Vibrace celého těla na funkční kapacitu, svalovou sílu a biochemický profil u starších lidí

Po vyhodnocení anamnézy a podepsání a upřesnění písemného souhlasu budou starší ženy vyhodnoceny před a po 8týdenním nácviku na vibrační plošině. Za prvé, akademici z nutričního stupně Univerzity Santa Cruz do Sul (UNISC) provedou nutriční hodnocení subjektů a zeptají se jich na jejich 24hodinové stravovací návyky, nebude docházet k žádným zásahům do stravy subjektů, také budou muset zachovat tyto návyky až do konce zkoušky. Následně proběhne vyhodnocení socioekonomických ukazatelů prostřednictvím dotazníku socioekonomické klasifikace od Brazilské asociace výzkumných společností. Hodnocení úrovně jejich fyzické aktivity bude provedeno Mezinárodním dotazníkem fyzické aktivity. Antropometrické hodnocení vezme v úvahu výšku, váhu, index tělesné hmotnosti, obvod pasu, obvod boků a poměr boků a pasu. Procento tělesného tuku, netuková hmota a bazální metabolismus budou získány pomocí bioimpedance (Biodynamics 450, USA), doporučující 5 hodin hladovění před výkonem. Biochemické testy budou provedeny při odběru krve v laboratoři biochemie cvičení University of Santa Cruz na následujících proměnných: hemogram, glykémie, cholesterol, triglyceridy, močovina, kreatin, kyselina močová. Hodnocení oxidačního stresu pomocí testu na látky reaktivní s thiobarbiturovou kyselinou (TBARS) bude provedeno po odběru moči jednou týdně, před intervencí a bezprostředně po sezení. Subjektům kontrolní skupiny bude odebrána moč dvakrát: v den odevzdání karet a v poslední den hodnocení. Fyzické hodnocení bude provedeno v týdnu před intervencí na vibrační plošině a v posledním týdnu léčby, kde bude hodnocena flexibilita prostřednictvím Wells Bank, dále svalová síla dolních končetin testem maximálního počtu opakování a síla dlaně. získáme pomocí dynamometru. Funkční kapacita bude hodnocena šestiminutovým testem chůze.

Intervenční procedura s vibrační plošinou (Power Plate®, model my7™, Velká Británie) bude trvat 8 týdnů, 3krát týdně s pracovní dobou v rozmezí 30 sekund až 1 hodina a dobami odpočinku 30 sekund až 1 minuta s celkovou relací čas 10 až 20 minut. Poté bude jedinec polohován v ortéze s flexí v koleni o 15° a šířkou chodidla 20 cm. Bude použita frekvence 35 Hz a amplituda 2 mm. Protokol s počtem sezení, dobou sezení, dobou vibrací a odpočinku je následující: 1. až 6. sezení, celková doba 10 minut, 30 sekund vibrací střídaných s 1 minutou odpočinku; 7. až 12. sezení, celková doba 10 minut, vibrace a doba odpočinku po 1 minutě; 13. až 18. sezení, celková doba sezení 15 minut, vibrace a doba odpočinku po 1 minutě, 19. až 24. sezení, celková doba 20 minut, doba vibrací 1 minuta a doba odpočinku 30 sekund.

Statistická analýza: To bude provedeno pomocí programu Statistical Package for Social Science (verze 23.0 USA). K testování normality dat použijí vyšetřovatelé Kolmogorov-Smirnovův test. Parametrická data budou prezentována ve střední hodnotě a směrodatné odchylce a neparametrická data v mediánových a interkvartilových intervalech. Vnitroskupinové delty z období před a po tréninku na vibrační plošině u obou skupin budou hodnoceny pomocí Studentova T testu (párový T test nebo neparametrický ekvivalent pro meziskupinové srovnání).

Pro hodnocení tělesného složení, rychlosti metabolismu, síly palmárního vnímání, pružnosti, svalové síly, vzdálenosti ušlé šestiminutovým testem chůze (6SMWT), biochemického profilu a oxidačního stresu mezi skupinami hodnocenými před a po tréninku byl použit Studentův T test. bude použito. Hladina významnosti bude p < 0,05.

Velikost vzorku: Vycházelo se z předchozí studie Reese et al. (2008). K detekci rozdílu 8,9 W/Kg mezi kroutícím momentem ve flexi kolena před a po tréninku na vibrační plošině, vezmeme-li v úvahu hodnotu p < 0,05, statistickou sílu 80 % a ztrátu 10 %, bude zapotřebí 34 subjektů v každá skupina bude hodnocena před a po školení.