Vibraciones de todo el cuerpo sobre la capacidad funcional, la fuerza muscular y el perfil bioquímico en ancianos

Después de evaluar la anamnesis y tener el consentimiento escrito firmado y aclarado, las ancianas serán evaluadas antes y después del período de intervención de 8 semanas de entrenamiento en la plataforma vibratoria. Primero, académicos de la carrera de nutrición de la Universidad de Santa Cruz do Sul (UNISC) realizarán evaluaciones nutricionales de los sujetos, preguntándoles sus hábitos alimentarios de 24 horas, no habrá ninguna interferencia en la dieta de los sujetos, además deberán mantener estos hábitos hasta el final de la prueba. Luego habrá una evaluación de indicadores socioeconómicos a través de un cuestionario de clasificación socioeconómica de la Asociación Brasileña de Empresas de Investigación. La evaluación de su nivel de actividad física será hecha por el Cuestionario Internacional de Actividad Física. La evaluación antropométrica considerará la altura, el peso, el índice de masa corporal, la circunferencia de la cintura, la circunferencia de la cadera y la relación cadera-cintura. El porcentaje de grasa corporal, la masa magra y la tasa metabólica basal se obtendrán mediante bioimpedancia (Biodynamics 450, EE. UU.), recomendándose un ayuno de 5 horas antes del procedimiento. Se realizarán pruebas bioquímicas extraídas de sangre en el Laboratorio de Bioquímica del Ejercicio de la Universidad de Santa Cruz, sobre las siguientes variables: hemograma, glucemia, colesterol, triglicéridos, Urea, creatina, ácido úrico. La evaluación del estrés oxidativo con el test de sustancias reactivas al ácido tiobarbitúrico (TBARS) se realizará tras la recogida de orina una vez por semana, antes de la intervención e inmediatamente después de la sesión. A los sujetos del grupo de control se les recolectará la orina dos veces: el día en que se entregarán las tarjetas y el último día de evaluaciones. La evaluación física se realizará en la semana previa a la intervención con la plataforma vibratoria y en la última semana de tratamiento, donde se evaluará la flexibilidad mediante Wells Bank, así como la fuerza muscular de los miembros inferiores mediante el test de máximas repeticiones, y la fuerza de prensión palmar. se obtendrá mediante dinamómetro. La Capacidad Funcional se evaluará con la prueba de marcha de seis minutos.

El procedimiento de intervención con la plataforma vibratoria (Power Plate®, modelo my7™, UK) tendrá una duración de 8 semanas, 3 veces por semana con periodos de trabajo de entre 30 segundos y 1 hora y periodos de descanso de 30 segundos a 1 minuto con una sesión total tiempo de 10 a 20 minutos. El individuo será luego posicionado en ortesis con una flexión de rodilla de 15° y una distancia de ancho de pie de 20 cm. Se utilizará una frecuencia de 35 Hz y una amplitud de 2 mm. El protocolo con número de sesión, tiempo de sesión, tiempo de vibraciones y descanso, es el siguiente: 1ª a 6ª sesión, tiempo total de 10 minutos, con 30 segundos de vibración alternados con 1 minuto de descanso; 7 a 12 sesión, tiempo total de 10 minutos, vibraciones y tiempo de descanso de 1 minuto cada uno; 13 a 18 sesión, tiempo total de sesión de 15 minutos, vibraciones y tiempo de descanso de 1 minuto cada una, 19 a 24 sesión, tiempo total de 20 minutos, tiempo de vibración 1 minuto y tiempo de descanso de 30 segundos.

Análisis estadístico: Esto se hará usando el programa Statistical Package for Social Science (Versión 23.0 USA). Para probar la normalidad de los datos, los investigadores utilizarán la prueba de Kolmogorov-Smirnov. Los datos paramétricos se presentarán en media y desviación estándar y los datos no paramétricos en mediana e intervalos intercuartílicos. Los deltas intragrupo de los períodos de pre y post entrenamiento en la plataforma vibratoria en ambos grupos serán evaluados a través de la Prueba T de Student (prueba T pareada o equivalente no paramétrico para comparaciones intergrupo).

Para evaluar la composición corporal, tasa metabólica, fuerza de prensión palmar, flexibilidad, fuerza muscular, distancia recorrida a través de la prueba de caminata de seis minutos (6SMWT), perfil bioquímico y estrés oxidativo entre los grupos evaluados pre y post período de entrenamiento, se utilizó una prueba T de Student. se utilizará. El nivel de significación será p < 0,05.

Tamaño de la muestra: Se basó en un estudio previo de Rees et al. (2008). Para detectar una diferencia de 8,9 W/Kg entre el torque de flexión de rodilla pre y post entrenamiento en plataforma vibratoria, considerando un valor de p < 0,05, una potencia estadística del 80% y una pérdida del 10%, se necesitarán 34 sujetos en cada grupo para ser evaluado en pre y post entrenamiento.