Účastníci také obdrží e-mailem několik otázek, aby získali zpětnou vazbu o tom, jak pro ně výzkumná studie probíhala. Nabízení promyšlených odpovědí na otázky pravděpodobně zabere přibližně 30 minut.

Po základním a koncovém bodě bude účastníkům zaslán online dotazník. Jde o sérii několika průzkumů: Škála vnímání stresu (PSS) je nástroj s 10 otázkami, který využívá Likertovu škálu a měří sebepociťovaný stres během minulého týdne. Bude také spravována škála pozitivních a negativních vlivů (PANAS). Je to také 10 otázek a používá likertovu škálu. Skládá se ze slov, která popisují pocity a emoce, a účastníci mají uvést, do jaké míry se tak obecně cítí. APT-II Attention Questionnaire shromažďuje informace o schopnosti účastníků dávat pozor na sebe sama. Pittsburghský index kvality spánku (PSQI) klade otázky týkající se spánku. A Attitudes Toward Study vyžaduje informace o myšlenkách a pocitech účastníků při meditaci (formulace před a po testech se liší jen nepatrně).