Mindfulness-meditation för personer med allvarliga tal- och fysiska funktionsnedsättningar (MSPi)

Medlemmar av forskargruppen kommer att besöka försökspersonernas hem under 9 besök som vardera inte tar längre än 2 timmar. Under samtyckesprocessen kan deltagarna välja bort foto-/videoinspelningar av sina besök, och de kommer också att kunna välja om de vill att deras data ska lagras i ett arkiv eller inte. Vid det inledande besöket kommer en eller flera forskningsassistenter att besöka deltagarnas hem för att gå igenom samtycket med dem och svara på eventuella frågor de kan ha. Deltagarna kommer sedan att slutföra en datorbaserad uppmärksamhetsuppgift. För denna uppgift kommer de att se bokstäver blinka snabbt på en skärm, och sedan kommer de att få en "ja/nej"-fråga om varje serie av bokstäver. Datoruppgiften tar 20-60 minuter och hela besöket tar inte längre än 2 timmar.

Forskare kommer att återvända till deltagarnas hem inom två veckor för att genomföra ett Baseline-besök. Vid denna tidpunkt kommer utredarna att administrera samma datorbaserade uppmärksamhetsuppgift. Utredarna kommer också att göra en EEG-inspelning under en BCI "mastery task", där deltagarna kommer att försöka stava ord genom att titta på en serie bokstäver som presenteras på datorskärmen. Under "mästaruppgiften" kommer utredarna att ta en inspelning som kallas ett elektroencefalogram (EEG). Deltagarna kommer att förses med en keps (ungefär som en badmössa) med elektroder (små metallsensorer som mäter elektricitet). Utredarna kommer att placera en liten mängd elektrodgel i hårbotten vid varje elektrodställe. "Behärskningsuppgiften" tar inte längre än 60 minuter.

Efter besöket kommer deltagarna att få ett mejl till en internetbaserad enkät som tar cirka en timme att fylla i. De kommer att få frågor om självupplevd stress, känslor och känslor, sömn, hur väl de tror att de kan vara uppmärksamma och deras åsikter om meditation. Detta kommer att ta cirka 1 timme att slutföra.

Efter att ha fyllt i onlineundersökningarna kommer deltagarna att randomiseras för att antingen få en ljud- eller meditationsträning. Den första träningen är cirka 2 timmar lång. Om de har blivit slumpmässigt utvalda för att få ljudutbildningen kommer de att lyssna på och diskutera poddar med instruktören. Om de har blivit slumpmässigt utvalda för att få meditationsträningen kommer de att lära sig om mindfulness, göra en medvetenhetsövning, lyssna på en guidad meditation och få mindfulness-utdelningar. De kommer att få en iPod Touch med antingen poddsändningar eller guidade meditationer (beroende på gruppuppgiften) under hela klassen, tillsammans med hörlurar och/eller högtalare.

Deltagarna kommer att bli ombedda att träna cirka 30 minuter varje dag, eller så mycket de kan. De kommer att bli ombedda att registrera hur mycket de övar. Även om detta är valfritt, tycker många att det är till hjälp att föra en logg över sin träning. För andra kan det kännas för betungande eller omöjligt. Deltagarna kommer att kunna välja om de vill föra ett register över sin träning eller inte. iPod Touch spelar in när och hur länge de lyssnar. I slutet av klassen kommer de att få en CD med alla guidade meditationer på.

Om deltagarna får meditationsträningar kommer instruktören ge dem några frågor att tänka på inför nästa besök. De kan överväga och dela frågorna via e-post i vilken utsträckning de än väljer. Instruktören kommer att svara på deras e-postmeddelanden om de har några brådskande behov och prata med deltagarna om deras svar vid ljud-/meditationsutbildningsbesöken. Under hela studien, oavsett vilken gruppdeltagare som deltar i, kan de välja att kommunicera hur mycket de vill – det kan vara väldigt lite, eller så kanske de vill spendera flera timmar i veckan med att mejla reflektioner, observationer och frågor om sitt ljud/meditation öva. Detta är helt upp till enskilda deltagare.

Utredarna kommer att åka hem till deltagarna för ytterligare fem meditationspass. För meditationsgruppen kommer deltagarna att bli ombedda att göra en meditation precis innan instruktören kommer. Varje träningspass är cirka 90 minuter långt.

Efter att meditations-/ljudutbildningen har slutförts kommer utredarna att genomföra Endpoint-besöket, vilket är detsamma som Baseline-besöket och tar cirka 2 timmar. Det inkluderar "mästaruppgiften" och den datorbaserade uppmärksamhetsuppgiften. Efter besöket kommer deltagarna att få samma frågeformulär online om stress, känslor, sömn, uppmärksamhet och meditation via e-post. Detta kommer att ta cirka 1 timme att slutföra. Deltagarna kommer också att få några frågor via e-post för att få deras feedback om hur forskningsstudien gick för dem. Att ge genomtänkta svar på frågorna kommer troligen att ta cirka 30 minuter.

Efter baslinjen och slutpunkten kommer ett online frågeformulär att skickas till deltagarna. Det är en serie av flera undersökningar: Perceived Stress Scale (PSS) är ett instrument med 10 frågor som använder en likert-skala och mäter självupplevd stress under den senaste veckan. Positive och Negative Affect Scale (PANAS) kommer också att administreras. Det är också 10 frågor och använder en likert-skala. Det består av ord som beskriver känslor och känslor och deltagarna ska ange i vilken utsträckning de generellt känner så. APT-II Attention Questionnaire samlar information om deltagarnas självupplevda förmåga att uppmärksamma. Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) ställer frågor om sömn. Och Attitudes Toward Study begär information om deltagarnas tankar och känslor om meditation (formuleringen av för- och eftertestet varierar endast något).