Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Prověřování cvičení, zdravotního koučování a meditace pro zaměstnance univerzity

3. ledna 2020 aktualizováno: Shalini Moonsammy Persaud, York University

Studie iniciativy zdravého personálu: Zkoumání cvičení, zdravotního koučování a meditace pro zaměstnance univerzity: Randomizovaná zkouška

V implementaci programů podpory zdraví na pracovišti je evidentně velký potenciál, ale je zapotřebí více randomizovaných studií, aby se zjistilo, které intervence jsou účinné na pracovišti při snižování neaktivního chování a zvyšování zapojení do aktivit zdravého životního stylu. Pro zaměstnavatele by to mohlo znamenat zlepšení zdraví a produktivity zaměstnanců. Pro pracovníky, zejména ty ve fyzicky a/nebo psychicky náročných pozicích, by to mohlo znamenat rozvoj síly, svalové vytrvalosti a hbitosti ke snížení muskuloskeletální bolesti a zároveň rozvoj dovedností v oblasti snižování stresu, které snižují rizika dlouhodobé nemoci a absence. Zatímco změna chování na složitém pracovišti je, jak je patrné z mnoha studií, obtížná kvůli potřebě změnit pracoviště a organizační kulturu mezi zaměstnavateli a zaměstnanci, tato studie si klade za cíl identifikovat efektivitu intervencí na pracovišti ve vztahu k poradenství pro zaměstnance univerzity s cílem zvýšit celková pracovní zdatnost bez ovlivnění jakýchkoli hierarchických interakcí na pracovišti. Jednoduše řečeno, vyšetřovatelé budou zkoumat přínosy cvičení na pracovišti a intervence všímavosti (dvoubodové) (v kombinaci) ve srovnání se skupinou, která právě absolvuje cvičení na pracovišti. Obě intervence budou vedeny zdravotními trenéry. Vzhledem k omezenému výzkumu se zdravotním koučováním a intervencemi na pracovišti pro vysokoškolské pracovníky je cílem přispět k rozvoji výzkumné literatury. Tato studie je zaměřena na zapojení zaměstnanců univerzity na jejich pracovišti po dobu 3 měsíců. Účastníci budou posouzeni prostřednictvím fyzických a psychologických měření před a po nich a také podstoupí polostrukturované rozhovory (SSI).

Přehled studie

Postavení

Ukončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

V implementaci programů podpory zdraví na pracovišti je evidentně velký potenciál, ale je zapotřebí více randomizovaných studií, aby se zjistilo, které intervence jsou účinné na pracovišti při snižování neaktivního chování a zvyšování zapojení do aktivit zdravého životního stylu. Pro zaměstnavatele by to mohlo znamenat zlepšení zdraví a produktivity zaměstnanců. Pro pracovníky, zejména ty ve fyzicky a/nebo psychicky náročných pozicích, by to mohlo znamenat rozvoj síly, svalové vytrvalosti a hbitosti ke snížení muskuloskeletální bolesti a zároveň rozvoj dovedností v oblasti snižování stresu, které snižují rizika dlouhodobé nemoci a absence. Zatímco změna chování na složitém pracovišti je, jak je patrné z mnoha studií, obtížná kvůli potřebě změnit pracoviště a organizační kulturu mezi zaměstnavateli a zaměstnanci, tato studie si klade za cíl identifikovat efektivitu intervencí na pracovišti ve vztahu k poradenství pro zaměstnance univerzity s cílem zvýšit celková pracovní zdatnost bez ovlivnění jakýchkoli hierarchických interakcí na pracovišti. Jednoduše řečeno, vyšetřovatelé budou zkoumat přínosy cvičení na pracovišti a intervence všímavosti (dvoubodové) (v kombinaci) ve srovnání se skupinou, která právě absolvuje cvičení na pracovišti. Obě intervence budou vedeny zdravotními trenéry. Vzhledem k omezenému výzkumu se zdravotním koučováním a intervencemi na pracovišti pro vysokoškolské pracovníky je cílem přispět k rozvoji výzkumné literatury. Tato studie je zaměřena na zapojení zaměstnanců univerzity na jejich pracovišti po dobu 3 měsíců. Účastníci budou posouzeni prostřednictvím fyzických a psychologických měření před a po nich a také podstoupí polostrukturované rozhovory (SSI). Vyšetřovatelé předpokládají, že zpřístupnění těchto různých fitness a wellness programů pro zaměstnance univerzity efektivně zlepší jejich celkovou kondici (vrchol VO2) a psychické zdraví (stres, deprese, úzkost, pracovní spokojenost), čímž se stanou efektivnějšími, pozitivnějšími a efektivnějšími. výrobní. Konkrétně vyšetřovatelé předpokládají, že skupina zaměřená na cvičení a meditaci všímavosti bude vykazovat významné zlepšení ve srovnání se skupinou, která dostává pouze zdravotní koučování zaměřené na cvičení. Zlepšení se projeví ve všech měřeních fyzických (jako je vrchol VO2 a BMI) a psychologických (jako je deprese, stres, úzkost, rovnováha mezi pracovním a soukromým životem) funkcí a bude trvalé po 3 měsících sledování, což ukazuje na účinnější prostředky. zahájení fitness na pracovišti

