Mindfulness-meditation for personer med svær tale- og fysiske funktionsnedsættelser (MSPi)

Medlemmer af forskerholdet vil besøge forsøgspersonernes hjem i 9 besøg, der hver ikke varer længere end 2 timer. Under samtykkeprocessen kan deltagerne fravælge foto-/videooptagelser af deres besøg, og de vil også kunne vælge, om de ønsker, at deres data skal opbevares i et depot. Ved det indledende besøg vil en eller flere forskningsassistenter besøge deltagernes hjem for at gennemgå samtykket med dem og besvare eventuelle spørgsmål, de måtte have. Deltagerne vil derefter udføre en computerbaseret opmærksomhedsopgave. Til denne opgave vil de se bogstaver blinke hurtigt på en skærm, og derefter vil de blive stillet et "ja/nej" spørgsmål om hver serie af bogstaver. Computeropgaven vil tage 20-60 minutter, og hele besøget varer ikke længere end 2 timer.

Forskere vil vende tilbage til deltagernes hjem inden for to uger for at gennemføre et baseline-besøg. På dette tidspunkt vil efterforskerne administrere den samme computerbaserede opmærksomhedsopgave. Efterforskerne vil også lave en EEG-optagelse under en BCI "mestringsopgave", hvor deltagerne vil forsøge at stave ord ved at se på en række bogstaver præsenteret på computerskærmen. Under "mestringsopgaven" vil efterforskerne tage en optagelse kaldet et elektroencefalogram (EEG). Deltagerne vil blive udstyret med en kasket (meget som en badehætte) med elektroder (små metalsensorer, der måler elektricitet). Efterforskerne vil placere en lille mængde elektrodegel på hovedbunden ved hvert elektrodested. "Mestreringsopgaven" vil ikke tage længere end 60 minutter.

Efter besøget vil deltagerne derefter modtage en e-mail med en internetbaseret undersøgelse, som tager cirka en time at gennemføre. De vil blive stillet spørgsmål om selvopfattet stress, følelser og følelser, søvn, hvor godt de tror, ​​de kan være opmærksomme, og deres meninger om meditation. Dette vil tage cirka 1 time at gennemføre.

Efter at have gennemført online-undersøgelserne vil deltagerne blive randomiseret til at modtage enten en lyd- eller meditationstræning. Den første træning varer cirka 2 timer. Hvis de er blevet tilfældigt udvalgt til at modtage lydtræningen, vil de lytte til og diskutere podcasts med instruktøren. Hvis de er blevet tilfældigt udvalgt til at modtage meditationstræningen, vil de lære om mindfulness, lave en bevidsthedsøvelse, lytte til en guidet meditation og modtage mindfulness-uddelinger. De får udleveret en iPod Touch med enten podcasts eller guidede meditationer på (afhængigt af gruppeopgaven) i løbet af klassen, sammen med hovedtelefoner og/eller højttalere.

Deltagerne vil blive bedt om at lave cirka 30 minutters træning hver dag, eller så meget som de kan. De vil blive bedt om at registrere, hvor meget de øver sig. Selvom dette er valgfrit, finder mange mennesker det nyttigt at føre en log over deres praksis. For andre kan det føles for belastende eller uigennemførligt. Deltagerne vil være i stand til at vælge, om de vil registrere deres praksis eller ej. iPod Touch optager, hvornår og hvor længe de lytter. I slutningen af ​​timen får de en CD med alle de guidede meditationer på.

Hvis deltagerne modtager meditationstræning, vil instruktøren give dem nogle spørgsmål at tænke over inden næste besøg. De kan overveje og dele spørgsmålene via e-mail, uanset hvad de vælger. Instruktøren vil svare på deres e-mails, hvis de har akutte behov og tale med deltagerne om deres svar ved audio-/meditationstræningsbesøgene. Gennem hele undersøgelsen, uanset hvilken gruppe deltagere er i, kan de vælge at kommunikere, hvor meget de kan lide - det kunne være meget lidt, eller de ønsker måske at bruge flere timer om ugen på at sende e-mail til refleksioner, observationer og spørgsmål om deres lyd/meditation øve sig. Dette er helt op til den enkelte deltager.

Efterforskerne vil tage til deltagernes hjem for yderligere fem meditationstræningssessioner. For meditationsgruppen vil deltagerne blive bedt om at lave en meditation lige før instruktøren ankommer. Hver træningssession varer cirka 90 minutter.

Efter at meditations-/lydtræningen er afsluttet, vil efterforskerne gennemføre Endpoint-besøget, som er det samme som Baseline-besøget og tager cirka 2 timer. Det omfatter "mestringsopgaven" og den computerbaserede opmærksomhedsopgave. Efter besøget vil deltagerne blive tilsendt det samme online spørgeskema om stress, følelser, søvn, opmærksomhed og meditation. Dette vil tage cirka 1 time at gennemføre. Deltagerne vil også blive e-mailet med nogle spørgsmål for at få deres feedback om, hvordan forskningsundersøgelsen gik for dem. At tilbyde gennemtænkte svar på spørgsmålene vil sandsynligvis tage cirka 30 minutter.

Efter baseline og slutpunkt vil et online spørgeskema blive sendt til deltagerne via e-mail. Det er en række af flere undersøgelser: Perceived Stress Scale (PSS) er et instrument med 10 spørgsmål, der bruger en likert-skala og måler selvopfattet stress i løbet af den seneste uge. Positive og Negative Affect Scale (PANAS) vil også blive administreret. Det er også 10 spørgsmål og bruger en likert-skala. Den består af ord, der beskriver følelser og følelser, og deltagerne skal angive, i hvor høj grad de generelt har det sådan. APT-II Attention Questionnaire samler information om deltagernes selvopfattede evne til at være opmærksom. Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) stiller spørgsmål om søvn. Og Attitudes Toward Study anmoder om information om deltagernes tanker og følelser om meditation (formuleringen af ​​præ- og posttestene varierer kun lidt).