Helkroppsvibrasjoner på funksjonell kapasitet, muskelstyrke og biokjemisk profil hos eldre

Etter å ha evaluert anamnesen og fått det skriftlige samtykket signert og avklart, vil de eldre kvinnene bli evaluert før og etter intervensjonsperioden på 8 ukers trening på vibrasjonsplattformen. For det første vil akademikere fra ernæringsgraden ved University of Santa Cruz do Sul (UNISC) utføre ernæringsmessige evalueringer av emnene, spørre dem om deres 24-timers spisevaner, det vil ikke være noen forstyrrelse på emnets kosthold, også må de behold disse vanene til slutten av rettssaken. Deretter vil det være en sosioøkonomisk indikatorevaluering gjennom et spørreskjema med sosioøkonomisk klassifisering fra den brasilianske sammenslutningen av forskningsbedrifter. Evalueringen av deres fysiske aktivitetsnivå vil bli gjort av International Physical Activity Questionnaire. Den antropometriske evalueringen vil vurdere høyde, vekt, kroppsmasseindeks, midjeomkrets, hofteomkrets og hofte-midjeforhold. Kroppsfettprosent, mager masse og basal metabolsk hastighet oppnås gjennom bioimpedans (Biodynamics 450, USA), og anbefaler 5 timers faste før prosedyren. Biokjemiske tester vil bli utført ved å samle blod ved University of Santa Cruz Exercise Biochemistry Laboratory, på følgende variabler: hemogram, glykemi, kolesterol, triglyserider, urea, kreatin, urinsyre. Oksidativt stressevaluering med Thiobarbituric acid Reactive Substans (TBARS)-testen vil bli gjort etter urinsamling en gang i uken, før intervensjon og umiddelbart etter økten. Kontrollgruppepersonene vil få urin samlet to ganger: på dagen da kortene skal leveres inn og på den siste evalueringsdagen. Fysisk evaluering vil bli gjort i uken før intervensjonen med vibrasjonsplattformen og i den siste uken av behandlingen, hvor fleksibilitet gjennom Wells Bank vil bli evaluert, samt muskelstyrke i underekstremitetene ved maksimale repetisjonstesten, og palmar prehension styrke vil bli oppnådd gjennom dynamometer. Funksjonell kapasitet vil bli evaluert med seks minutters gangtest.

Intervensjonsprosedyren med vibrasjonsplattformen (Power Plate®, modell my7™, UK) vil vare 8 uker, 3 ganger i uken med arbeidsperioder som varer mellom 30 sekunder og 1 time og hvileperioder på 30 sekunder til 1 minutt med en total økt tid på 10 til 20 minutter. Individet vil deretter bli plassert i ortose med en knefleksjon på 15° og en fotbredde avstand på 20 cm. En frekvens på 35 Hz og en amplitude på 2 mm vil bli brukt. Protokollen med antall økter, tid for økt, tid for vibrasjoner og hvile, er som følger: 1. til 6. økt, total tid på 10 minutter, med 30 sekunders vibrasjon vekslet med 1 minutt hvile; 7. til 12. økt, total tid på 10 minutter, vibrasjoner og hviletid på 1 minutt hver; 13. til 18. økt, total økttid på 15 minutter, vibrasjoner og hviletid på 1 minutt hver, 19. til 24. økt, total tid på 20 minutter, vibrasjonstid 1 minutt og hviletid på 30 sekunder.

Statistisk analyse: Dette vil bli gjort ved hjelp av programmet Statistical Package for Social Science (Versjon 23.0 USA). For å teste datanormalitet vil etterforskerne bruke Kolmogorov-Smirnov-testen. Parametriske data vil bli presentert i gjennomsnitt og standardavvik og ikke-parametriske data i median- og interkvartilintervaller. Intragruppedeltaene fra før- og ettertreningsperioden på vibrasjonsplattformen på begge grupper vil bli evaluert gjennom Students T-test (paret T-test eller ikke-parametrisk ekvivalent for sammenligninger mellom grupper).

For å evaluere kroppssammensetning, metabolsk hastighet, håndflatefornemmelsesstyrke, fleksibilitet, muskelstyrke, distanse tilbakelagt gjennom seks minutters gangtest (6SMWT), biokjemisk profil og oksidativt stress mellom gruppene evaluert før og etter treningsperioden, en Students T-test vil bli brukt. Signifikansnivå vil være p < 0,05.

Prøvestørrelse: Den var basert på en tidligere studie av Rees et al. (2008). For å oppdage en forskjell på 8,9 W/Kg mellom knefleksjonsmoment før og etter trening på vibrasjonsplattformen, tatt i betraktning en p-verdi < 0,05, en statistisk effekt på 80 % og et tap på 10 %, vil det være nødvendig med 34 forsøkspersoner i hver gruppe skal evalueres i før- og ettertrening.