Skupinová versus internetová kognitivní behaviorální terapie prokrastinace

Prokrastinace je definována jako dobrovolné oddalování zamýšleného postupu, přestože se očekává, že se kvůli zpoždění zhorší, a je považována za přetrvávající vzorec chování, který může vést k velkému psychickému utrpení. Zhruba pětina dospělé populace a polovina studentské populace má podle předpokladu značné potíže kvůli opakujícím se prokrastinacím v každodenním životě. Chronickí a závažní prokrastinátoři však jen zřídka dostávají adekvátní péči kvůli předsudkům a nedostatku porozumění ohledně prokrastinace a léčebných intervencí, které jsou považovány za přínosné. Kognitivně behaviorální terapie je často považována za léčbu volby, ačkoli důkazy podporující její použití jsou vzácné a byla provedena pouze jedna randomizovaná kontrolovaná studie. Primárním cílem této studie je proto otestovat účinnost kognitivně behaviorální terapie poskytované buď jako skupinová intervence, nebo prostřednictvím internetu. Účastníky budou studenti přijatí prostřednictvím Studentského zdravotního střediska na Karolinska Institutet. Bude použita randomizovaná kontrolovaná studie s velikostí vzorku 100 účastníků rozdělených do dvou podmínek; desetitýdenní intervence kognitivně behaviorální terapie na internetu a osmitýdenní skupinová intervence založená na kognitivně behaviorální terapii. Předpokládá se, že výsledkem současné studie jsou dvě důležitá zjištění. Za prvé, různé intervence, které jsou součástí kognitivně behaviorální terapie, jsou považovány za užitečné pro lidi trpící problémy způsobenými prokrastinací. Za druhé, jak skupinová intervence, tak intervence kognitivně behaviorální terapie založené na internetu se považují za vhodné pro podávání léčby prokrastinace, což je považováno za velmi důležité, protože dostupnost adekvátní péče je omezená, zejména mezi studenty. Současná studie rozšíří poznatky o účinnosti různých způsobů léčby prokrastinace a zároveň zlepší celkové pochopení obtíží souvisejících s dilatačním chováním.