Gruppe versus internetbasierte kognitive Verhaltenstherapie für Prokrastination

Prokrastination wird als freiwilliges Aufschieben einer beabsichtigten Handlung trotz erwarteter Verschlechterung durch die Verzögerung definiert und gilt als anhaltendes Verhaltensmuster, das zu großem psychischen Leiden führen kann. Vermutlich haben etwa ein Fünftel der erwachsenen Bevölkerung und die Hälfte der Studierenden erhebliche Schwierigkeiten durch wiederkehrendes Aufschieben im Alltag. Chronische und schwere Prokrastinatoren erhalten jedoch aufgrund von Vorurteilen und mangelndem Verständnis bezüglich Prokrastination und den als vorteilhaft angenommenen Behandlungsinterventionen selten eine angemessene Betreuung. Kognitive Verhaltenstherapie wird oft als Behandlung der Wahl angesehen, obwohl die Evidenz für ihre Anwendung spärlich ist und nur eine randomisierte kontrollierte Studie durchgeführt wurde. Das primäre Ziel der aktuellen Studie ist es daher, die Wirksamkeit der kognitiven Verhaltenstherapie zu testen, die entweder als Gruppenintervention oder über das Internet durchgeführt wird. Die Teilnehmer werden aus Studenten bestehen, die über das Student Health Center am Karolinska Institutet rekrutiert werden. Eine randomisierte kontrollierte Studie mit einer Stichprobengröße von 100 Teilnehmern, die auf zwei Bedingungen aufgeteilt sind, wird eingesetzt; eine zehnwöchige internetbasierte kognitive Verhaltenstherapieintervention und eine achtwöchige Gruppenintervention basierend auf kognitiver Verhaltenstherapie. Es wird angenommen, dass die aktuelle Studie zu zwei wichtigen Erkenntnissen führt. Erstens wird angenommen, dass verschiedene Interventionen, die der kognitiven Verhaltenstherapie inhärent sind, hilfreich für Menschen sind, die unter Problemen leiden, die durch Prokrastination verursacht werden. Zweitens wird davon ausgegangen, dass sowohl eine Gruppenintervention als auch eine internetbasierte kognitive Verhaltenstherapieintervention geeignet sind, um eine Behandlung von Prokrastination durchzuführen, was als sehr wichtig erachtet wird, da die Verfügbarkeit einer angemessenen Betreuung, insbesondere unter Studenten, begrenzt ist. Die aktuelle Studie wird das Wissen über die Wirksamkeit verschiedener Behandlungen von Prokrastination erweitern und das Gesamtverständnis der Schwierigkeiten im Zusammenhang mit dilatorischem Verhalten verbessern.