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

60

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Kanada
    • Ontario
      • Toronto, Ontario, Kanada, M3J 1P3
        • York University

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

18 let až 65 let (Dospělý, Starší dospělý)

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ne

Pohlaví způsobilá ke studiu

Všechno

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Zaměstnanci na York University;
  • plynulost v angličtině;
  • poskytnutí informovaného souhlasu

Kritéria vyloučení:

  • v současné době se účastní pravidelných cvičebních programů nebo rutin, které splňují nebo překračují kanadské směrnice pro fyzickou aktivitu
  • neurologické nebo muskuloskeletální komorbidity bránící účasti na cvičebním programu
  • > 65 let;
  • anamnéza kardiovaskulárních onemocnění, jako je CAD a CHF, nekontrolovaná hypertenze
  • aktuálně zapojený do programu meditace všímavosti nebo meditativní praxe na pokročilé úrovni;
  • nevlastní chytrý telefon (android/i-phone)

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Podpůrná péče
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Žádné (otevřený štítek)

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Aktivní komparátor: Cvičení a zdravotní koučink

Program protokolu cvičení při chůzi, který provádějí sami, po dobu 12 týdnů.

Health Coach řeší různá témata s účastníky, půlhodinové sezení týdně (12 sezení)
Behaviorální: Cvičení a zdravotní koučink
Srovnání cvičení a zdravotního koučování samotného
Experimentální: Cvičení, zdravotní koučink a meditace

Program protokolu cvičení při chůzi, který provádějí sami, po dobu 12 týdnů.

Health Coach řeší různá témata s účastníky, půlhodinové sezení týdně (12 sezení)

Meditační intervence všímavosti bude zahrnovat různé typy technik MBI 3krát týdně po dobu 12 týdnů, během pracovní doby a/nebo během pobytu v kampusu (po pracovní době).
Behaviorální: Cvičení, zdravotní koučink a meditace
Porovnání cvičení, zdravotního koučování a meditace v kombinaci

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Vrchol VO2
Časové okno: Výchozí stav, 12 týdnů a 24 týdnů
Posuďte změny vrcholu VO2 v průběhu času
Výchozí stav, 12 týdnů a 24 týdnů

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Psychologické dotazníky
Časové okno: Výchozí stav, 12 týdnů a 24 týdnů
Hodnotit změny v průběhu času
Výchozí stav, 12 týdnů a 24 týdnů

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

York University

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: Shalini Moonsammy Persaud, PhD (cand), York University

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia

1. září 2016

Primární dokončení (Aktuální)

1. září 2017

Dokončení studie (Aktuální)

1. září 2017

Termíny zápisu do studia

První předloženo

12. října 2016

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

15. října 2016

První zveřejněno (Odhad)

18. října 2016

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

6. ledna 2020

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

3. ledna 2020

Naposledy ověřeno

1. ledna 2020

Více informací

Termíny související s touto studií

Další identifikační čísla studie

  • STU 2016 - 121

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

Ne

Popis plánu IPD

Data jsou analyzována jako skupinová data

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Motorická aktivita

Klinické studie na Cvičení a zdravotní koučink

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Macedonia

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit