Koko kehon tärinä vanhusten toimintakykyyn, lihasvoimaan ja biokemialliseen profiiliin

Anamneesin arvioinnin ja kirjallisen suostumuksen allekirjoittamisen ja selvittämisen jälkeen iäkkäät naiset arvioidaan ennen ja jälkeen 8 viikon harjoittelun interventiojakson tärinätasolla. Ensinnäkin Santa Cruz do Sulin yliopiston (UNISC) ravitsemustutkinnon tutkijat suorittavat ravitsemusarvioinnit koehenkilöille ja kysyvät heiltä heidän 24 tunnin ruokailutottumuksiaan. Tutkittavien ruokavalioon ei puututa, ja heidän on myös säilytä nämä tavat oikeudenkäynnin loppuun asti. Sen jälkeen suoritetaan sosioekonomisten indikaattoreiden arviointi Brasilian tutkimusyritysten liiton sosioekonomisen luokituksen kyselylomakkeen avulla. Heidän fyysisen aktiivisuutensa arvioinnin tekee International Physical Activity Questionnaire. Antropometrisessa arvioinnissa otetaan huomioon pituus, paino, painoindeksi, vyötärön ympärysmitta, lantion ympärysmitta ja lantio-vyötärön suhde. Kehon rasvaprosentti, vähärasvainen massa ja perusaineenvaihdunta saadaan bioimpedanssin avulla (Biodynamics 450, USA) ja suositellaan 5 tunnin paastoa ennen toimenpidettä. Biokemialliset testit tehdään ottamalla verta Santa Cruzin yliopiston harjoitusbiokemian laboratoriossa seuraavilla muuttujilla: hemogrammi, glykemia, kolesteroli, triglyseridit, urea, kreatiini, virtsahappo. Oksidatiivisen stressin arviointi tiobarbituurihapporeaktiivisten aineiden (TBARS) testillä tehdään virtsankeräyksen jälkeen kerran viikossa, ennen toimenpidettä ja välittömästi istunnon jälkeen. Kontrolliryhmän koehenkilöiltä kerätään virtsa kahdesti: korttien luovutuspäivänä ja viimeisenä arviointipäivänä. Fyysinen arviointi tehdään viikolla ennen interventiota tärinäalustalla ja viimeisellä hoidon viikolla, jolloin arvioidaan joustavuus Wells Bankin kautta, samoin kuin alaraajojen lihasvoima maksimitoistotestillä ja kämmenjännitysvoima. saadaan dynamometrin kautta. Toiminnallista kapasiteettia arvioidaan kuuden minuutin kävelytestillä.

Interventiotoimenpiteet täryalustalla (Power Plate®, malli my7™, Iso-Britannia) kestää 8 viikkoa, 3 kertaa viikossa, työjaksot kestävät 30 sekunnista 1 tuntiin ja lepojaksot 30 sekunnista 1 minuuttiin kokonaisistunnon kanssa. aika 10-20 minuuttia. Tämän jälkeen henkilö sijoitetaan ortoosiin, jossa polvi taivutetaan 15° ja jalan leveys on 20 cm. Käytetään 35 Hz:n taajuutta ja 2 mm:n amplitudia. Protokolla, jossa on istuntojen lukumäärä, istunnon aika, tärinä- ja lepoaika, on seuraava: 1. - 6. istunto, kokonaisaika 10 minuuttia, 30 sekuntia tärinää vuorotellen 1 minuutin tauon kanssa; 7.–12. istunto, kokonaisaika 10 minuuttia, tärinä ja lepoaika 1 minuutti; 13. - 18. istunto, istunnon kokonaisaika 15 minuuttia, tärinä ja lepoaika 1 minuutti kumpikin, 19. - 24. istunto, kokonaisaika 20 minuuttia, tärinäaika 1 minuutti ja lepoaika 30 sekuntia.

Tilastollinen analyysi: Tämä tehdään käyttämällä Statistical Package for Social Science (versio 23.0 USA) -ohjelmaa. Tietojen normaaliuden testaamiseen tutkijat käyttävät Kolmogorov-Smirnov-testiä. Parametriset tiedot esitetään keski- ja standardipoikkeamana ja ei-parametriset tiedot mediaani- ja kvartiiliväleinä. Ryhmän sisäiset deltat ennen ja jälkeen harjoitusjaksoista tärinätasolla molemmissa ryhmissä arvioidaan Studentin T-testillä (parillinen T-testi tai ei-parametrinen vastine ryhmien välisiin vertailuihin).

Arvioidakseen kehon koostumusta, aineenvaihduntaa, kämmenjännitysvoimaa, joustavuutta, lihasvoimaa, kuuden minuutin kävelytestin (6SMWT) läpi kuljettua matkaa, biokemiallista profiilia ja oksidatiivista stressiä arvioitujen ryhmien välillä ennen harjoittelua ja sen jälkeen suoritettiin Studentin T-testi. käytetään. Merkitystaso on p < 0,05.

Otoskoko: Se perustui Reesin et al.:n aikaisempaan tutkimukseen. (2008). 8,9 W/kg:n eron havaitsemiseksi polven taivutusmomenttien välillä ennen harjoittelua ja sen jälkeen tärinätasolla, kun otetaan huomioon p-arvo < 0,05, tilastollinen teho 80 % ja 10 % menetys, tarvitaan 34 koehenkilöä. jokainen ryhmä on arvioitava esi- ja jälkikoulutuksessa.